淺談如何學好初中體育

于愛春

摘要：體育教學的深入改革的前提是思想觀念上的轉變，體育教學在我國素質教育中的重要性不言而喻。我國在體育教學的改革過程之中存在很多問題，在我國中學體育教學改革過程中，必須認真解決問題并完善體育教學的改革方法。

關鍵詞：初中體育；改革；探討

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2017）12-0204-01

體育是我國素質教育中的重要教學內容之一，為當前我國學生的全面發展中擁有舉足輕重的地位。同時，初中學生亦處于生長發育第二高峰階段，即青春發育期。該階段學生的身體成長速度非常快，骨胳和肌肉的發育明顯，心血管系統以及神經系統亦有很大變化。但是，這個階段的學生反應雖快但容易激動，心臟的發育亦稍滯后于運動系統和神經系統的發育，運動的持續能力稍差且容易疲勞。特別是在性特征的巨大變化使得其體態上亦出現了許多新的變化，男女性差別在這個階段表現十分明顯。隨著生理的突變，初中學生的心理特征和行為特征亦隨之發生了變化，所以我國初中體育教學要針對初中學生的生理和心里特征進行階段性的改革。

1.體育教師自身的習慣

每位教師在多年的教學實踐過程中，都能夠不自覺中形成一種符合自己特征的教學模式，這些雖然在一定程度上能夠使教學順利進行，但是卻束縛了體育教師的思維方式，使自己陷入條框之中，影響體育教學的改革和創新。如在準備過程中，體育教師一般采用慢跑，跑完之后就是做徒手操，無論遇到什么課題都是如此。這種固定的模式長時間會給學生帶來很大的負面影響，限制了學生的思維和想象力，失去對體育課的興趣，沒有達到體育課所要求的多種教育的作用。類似這樣的問題還表現在對教材的使用和選擇上，不思創新，不求進取，自我感覺良好。

2.優化體育教學方法

我國在長期的體育教學實踐之中創造并積累了許多不同的教學方法，在體育教學上亦是如此。我國初中體育教學的改革對于學生的發展非常重要，體育教學方法則顯得更為重要。在教學系統中涉及了六個基本要素，即教學目的、教師、學生、教學方法、教學環境和教學內容，因此對于體育教師而言，在進行體育教學方法的進行選擇時應從教學系統整體進行出發，既要考慮初中體育教學的具體目標和體育教學內容的特點，又要把握好教學方法本身的特性，如教學方法的適用范圍、功能、使用條件等方面。同時也應當結合初中學生個體差異而采用不同的體育教學方法，善于發現和總結學生的閃光點，鼓勵和指導相結合，從而增強學生在體育學習的自信心，使每個初中學生都能學有所長。

3.更新體育教學內容

體育教學的內容是為了達到體育教學的目標而選用體育技能和知識的體系，是實現體育教學目標的載體。體育教學內容在選擇上是否具有合理性，則取決于學生在體育學習時的積極性和參與性，這也關系到學生主體地位能否得到有效關注十分關鍵。教學內容是為了完成和提升課程目標的服務，體育教學內容在選擇上要基于學生為導向的指導思想，注重體育教學內容的重要價值，并且要有利于學生完成體育學習目標。既可以在已有的體育教學內容中進行選擇，也可以選針對性的、有地方特色的或者符合當地學校實際的體育教學內容進行施教。但是，這并不表示體育教學內容可以無限制地滿足學生的興趣為主，而把體育課的教學當成了娛樂課、休閑課、放羊式的教學。教學內容要吸取傳統體育課之中的精華，挖掘民族體育運動項目與新型體育運動項目的優勢，發揮體育教學內容多重性功能和創造性價值，使學生真正能夠在運動中提高身體的素質從而形成體育特長的同時享受到體育運動所帶來的快樂。總之，體育教學內容的選擇要因地制宜，針對初中學生的身體素質和當代體育運動項目的有效整合下進行優化升級。

4.關注每一位學生的健康成長

在當前的教育環境下，我們應該充分重視培養學生的綜合 素質.注重培養學生的創新能力與動手能力.同時增加學生對學 習的積極性與自覺性。而傳統的教學觀念以及遠遠不能滿足新的體育教學的需要，這就要求初中體育教師發揮一系列主觀因 素，積極主動的改變教學觀念，設計更為合理的授課計劃，以更好的滿足新時期體育教學的需要。

傳統的體育教學是以教師、教材、課堂為中心，學生跟著教師轉，教師跟著教材轉，教師教無興趣，學生學無樂趣。新課程以"一切為了每一位學生的發展"為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學生的喜怒哀樂和身心健康，把學生看成學生的主體，學習的主人，要以學生發展為中心，將學生的全面的發展放在首要地位。如，首先，根據學生的體能和體育基本技能的差異，確定教學目標、安排教學內容，讓全體學生都有平等參與體育活動的機會。其次，關注學生的需求，重視學生的情感體驗，激發學生的學習動機和興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習，享受學習的樂趣，養成健全的人格。

5.結語

寓教于樂的方式可以提高學生的學習興趣，還可以拉近師生間的距離，讓學生在游戲的氛圍中，迅速掌握體育動作的要求。而體育運動對于個人的要求，如吃苦耐勞等都是完成一項體育任務的重要精神。學生要培養成優秀的綜合性人才，在團隊協作上，就多培養其對人的信心，對自己的信心，幫助學生在肢體訓練中舒緩壓力，達到學生學得好，教師教得輕松這一目標。教師飽滿的精神，鼓勵性的號召，干練的行動，優美的造型，具有誘惑力、感染力的次次演練，將給學生以情感的調動，意志的鼓舞，從而培養學生想學、想練的意識，進而啟動學生全身心地投入訓練的括動，如果師生都進入角色，何愁教學質量不高；效果不好；何愁學生不喜歡上體育課。