快樂大課間活動：學生身心強健的推力器

楊輝

【關鍵詞】 快樂大課間活動；校本課程；管理；設計；落實

【中圖分類號】 G633.96 【文獻標識碼】 A

【文章編號】 1004—0463（2017）19—0037—01

一、觀念的更新、認識的提高為大課間活動提供理念指導與支持

活動試行之初，曾有部分教師認為開展大課間活動浪費時間、作秀、應付檢查，認為完全沒有必要，導致實施效果不理想。針對教師對此認識上的偏差，思想上的不到位，學校專門召開會議，分析本校生源特點、學生身心現狀，以三到五年級學生體質監測數據作比對，讓大家充分認識到造成學生身體較弱、耐力不足，抵抗力差、患病率高、超常體重和肥胖人數比例不斷增加的重要原因，就是缺乏戶外活動，缺乏體育鍛煉。達成共識后，教師們紛紛響應快樂大課間的號召，全力組織，積極參與，群策群力，以十足的熱情和百倍的干勁投入到大課間的組織、編排和實施中來。在全員努力下，“大課間”以健康、快樂為主的理念，在活動過程中得到了充分的體現，每到活動時間，操場上就到處活躍著學生們歡躍的身影，他們做自己喜愛的游戲，玩他們想玩的器械。

二、精心設計、科學實施是保證大課間質量的核心因素

1. 體育活動與藝術表演相融合。在開發與利用《快樂大課間》校本課程資源、實現學科教育資源整合的理念指導下，設計時注重將體育活動與藝術類表演相融合，可將交誼舞、健身操、武術和民族舞蹈、英語及各類游戲融為一體。活動過程中，既有對交誼舞三拍子節奏的感受，又有對鍋莊舞中藏族舞蹈動作要領的把握，通過班級隊形和學校整體隊形的變換，較好地鞏固了隊列隊形訓練。英語操也是對口語的有效練習，在身心鍛煉的同時，不僅提高學生對體育、藝術、各學科知識的鞏固練習，而且還能培養學生的創新意識和實踐能力，一舉多得。

2. 傳統精粹與現代游藝相結合。大課間活動的體裁形式對于活動來說也相當重要。在選編內容時，除了選擇活潑輕快、簡單易學的健身操和游戲活動外，還應注重對傳統體育運動的傳承，力求傳統與現代的完美統一。我們將中國優秀傳統文化精粹——武術編入其中，屏氣凝神、起手抬腳，一招一式都體現了祖國文化瑰寶的博大精深。同時，具有典型民族特色的鍋莊舞蹈也被我們帶入校園，富有感染的音樂配上舒展優美的動作，深深地帶動和感染著每位師生，大家百跳不厭。

3. 密集高強度與舒緩柔和相結合?？茖W的編排、合理的運動量，是衡量大課間活動優劣的標準。根據學生生理特點和身體狀況，在運動強度上力求做到張弛有度。健身操熱情奔放、運動量大；武術高潮迭起、剛柔相濟，跳繩、踢毽子、呼啦圈、扔沙包和各類球類運動緊張激烈，民族舞蹈又是活動的高潮，全體師生翩翩起舞，激情再現，末尾的英語口語操則讓學生漸漸轉入舒緩，恢復平靜，這種疏密有度、上下相配的編排符合運動規律，迎合學生體能，對身心的提高作用不言而喻。

三、科學管理、協同實施是大課間順利開展的重要保障

近3年的時間，我校大課間逐步走上科學化、規范化的軌道。學校領導是大課間活動的指揮部，對各部門工作作出宏觀的指導和具體的要求，抽調人員專門對大課間整套流程進行設計、編排，并定期檢查、評價。體育教研組是大課間活動實施的核心部門，提出切實可行的措施，建立常規要求，主持日?；顒?。綜合學科組是大課間活動的助理導演者。班主任老師是大課間的主要組織者，做好學生的思想教育疏導和全面組織工作，是提高大課間整體活動的依靠力量，各學科的有機結合、相互配合，保證了大課間的有效實施。

四、嚴抓落實，注重效果是保證大課間長效機制的重要手段

為保證大課間長效機制，我們做到了“五個落實”。一是落實時間。將上午30分鐘活動時間列入學校作息時間，嚴格執行；二是落實內容。包括規定項目（交誼舞、鍋莊、英語口語操）和自選項目（自編健身操、武術表演、乒乓球、體育技巧、呼啦圈、陀螺、跳皮筋、跳繩等各種趣味游戲、球類競賽）；三是落實器材。采用學校提供和學生自購、師生自制相結合的辦法，最大限度地滿足師生的需求；四是落實人員。將全校教師配備在各班，協同班主任共同對學生進行指導、組織和管理；五是落實監督。每天由值周領導、值班教師、體育教師、紅領巾監督崗對各班出勤、活動、操姿、隊列情況進行監督，保證大課間活動水平的不斷提高。

（本文系甘肅省教育科學“十二五”規劃課題《小學大課間體育活動校本化實踐的案例研究》成果，課題批準號：GS〔2014〕GHB1385）編輯：王金梅