淺談家庭教育中親子溝通對小學生心理健康的影響

摘 要：家庭環境是孩子成長最先接觸的環境，父母是孩子成長的第一任老師，家庭教育對孩子的心理健康有及其深遠的影響。其中，家庭中的親子溝通對孩子的心理發展特別是社會性和人格的發展有著很深的影響。本文主要結合他人的實踐成果，談談家庭教育中，親子溝通對孩子心理健康的影響。

關鍵詞：家庭教育；親子溝通；心理健康；影響

隨著社會的發展，素質教育的推進，學生群體的心理健康狀況漸漸成為社會關注的焦點。小學生處在人生發展的開始階段，不論是認知方面的發展還是社會性的發展，都有很強的可塑性。影響小學生心理健康的因素很多，其中家庭教育對學生的心理健康有著很深的影響。父母是孩子的第一任老師，也是終身的老師，我們應重視家庭教育對學生成長的影響。家庭教育包括很多方面的內容，本文主要從親子溝通這方面展開論述。

一、 家庭教育與親子溝通的定義

家庭教育是指在家庭生活中，由家長（其中首先是父母）對其子女實施的教育。即家長有意識地通過自己的身體力行和家庭生活實踐，對子女施以一定教育影響的社會活動。在家庭生活中，成員之間相互影響最大的莫過于父母對孩子的影響。而親子間的溝通是父母對孩子產生影響的重要渠道。

親子溝通是人際溝通的一種特殊形式，特指父母與子女在觀念、情感、行為上的交流與溝通。它包括父母與孩子間的言語和非言語的溝通。雖然國內對親子溝通的概念沒有統一的界定，但各研究者對其內涵的認識是基本一致的。

二、 親子溝通對孩子心理健康的影響

（一） 親子溝通對孩子認知能力發展的影響

父母是孩子的第一任老師，也是終身的老師，父母的一言一行都會對孩子產生潛移默化的影響，孩子會以父母為榜樣。良好的親子溝通有利于父母及時發現孩子認知發展特點的變化，從而更有效地指導孩子開發潛力和創造性；良好的親子溝通伴隨著父母的鼓勵和支持，這也將使孩子更愿意接受父母的教導，從而在學習上更有動力，更敢于去探索和認知未知世界。反之，如果親子溝通常常出現問題，父母與孩子的關系疏遠，可能會導致父母對孩子的教育忽視或者期望過高，這將會影響孩子認知能力的發展。

（二） 親子溝通對孩子社會性發展的影響

社會性是作為社會成員的個體，為適應社會生活所表現出的心理和行為特征。也就是人們為了適應社會生活所形成的符合社會傳統習俗的行為方式。兒童社會性的發展是指兒童社會性心理特征的發展，它是在孩子同外界環境相互作用的過程中逐漸實現的，即兒童與周圍人的相互作用和交往中不斷成長和發展的。孩子的主要交往渠道，一個是家庭內部交往，主要是親子關系，一個是家庭外的同伴交往，即同伴關系。如果父母與孩子之間能建立起良好的親子溝通，孩子就會在家庭活動中獲得足夠的安全感和信任感，這對他們的社會性和情感性發展有重大影響，當孩子們能夠與父母建立和諧的親子關系，孩子將更有信心和力量與其他同伴建立和諧的人際關系，從而更好的適應社會。這將進一步促進孩子養成良好的親社會行為，減少攻擊性行為。總之，積極的、溫暖的親子溝通會促進孩子的社會性發展，而冷漠的、攻擊性的親子溝通模式會使孩子缺乏安全感，因此將更有可能導致孩子出現叛逆和反社會行為。

（三） 親子溝通對孩子人格發展的影響

兒童人格的形成，社會行為的獲得，最關鍵的幾年都是在家中度過的。所以，家庭中兒童與父母的相互作用，親子溝通的方式方法對兒童以后人格的形成和發展有重要影響。一個人的人格之核心部分或基本結構，是在學齡前即人生的最初幾年里大體上定型的，這在很大程度上也是親子相互作用的產物。和諧、民主、輕松的親子溝通模式，將使孩子形成較為平和而樂觀的心境，反之，緊張、焦慮的溝通模式會使孩子缺乏安全感，容易養成多疑、猜忌、敏感的性格。良好的親子溝通使父母能比較全面地了解孩子，從而能更深刻地認識和評價自己的孩子，幫助孩子養成良好的性格特征。

