中學體育專項教學化改革實踐及應用

劉李麗

【摘 要】近年來，我國對學生的身體素質要求越來越高，結合新課程教學改革的推動，中學體育的專項教學改革實踐提上了日程。作為我國未來建設國家的棟梁之才，學校既要讓學生學會專業知識，同時，也要練就強健的體魄，只有這樣，才能更好地適應工作、學習和生活。筆者根據自己的工作經驗，對相應的內容進行了分析，希望能夠拋磚引玉，對廣大同行有所幫助。

【關鍵詞】中學體育 專項教學化 改革實踐

專項教學化的改革在中學體育當中是大勢所趨，通過專項化的改革，能夠讓中學體育項目更加豐富，讓體育課程更加具有針對性，對于學生鍛煉身體，了解體育課程知識具有非常重要的作用。目前，體育課程的專項化教學改革在穩步的推進過程當中，旨在提高學生的身體素質，將體育課真正還給學生。本文從中學體育的專項化教學出發，分析了相關的內容和應用，并給出了有效的教學建議。

一、中學體育專項化教學改革要以提升學生的身體素質為主要目標

我國長期受到傳統教學模式的影響，學校對于語數外、理化生、史地政等文化課程的重視程度非常高，對于體育課程的絲毫不重視，在大部分的中學當中，更是任由文化課老師占用體育課的時間。隨著教育的發展和我國人民意識的提高，中學對于體育課程的重視程度也越來越高了，認為學生學好文化課程，健康的體魄是第一位的，現在，中學中出現了越來越多的小胖子，大都是因為沒有規律性的鍛煉造成的。所以說，結合新課程教學改革，我國將體育專項化教學改革提上了日程，并在實際的教學應用當中起到了非常好的效果。縱覽全局，要做好體育專項化教學改革，最為重要的一點就是以提高學生的身體素質為主要目標，中學教學，關鍵在于讓學生掌握知識、鍛煉身體、提高能力，而每周的體育課程時間并不是非常充足，所以說，在這個情況下，體育專項教學就應當選取一些學生喜聞樂見的項目，讓他們根據自己的興趣進行選擇，通過這種方式，可以充分激發他們的學習積極性，從而以更好的姿態投身到體育課程當中，以往，我國中學的體育課上除了跑就是跳，這種單調的教學方法對于學生的發展是非常不利的。而目前，球類運動、器械運動、操類運動等專項教學模式的引入，讓體育課堂變得更加豐富多彩，學生在學習和運動的同時，鍛煉了自己的體魄，也放松了自己的心情。所以說，中學體育專項化教學改革首要的一點是要以提高學生的身體素質為目標，輔之以豐富的教學方法展開。

二、運用有效的教學方法，將理論與實踐結合起來

體育課看似是一項運動科目，但實則也是有理論基礎的，特別是一些球類等專項教學科目，學生必須具備一定的理論基礎，才能更好的開展。近年來，我國中學對于體育教學的要求越來越高，在專項教學當中，需要體育教師掌握專業的理論知識，保證學生在明白運動規律的情況下再參與其中，這樣，學生不僅明白了項目的具體情況，同時，在進行運動時也避免發生受傷的情況。例如，籃球項目是學生喜聞樂見的一個運動項目，在讓學生參與到籃球項目中之前，教師應當組織學生學習一定的籃球基本常識，包括基本的規則和動作要領等等，只有掌握了這些內容，才能在打籃球的過程中掌握技術動作，達到最好的教學效果，同時，也避免出現傷病，讓學生更加健康快樂的運動。同時，在實際的教學過程當中，專項化的改革也提到了要豐富課堂內容，將學生分為不同的小組，讓他們選擇自己適合的項目，像籃球、足球、乒乓球、長跑、跳遠等等，不同的學生對于不同的項目有不同的看法，學校和教師要充分考慮到他們的興趣所在，多安排一些課堂內容，盡量讓每一名學生都可以參與到適合自己的項目里。這就需要教師具備專業的能力，對于多種項目的基本知識都要掌握，才可以再課堂上帶領學生進行高質量的鍛煉。所以說，在中學體育的專項化教學中，要將理論和實踐結合起來，并多安排項目，來豐富學生的體育課程。

三、打破原有班別，重新組合上課

在教師的指導下，學生自主選擇課程內容、任課教師、上課時間。學校可以借助選修課的形式，對同一時間上體育課的班級根據師資和場地器材的具體情況，由體育教研室設定專項課程內容（籃球、足球、排球、乒乓球四個項目） ，由學生自主選擇課程內容進行學習； 由體育教研室根據學生選項報名情況，按四個專項組班上課。關于讓學生自主選擇上課時間還有待等條件成熟之后才逐步開始實施。同時，把校運動隊及部分有運動特長學生的專項運動訓練納入體育課程之中。把運動隊賽前一個月的訓練納入專項教學內容中，主要完成各專項科目的基礎知識和基礎技能訓練，專業訓練時間按比賽規定進行訓練。這些措施都是將中學體育教學相統一的措施，這樣，就可以讓全校的體育課程渾然一體，節約了師資力量，又可以讓學生充分感受到體育的魅力，從而更好地鍛煉身體，達到提高自己身體素質的目的。

四、結語

學校要重視體育教學，不斷提高教師專業水平，服務于體育教學改革的實踐。總之，我們應該以增強全體學生的身心健康為目標，不斷完善教學管理水平、提高教師素質，為體育教學工作做出應有的貢獻。

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