女大學生籃球課興趣的培養

馬磊

摘要：大學生對于籃球課的興趣對于大學女生的籃球學習非常重要。但是在當前的大部分學校中，大學女生對于籃球的興趣明顯不夠，本文結合相關現象分析，對于如何系統化的解決這一問題提出了具體的措施，為提高學生的籃球課興趣提供相應的參考。

關鍵詞：女大學生 籃球課 興趣

籃球是一項對抗性較強的運動，而且其技術和戰術也相對復雜，所以對于許多的女生而言，對籃球比賽既不熟悉，又感到焦慮，很多女生都對籃球運動缺乏興趣。當女生選擇課程填報志愿時，第一個填報籃球的志愿者很少，而參加籃球班的女生也只有40.8%學生先選擇籃球。所以可見實際上許多女生都是懼怕籃球運動，因此也就對籃球沒有興趣。因而在進行高效體育教學的過程中，對于女生籃球興趣的培養就顯得至關重要，只有讓廣大的女生對于籃球有一個正確全面的認識，才能夠幫助其真正地了解籃球運動，并且對籃球運動產生興趣。因此對于女大學生籃球課興趣的培養進行研究有著非常重要的意義。

一、高校女大學生對于籃球學習興趣不高的原因

（一）生理因素

與男生相比，女生喜歡對抗較少的一些體育鍛煉活動，比如說乒乓球以及羽毛球等，而絕大多數的女生都認為籃球運動并不適合女生，因為其需要消耗較多的體能，而且擁有較強的對抗性，容易對自身造成傷害。正是由于絕大多數女生都對籃球存在著這樣的認識，所以導致其對籃球的興趣不高，同時也拒絕參與到籃球運動之中，對于大學體育教學活動的正常開展造成了嚴重的影響。

（二）教學方式單一，趣味性太差

許多女學生之所以對籃球缺乏興趣，一方面是因為自身的身體原因，另一方面則是由于其認為籃球教學太過于呆板和枯燥無味，所以導致其對籃球缺乏興趣。所以在高?；@球教學中，教師的教學方式和教學理念也是影響女大學生對籃球的興趣的一個重要因素。因此，在針對女大學生進行籃球教學的過程中，教師必須要注重自身的教學理念和教學方法，籃球教師應當本著對學生負責的態度開展教學活動，同時也應該采用能夠吸引女生注意和激發女生興趣的籃球教學方式，從而使得女大學生也能夠對籃球產生興趣。絕大多數的女生都比較喜歡一些趣味性的運動，所以教師可以對于女生的這一特征加以利用，使得籃球教學更加地具有趣味性，進而通過這種教學方式來對于女生的籃球興趣加以培養。

（三）硬件條件不足

籃球運動的開展離不開一定的設施，但是許多大學之中籃球場的標準都是統一的，而這些籃球設施往往都是依據男生的特征來進行設計的，所以很多的籃球場并不適合于女生進行籃球運動，正是由于缺乏滿足自身要求的運動場地，所以就使得女生無法有效地進行籃球運動，逐漸地就導致女大學生喪失了對籃球的興趣。

二、提高太極拳教學中的具體方式

（一）利用成功體驗法，提高學生的興趣

在運動技能形成的各個階段，教師注重學生的心理誘導。當他們在簡單的條件下練習時，要注意大多數學生的成功經驗，讓學生先玩得開心，然后帶頭。例如，在投籃技術方面，你可以體驗成功的喜悅，當球進入籃下，無論投籃位置或距離如何，教師都應當適當地對其進行鼓勵。在針對女生進行籃球教學的過程中，平等融洽的師生關系往往更加有利于對女生籃球興趣的培養，所以教師必須要注重對于成功體驗法的利用，使得女生對于籃球的興趣能夠得到進一步地提升。

（二）利用區別對待方法，使得學生保持學生的興趣

每一個女生的體能情況和運動能力都是存在差異的，所以教師在進行籃球教學的過程中，必須要結合每一個學生的實際特征來區別對待，讓每一個女生都能夠通過籃球教學得到鍛煉，而避免采用統一的標準，這樣非常容易使得女生對于籃球失去興趣。而且還容易使得女生對運動的積極性降低，甚至于使得已經取得實踐興趣的女生又喪失籃球的興趣。所以對待女學生還應當有所區別，才能夠使得其對籃球的興趣得以維持下去。

（三）完善考核方法并且設置女生的練習場地

要想更好地對于女大學生的籃球興趣加以培養，還必須要針對女生制定更加合理的教學標準，同時為其設置專門的練習場地，這樣才更加有利于對女生籃球興趣的培養。依據女大學生的實際情況和需求對于考核標準和練習場地進行安排，能夠使得籃球運動更加適合于女生，進而使得女生的籃球興趣得到進一步地培養。同時，之所以要為女生安排專門的練習場地，是由于課外練習中主要是男生占了絕大多數的籃球場。女孩子很少在外面練習。基于這種情況，我們可以把一小部分女生場地作為課外活動的特殊場所。特殊場所可以由學生自己監督。特殊情況可以向體育教師報告，由教師協調。有了專門的場地，可以解決女子課外體育鍛煉的硬件條件，有利于課程的推廣實踐。它能促進學習的興趣。

（四）利用現代教學法和情景教學，制定專門化的教學

因為男生和女生在身體方面是存在著差異的，所以在對女生進行籃球教學的過程中，必須要依據女生的實際特征來為其安排適當的運動量，并且專門針對女生制定相應的教學計劃。讓女孩在學習過程中能夠有效地掌握相應的技巧。尤其是在對于籃球運動加以安排的時候，教師必須要注重盡量地降低籃球的對抗性，逐漸地對于女生的籃球興趣加以培養，在其對籃球產生興趣之后再進一步加強鍛煉，這樣才能夠使得籃球教學取得更好的效果。在女大學生熟悉了籃球運動的起源以及發展之后，再采用范例教學的方式，讓女大學生掌握基本的籃球技巧，然后再逐步地對其進行引導，比如說讓其觀看不同級別的籃球比賽錄像、籃球記錄等，逐漸使女孩對籃球感興趣。體育教學離不開運動的示范，教師應擁有扎實的基本功，這樣才能夠有效地給學生進行示范，使學生從實踐中學習興趣的內容，提高運動的有效性。

三、結語

教學是教師與學生之間的雙邊活動。提高教學能力和學習能力是提高教學效果的根本途徑。根據愛情，“有趣的工作容易達成并取得巨大成就”。沒有興趣，強迫學習會扼殺學生的學習欲望。女大學生籃球選修課只要掌握學生的學習興趣，具有嚴格科學的教學、控制負荷、力量和運動損傷，女生籃球選修課就會生動活潑。做好女生籃球的教課工作，提高大學女生對于籃球的熱愛，對于在高校中展開相關的籃球教學，對于女大學身心的健康有著十分重要的作用。

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（作者單位：西北大學現代學院）endprint