趣味田徑在中職女生體育教學的實驗研究

李志軍

摘 要：隨著教育改革理念的不斷深入，傳統的體育教學理念已難以適應當前學生對體育課堂教學的需求。在中職體育教學當中，女生普遍對體育課堂教學不感興趣，自然體育教學效果不甚理想。鑒于此，教育部門與體育教育工作者在針對傳統以跑步和跳遠等田徑運動課程進行改革的基礎上，引入了趣味田徑的概念。通過趣味田徑在中職女生體育教學中的實踐，去激發學生對體育課堂的興趣，進而提升中職體育教學水平與女生的身體素質。

關鍵詞：趣味田徑 中職女生 體育教學

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1003-9082（2018）01-0-01

趣味田徑是一種以學生身心發展為前提的體育課程設計，雖然仍以傳統的走、跑、跳、投教學為基礎，但在教學過程中增添了更多的趣味性與娛樂性，將其應用在中職體育教學當中，豐富了體育課堂教學內容，使得課堂形式更為多元化，更能夠激發中職女生對體育鍛煉的興趣，使其能夠在田徑運動中展現無線潛力，進而提高中職體育教學水平以及中職女生的運動能力[1]。

一、趣味田徑在中職女生體育教學中的創編原則與應用優勢

1.創編原則

首先，趣味田徑要始終以教育為目的。中職體育教育的根本目的在于通過體育課堂教學去增強學生的身體與心理素質，而趣味田徑是為體育教學服務的，一定要保證其教育性質；其次，趣味田徑要確保趣味性。當前中職女生對體育教學不感興趣的主要原因就在于體育課堂教學的趣味性不足，因此要在田徑運動的創編當中增添趣味性，才能夠激發學生對體育學習的興趣；最后，還要確保趣味田徑的安全性與可操作性。不管是創編的體育教學項目，還是所選擇的教學器材與場地，都要在考慮學生安全問題的基礎上，再去確保其實際的可操作性，避免課程設計與現實過度脫節。

2.應用優勢

2.1廣受師生歡迎與支持

在中職女生體育教學中融入趣味田徑概念，能夠將學生從枯燥的傳統體育教學模式中脫離出來，使其真正成為體育課堂的主人翁，在豐富的課堂教學內容與多樣的課堂教學形式中去促進女生體育興趣的養成，進而實現中職體育教學的根本目標。趣味田徑體育教學的理念與方法，與中職學生的學習需求相一致，因此得到了廣大中職學生尤其是女生的歡迎與支持，在師生一直的認可之下，趣味田徑在中職女生體育教學中得到了廣泛的應用，這也為提升中職女生身體與心理素質奠定了堅實的基礎。

2.2有專門的教學器材，對場地要求不高

針對中職女生的身心要求，趣味田徑在體育教學當中有專門設計的運動器材，不管是形狀、顏色以及重量方面，都完全滿足中職女生的體育學習需求，在激發中職女生體育學習興趣方面有著非常大的幫助。此外，趣味田徑中的體育游戲比較輕松簡單，對場地的要求并不高，不管是在大型場地還是小型場地，抑或是草地、水泥地與塑膠地都可開展針對性的體育教學游戲，受外部硬件條件影響的程度非常小，因此在推動趣味田徑在中職女生體育教學中的順利應用有著非常良好的基礎。

2.3與中職女生的心理需求相符

同傳統的中職體育教學活動相比，趣味田徑極大程度上提升了課堂教學內容的豐富性與形式的多樣性，娛樂價值與觀賞價值更高。教師可結合體育教學活動的不同需求，對運動器材與服裝進行針對性的設計，使其能夠更加符合中職女生的心理需求與審美認同[2]。此外，趣味田徑在中職女生體育教學中的應用，不僅要增強體育比賽的競技性，更要實現提高身體素質的目標，讓學生以輕松愉悅的心態去進行體育鍛煉。趣味田徑憑借其獨特的趣味性，能夠更有效的激發中職女生的體育興趣，幫助其養成體育鍛煉的好習慣，進而樹立終身體育的思想意識。

二、趣味田徑在中職女生體育教學中的實際應用

1.利用不同的運動場地開展趣味田徑體育教學

通過上述分析可得知，趣味田徑教學對于運動場地的要求并不高，只需滿足空曠平坦的簡單條件便可用來開展趣味田徑教學。由于基礎體育設施建設的匱乏，中職院校在體育教學場地方面一直不占優勢，因此教師可選擇在普通場地中針對不同項目開展趣味田徑教學。比如，在較為空曠的場地中，教師可設計接力跑或者是障礙接力賽等趣味田徑項目，在空曠的場地中帶領學生開展接力比賽，或者是在場地中添設不同大小不同位置的障礙物，去實現趣味田徑的教學效果。而在較為狹小的場地中，教師則可設計蛙跳或兔子跑等趣味田徑項目。

2.利用不同的運動器材開展趣味田徑體育教學

為保證體育課堂教學的趣味性，豐富多樣的體育運動器材是必不可少的，在趣味田徑教學中應用不同的運動器材，能夠讓體育課堂教學不會顯得過于單調與枯燥，也是中職體育教學的創新之舉[3]。此外，教師要尊重學生的主體意愿，合理購置對應的體育運動器材。比如，體育教師可詢問學生的體育喜好，選擇購置或制作相應的體育器材，并圍繞所選定的體育器材設計趣味田徑教學活動，例如將體育器材作為田徑運動中跑步的障礙物，讓學生在障礙物的提示下判別出正確的跑步路線，進而完成體育課堂教學中的跑步任務。

3.利用豐富的體育游戲開展趣味田徑體育教學

在中職體育課堂中的趣味田徑教學中，體育游戲占據著相當重要的位置。教師也應該清楚地認識到體育游戲在趣味田徑教學中所發揮的重要作用，在今后所開展的趣味田徑教學中積極引入更多的體育游戲。具體的實施過程中，首先教師可對所要教授的基礎體育知識進行詳細講解，并且讓學生自己進行基本的動作訓練。然后將學生進行合理分組，展開體育競賽，在競賽當中融入游戲元素。比如，體育教師可讓學生進行分組，進行折返跑的接力競賽，在折返跑的過程中，女生還要完成教師所設計的一到兩個花式動作，只有將花式動作做完且做正確，才能進行接力，下一位同學才能開始。將豐富的體育游戲融入到中職院校體育教學當中，極大激發了中職女生對體育教學的興趣，并且促進了學生團隊合作精神的養成。

結語

綜上所述，在中職體育教學當中融入趣味田徑的理念，能夠轉變傳統中職體育教學中過于枯燥的教學模式，從而讓中職女生不再對體育產生抵觸心理，激發其體育鍛煉的興趣。教育部門與體育教學工作者應充分考慮中職女生的身體與心理方面的因素，對趣味田徑的課堂教學進行針對性的設計，幫助中職女生養成良好的體育鍛煉習慣，進而提高中職學校的體育教學水平以及中職女生的身體素質。

參考文獻

[1]閆俊濤，張首文.趣味田徑在中職女生體育教學的實驗研究[J]. 青少年體育， 2012（1）：71-73.

[2]席李靖.芻議中職女生體育教學中趣味田徑的應用[J]. 科技展望， 2016， 26（10）.

[3]李梓敏，林武忠.趣味田徑在中職女生體育教學探討[J]. 當代體育科技， 2014（35）：190-191.