摘要：眾所周知，小學階段的學生正處于速度、力量、耐力和靈敏發展的關鍵時期。但是在應試教育背景下，教師組織小學體育教學活動的手段受以知識為本位教學理念的影響，常常會采取知識灌輸和技能演練等方式機械地組織體育鍛煉活動。不要說學生身體素質的發展了，就連最基本的學習興趣都無從談起。對此，教師可以將素質拓展訓練引入到小學體育教學活動之中，在豐富課堂教學形式的基礎上，使學生在豐富多彩的素質拓展活動參與中獲得身心的全面發展。

關鍵詞：小學體育；素質拓展訓練；教學方法

一、 何為素質拓展訓練

所謂的素質拓展訓練主要是指在精心設計的體育鍛煉場景中，以極具趣味性或挑戰性的活動來使參與者在親身體驗中獲得身心的全面發展。換言之，素質拓展訓練其實就是一項以體育鍛煉技能為基礎，發展參與者心理素質和身體素質的體驗式活動。

二、 素質拓展訓練融入小學體育教學的必要性

在傳統的小學體育教學活動開展中，教師一般會采取知識灌輸和技能反復操練的方式來機械地引導學生參與體育鍛煉，對于愛玩愛鬧的小學生來說，這種教學方式異常的枯燥、乏味，學生不僅不能在機械的技能操練中扎實掌握體育鍛煉技能，甚至會起到適得其反的效果，逐漸會對體育鍛煉失去興趣。而且，體育教學活動的開展不僅要使學生的身體素質得到發展，強健學生的體質，還要使學生在反復的技能操練中承受鍛煉壓力、經受鍛煉的磨礪等，并在體育活動參與中學會與他人合作，以此提高學生的心理素質。傳統的小學體育教學活動的開展連學生的身體素質情況都無法保證，更何談心理素質的發展呢？而將素質拓展訓練引入到小學體育教學活動開展之中，不僅可以使學生在豐富的體育訓練活動開展中掌握多樣的體育鍛煉技能，在訓練活動參與中鍛煉身體，還可以在極具挑戰性的訓練活動中學會與同學合作，在合作中共同完成任務，并在與同伴的互幫互助下解決各種問題，克服任務完成過程中所遇到的各種困難，以此提高學生的心理素質。

三、 素質拓展訓練在小學體育教學活動中的應用——以急速120秒為例

新課標中對小學生的體育教學活動的開展提出了明確的要求，要求學生，尤其是高年級的學生不僅要掌握球類運動的基礎知識的操作技能，還要在班級授課制下，采取小組合作的形式培養學生的分工協作能力。所以，在組織體育教學活動的時候，為了豐富體育鍛煉形式，提高學生的體育技能水平，我會將素質拓展訓練與多種技能訓練結合起來，在趣味性的活動參與中提高學生的身心素養。為了鍛煉學生的跳繩、定點投籃以及百米跑等動作技能，我會將素質拓展訓練項目——急速120秒引入其中。

1. 課堂準備階段

（1）場景布置

由于急速120秒該項目的實施需要廣闊的空間，所以我會將學校的田徑場作為主要場所，然后指定籃球場的某一個籃球筐作為投籃區域，接著在就近原則的指導下，將田徑場的中間區域劃分出三個區域：孤島求生、黃河之舞、勝利區。

（2）團隊分組

根據上文的論述我們可以清楚地看到，素質拓展訓練活動的開展一般都是以小組形式來進行的。由此，在活動準備階段我會先從學生中間隨意地選取四名同學擔任活動觀察員，將其他學生平均分為四隊。

2. 活動開展

（1）情境導入

在傳統的小學體育教學活動開展中，教師一般會直接引導學生進行技能訓練，忽視了學生是否樂于參與課堂這一因素。在素質拓展訓練活動開展中，為了避免傳統教學的弊端，我會直接根據本次訓練活動的內容為學生創設情境：山區的小朋友們的生活、學習條件不盡如人意，他們甚至沒有自己的圖書，現在我們準備進行比賽活動，每一團隊要依次完成相應的任務，然后根據完成項目的時間分別獲取不同的鼓勵金，我們要拿自己獲得的鼓勵金來為山區的小朋友購買圖書。

（2）項目開展

急速120秒這一素質拓展訓練項目主要由五個基本項目與體育鍛煉技能組合構成，每一個項目都需要小組成員合力完成，五個項目需要在120秒內完成。

項目一：小組成員全都站到求生區域的輪胎上，保證每一個學生都能在輪胎上穩站10秒鐘，沒有一個學生滑落，即進行下一項目。

項目二：學生在黃河之舞區域內，需要由兩名學生拉繩，其他學生依次跳繩，以此反復三次，只要所有學生順利通過即可進入下一項目。拉繩的學生和跳繩的學生可以根據實際情況進行互換。

項目三：全體成員到指定的籃球筐下進行投籃活動，整個團隊只要投入三個球，即可進入下一項目。投球的學生可以根據實際情況進行隨意調換。

項目四：小組中的任一成員進行百米沖刺跑。跑完一百米即全隊進入下一項目。

項目五：小組成員回到勝利區，一起拍手，拍手的數量與所喊出的口號一致：1、2、3、4、5，喊完口號之后手拉手高喊我們是最棒的。

在該五個項目活動參與中，學生不僅可以有針對性地鍛煉體育技能，還能在田忌賽馬原則的指導下，認識自身的優勢與不足，并揚長避短在小組合作下共同完成任務。

（3）項目交流

在由觀察員記錄每一小組的活動參與情況和用時之后，選取獲勝一方，由他們選取代表來談一談本次活動活動的心得，談一談小組成員在活動參與中的表現如何。其他小組需要派出一名代表來談一談本次活動的參與優勢與不足，以此在吸取其他小組的經驗的基礎上，揚長避短，提高自身的能力。

總之，在小學體育教學活動開展中，教師可以將素質拓展訓練引入其中，以此在豐富課堂活動的基礎上，使學生在趣味性的活動參與中得到體育技能鍛煉，發展小組協作能力，實現身心的全面發展。

參考文獻：

[1]夏光祥，張歌，尹偉，鄭曉梅.素質拓展訓練融入小學體育教學的應用分析[J].當代體育科技，2014（16）.

[2]黃迪勇.芻議素質拓展訓練在小學體育教學中的融入[J].新課程（小學），2016（06）.

作者簡介：

廖華偉，廣東省肇慶市，廣東省肇慶市第十六小學。endprint