談如何做好初中體育教學

江秋仁

摘 要：素質教育背景下，初中體育教學對培養學生身體和心理素質的作用眾所周知，體育教學也已提到重要位置。實踐教學中，教師應根據學生的身體和心理實際，從培養學生參與體育課教學興趣入手，開展差異化教學，著力培養學生的個性、意志品質和安全意識，進而全面提高學生的體育素養。

關鍵詞：初中體育；興趣；個性；多媒體；意志；安全

初中生正處在身體和心理素質形成的重要階段，體育教學對于初中學生成長十分重要。實踐教學中，教師須根據學生和教學實際，從興趣、個性、意志品質、安全意識等多個方面著力培養學生的體育素養，促進學生身心健康發展。下面結合教學實踐，就做好初中體育教學，提高教學質量談一些粗淺看法，與仁共勉。

1 培養體育運動興趣，引導學生樂學

1、利用教師的參與，促進學生樂學。

教師的情緒及風格影響著學生對體育的興趣。學生對體育產生興趣，則能夠使其由被動學習體育變為自主學習，進而培養他們創新和探索的精神。能夠讓學生對體育產生興趣，是衡量初中體育教學有效性的重要標準。教學趣味化要求體育教師改變傳統教學模式，注重教學方法的創新和選擇，以引起學生學習體育的興趣。例如，在體能鍛煉中，可以運用報數游戲促進學生參與的興趣。教學中，以15人為一組排成一排蹲下，每人都有一個具體的號數，然后從任何一個號開始，站起來叫號，像2號站起來說：“2號呼叫4號”，然后2號蹲下，4號即刻站起來說：“4號呼叫1號”，然后蹲下，以此類推，速度逐漸加快。學生通過不停地起和蹲，不僅能夠鍛煉腹肌體能，還能培養學生的專注能力。當然，對于聽錯或叫錯的同學應相應地懲罰一下，可以罰學生為大家表演節目等等。在懲罰學生的時候，教師通常是自己先做，比如學貓咪叫，自己則先“喵”一聲，然后讓受罰學生學叫。此法不僅拉近了教師與學生的關系，也使體育教學更加活潑，既培養了其專注能力，又增強了他們學習體育的動力和興趣，促進了學生身心健康的發展。

2、利用學生的個性愛好，促進學生愿學。

體育教學應根據學生不同的愛好來施教。了解學生差異之后，在安排教學內容和組織活動時就應依據學生實際情況來展開體育教學活動，并且靈活運用各種教學方法，以提高體育教學的有效性。例如，男生喜歡籃球、足球，女生則喜歡乒乓球、排球，也有學生喜歡跳遠，根據學生這些不同的愛好及參與活動的意愿進行分組，指導他們自由運動。這樣安排，學生就都能運動得開心，并且更加愿意參與運動。

3、利用多媒體輔助教學，促進學生善學

體育教學離不開信息化，利用多媒體進行體育教學活動，同樣能收到良好的教學效果。體育教學中的一些動作要領及規則，通過老師單獨的講解示范，學生不容易理解和掌握。然而，利用多媒體或錄像的播放來進行教學，則能使教學內容更加形象直觀，還能通過快慢鍵來控制動作的速度，讓學生清楚地觀察每個動作的要領和難點，從而引導學生善于抓住學習的要點。例如，在短跑運動教學中選取劉翔在田徑比賽中跨欄的相關視頻，然后通過播放，調節每一個動作的速度，讓學生對短跑運動中跨欄的動作有了清楚的認識。在觀看相關視頻后再安排學生進行場地活動，鞏固理論知識，學生通過場地運動不僅能對在視頻中觀看的動作進行模仿，而且動作的細節也做得都很到位。

2 培養和鍛煉意志力，引導學生堅強

1、培養做事果斷。初中生的心理特點和社會經驗的欠缺往往使得有些學生做事猶豫不決，瞻前顧后，甚至唯唯諾諾。在體育教學中可以通過相關的體育課程培養學生果斷、干練的處事方式。例如，通過籃球或乒乓球的對抗訓練可以讓學生懂得如何準確判斷傳球的方位和時間；在跳高或跳水項目中可以通過鼓勵、示范等方式讓學生擺脫心理負擔，讓其盡最大努力完成任務。通過在體育教學中不斷訓練學生的敏感程度和果斷處事能力，促進學生果斷意志品質的形成。

2、樹立學習自信心。自信心培養，可以通過鼓勵、示范等方式讓學生意識到自己有能力完成某件事情或某個動作。例如，講解“三步籃”的動作要領時，可以讓學生跟隨老師和動作完成較好的學生的示范進行訓練，從而增強學生做好這一技術動作的信心。

3、心理指導培養意志力。學生意志力培養，可以通過教師的心理暗示對其心理施加積極的影響進而提高學生應對困難的信心和斗志，提高學生的韌性和抗挫能力。例如，開展長跑教學時，教師可以適時激勵學生：“加油”、“好樣的”或者一個信任的眼神、鼓勵的微笑等，通過培養學生的拼搏精神，有效鍛煉學生的意志品質。完成某項活動

3 培養安全意識，引導學生預防

初中體育教學應著力加強學生的安全意識培養。學校要高度重視，遵循學生成長規律，科學安排體育課程和課外體育活動，讓學生在鍛煉身體的同時，學會保護自己，切實提高安全意識。

1、加強教學引導。

體育教師要將安全教育放在首位，并寫進自己的教案里，安排專門時間講解安全教育理論和常識，上課之初老師要向學生詳細講解具體要求和注意事項，明確不允許做的行為；在組織體育活動時要將預防安全事故的措施貫徹到體育教學的每個環節中，絕對不能進行放羊式教學，注意根據學生的性別、年齡、身體素質和健康狀況等因素科學安排活動，針對不同內容、季節、天氣等采取不同教學方法；要不斷擴展自己的專業知識并提高自己的專業技能，確保示范動作的正確性、規范性。此外，體育教師掌握一些運動醫學常識和簡單處理方法也是非常必要，比如運動中暑、抽筋、脫臼、急性損傷等應急處理，確保遇到問題時能在第一時間采取辦法進行急救處理，把損傷降到最低。

2、加強學生自我保護。

教師要引導學生時刻樹立安全意識，警鐘長鳴，不做有危險的事。要引導學生努力學好科學鍛煉健身方法，并提高自我保護意識。開展體育教學活動前，教師要引導學生認真做好準備活動，體育運動后要做好放松活動，養成鍛煉身體的好習慣。

總之，初中體育教學對學生的成長具有極其重要的作用。引導學生樂學，提高教學有效性，進而全面提高學生的體育素質是我們的當務之急。實踐教學中，教師須從教學的趣味化、個性化及信息化入手，著力培養學生的興趣及意志品質、安全意識等體育素養，進而促進學生綜合能力的提高，實現全面發展。endprint