淺談如何提高初中體育教學效率

王江油

摘要：眾所周知，隨著教育改革的進程日益加強，體育課也面臨著向時間要質量的問題，特別是中學階段的體育課，由于受到時間少、其他課課程緊、課程多、升學任務重的壓力，絕大多數學校都未按照大綱要求開滿一周一個班4節體育課的課時量。在學生體質日益下降的今天，又受到課時量的束縛，如果不合理地解決兩者之間的矛盾，長期惡性循環，那么中學生的體質讓人堪憂。所以要向課堂要質量，在有限的時間里讓學生更大限度地得到鍛煉，提高成績，打造體育課的高效課堂。

關鍵詞：初中體育；民主；實際需要

一、積極營建民主和諧的師生關系

俗話說，親其師重其道。新課程的實施，用“目標引領內容”要求我們樹立明確的教育思想，面向全體學生，促進學生均衡協調發展。教師由傳授者轉化為“首席促進者”，由管理者轉化為“首席引導者”，就必須在教學活動中，與學生建立平等民主和諧的關系，培養學生的良好的興趣和愛好，培養終身健康的意識和能力！在教學中，或者在課后平時的生活中，對學生不能有親疏，要關心所有學生的思想與生活，與學生打成一片。只有這樣，才能實現“讓學生在體育活動中，不斷認識自我；增強自信和團隊意識、開放的胸懷、堅定的意志，實現現代文明的展示與交流。提高健康水平，提高生存質量，促進學生發展. ”的教育目的。

二、從學生實際需要考慮讓學生興趣高漲

在一次體育課上，很多同學對正在做的游戲不感興趣，我靈機一動：“既然有很多同學對這個游戲不怎么感興趣，那么這樣吧，下面有15分鐘時間，我想讓你們自由支配，只要是有組織有目的的活動，你喜歡做什么就做什么，做一回學習的主人。不過，下課前老師要讓你們說出你為什么喜歡做這個練習，好不好？”這樣一說，全班同學一下樂開了花，學習的熱情一下高漲起來，大家議論開了，有的說：“咱們來做老鷹抓小雞的游戲吧！因為這個游戲有趣，而且能培養我們的靈活性。”有的說：“我們幾個來做立定跳遠的比賽好嗎？老師說練這個可以鍛煉腿部力量，使腿上肌肉結實有力，將來跑得快！”有的說：“我們來做倆人三足行的練習吧！老師不是要我們提倡合作練習嗎！”有的說：“我們來做切西瓜的游戲”……我對他們說：“你們在練習時要注意安全，有什么要老師幫忙的盡管來找我，討論好了就開始練習。”話音剛落，很多同學都去邀請隊員練習去了，有幾個同學搶先過來說：“老師，我們想跑一圈，你來給我們記時，好不好？”我問：“你們為什么喜歡跑一圈呢？”“因為我們喜歡跑步，我們有用不完的勁。”“我們要學運動員一樣比賽跑步，你來發令做裁判好嗎？”看到他們躍躍欲試的樣子，我馬上答應了。再回過頭來看看其他學生，一幫幫、一群群練著自己喜歡的項目，一個個真帶勁。下課前3分鐘，我讓他們回答練習的目的，一個個都做了認真的回答，我還對有些回答得不夠具體的給予了補充，這樣相信他們會記得更牢，以后會練得更帶勁。所以教師要善于從學生實際需要考慮，放開手腳，把課堂還給學生，使學生真正成為課堂的主人，這樣可能會收到意想不到的效果。

三、內堂外堂相互配合，提高教學效率

體育課堂的陣地并不僅僅局限于操場、活動室等外部區域，有效地利用體育內堂課，實現內堂外堂的相互配合，是提高初中體育教學效率的有效方法。體育學習不僅包括對運能技能的學習，而且包括對體育知識的學習，體育課的最終目的是提高學生的綜合素質，而非使學生感到疲倦。因此，教師要聯系實際，靈活地運用體育知識，提高自身的專業知識素養，與學生共同參與體育課堂。學生的全面發展不僅需要健康的體魄，而且需要對體育知識有一定了解，而要實現學生的全面發展。體育教師要合理地搭配體育內堂和外堂。教師要通過科學正確的方法，使學生靜下心來，集中注意力，對體育進行進一步的深入了解。完成一節高效的體育課是對教師智慧的一種考驗。教師在進行內堂教學時，可以借助多媒體技術，為體育內堂課增添魅力充分發揮多媒體技術直觀形象的優勢。如果單純地講述體育知識，則很容易使學生失去興趣，產生厭煩情緒，借助多媒體技術就可以有效解決這一問題。教師可以根據自身經驗和專業知識為學生挑選一些適合他們觀看的視頻，挑選不同的歌曲配合慢跑、長跑、俯臥撐等各項運動，以圖文并茂的形式向學生展示教材內容，這樣能調動學生的多種感官，幫助學生記憶教材內容，深化理解，使學生對課堂學習的內容印象更深刻，讓體育滲透在每一個細節中，為高效體育課堂的構建提供保障。

四、課后反思總結是高效課堂的升華

新課程特別強調教學反思，教學反思已成了課堂教學過程的重要環節，被認為是教師專業發展和自我成長的核心因素。課堂教學與課后反思的有效結合，才能促進課堂效率的提高。在教學實踐中，堅持寫教學后記感悟、教學反思總結等，是對課堂不斷優化的一個過程，也是課堂逐步達到高效的有力手段。只有遵循新課程標準的指導，不斷進行教學反思，吸取經驗，才能不斷提高自己的教學水平，從而提高課堂教學的高效性。

總之，在構建初中體育高效課堂教學中，我們要引導學生積極參與體育活動訓練的問題探究，以積極打造初中體育高效課堂，提高初中體育教學質量， 提高學生身體健康水平。

（作者單位：貴州省羅甸縣羅悃中學校 550100）endprint