三、 幾種常見的親子溝通模式

只有掌握好的親子溝通策略，才能在家庭中建立良好的親子關系，營造積極輕松的家庭氛圍。目前比較常見的親子溝通模式有以下幾種：

（一） 專制型親子溝通模式

在這種親子溝通中，父母總要筑起絕對權威，自己說什么就是什么，絕不允許兒女反對或拒絕，也不管自己是對還是錯，甚至錯了也不允許兒女反駁。如果孩子敢反駁的話，他甚至會責罰孩子。在這種溝通中，孩子習得的是蠻橫，以強凌弱，固執刻板或軟弱，妥協，無原則，自卑，膽怯的人格。

（二） 冷漠型的親子溝通模式

在這種親子溝通中，父母愛自己勝過愛子女，因此在溝通中反應冷淡，對兒女愛理不理，對兒女的成就或失誤也是滿不在乎，或不十分注意。這種溝通是最不負責任和消極的親子溝通模式。這種溝通模式可能會嚴重影響孩子的心理健康，孩子會對他人漠不關心，自私自利，甚至厭惡生活，自暴自棄，嚴重的會造成人格的扭曲，分裂，甚至走極端。

（三） 溺愛型親子溝通模式

與冷漠型相反，在這種親子關系中，父母愛自己的子女勝過愛自己，因此在溝通中幾乎是事事依著子女，甚至不管這些要求是否合理。這種過分的溺愛溝通的結果是容易使個體形成一種自私，不懂得關心別人，過分注重自己的性格，他們會缺乏自理能力，常常高傲，但在遭受挫折之后，卻又會很快地變得自卑起來。

（四） 民主型親子溝通模式

在這一模式中，父母非常關心和愛護自己的孩子。他們在日常生活和交流溝通中非常注意滿足孩子的合理要求，和孩子像朋友一般玩耍，溝通。但同時也不失作為父母的權威，能用溫柔而堅定的溝通技巧來拒絕孩子的不合理要求，并善于以身作則，他們不僅是孩子的父母更是他們的良師益友。在這種溝通中，孩子會熱愛生活，善于交際，關心和幫助別人，善于創新，為人有個性又不失規矩，有自信又能自省。

四、 改善親子溝通的幾種有效策略

我們相信，每對父母都深愛自己的孩子，都渴望能在民主的家庭氛圍中與孩子建立良好的溝通模式，然而很多時候，愛在說出口的那一刻，常常變了味。愛很重要，然而，愛不是唯一重要的東西，只有當父母真正掌握了有效的親子溝通方法時，愛才能成為幫助孩子成長的巨大力量，否則孩子的心理健康將受到影響。

（一） 尊重和接納孩子的情緒

孩子的情緒將直接影響著他們的行為，如果他們的情緒不好，可能也表現不好，如果我們要幫助孩子擁有好的情緒，首先要在親子溝通中接納和尊重他們的情緒。如果孩子的情緒被否定，他們會容易失去勇氣，只有當情緒得到認同和接受時，他們才會受到鼓舞，從而繼續努力。有時候，父母們可以用簡單的一兩個字來表示對孩子情緒的認同，如“嗯”“哦”“這樣啊”“我明白”等，有時候，也可以給予孩子一些現實生活中不能實現的幻想，如“要是老師不布置抄寫作業就好了”等，讓孩子知道你理解他此刻的感受。

（二） 講述孩子愿意接受的語言

父母能給孩子的最珍貴的禮物就是讓他們積極地看待自己，父母教育孩子的主要目標是，幫助孩子成為仁愛而堅強的人。有效的親子溝通能幫助我們從精神上給予孩子物質上不能給予的東西。因此，我們需要學習講述那些孩子們愿意接受的語言，這樣的溝通才有效。例如，我們可以描述我們的所見所聞以及我們自己的感受，不要去評價孩子的性格能力，不要僅僅只是夸獎孩子“好”或“真棒”等。

（三） 用合適的方式表達憤怒

言語有時候就像刀一樣鋒利，有些話會留下永久的傷疤。然而，父母們在教育孩子的過程中，總會產生諸多不耐煩的情緒，甚至是憤怒，那么要如何恰當地表達自己的怒氣而不傷害到孩子的情感呢？首先，我們可以嘗試使用手勢來指引和提醒，用簡單的描述性語言來提示。但是，假如大人的情緒已經很惡劣了，父母可以直接給孩子選擇，給出明確的警告，或者用“當我”句式的宣言，向孩子表達你當時的情緒。當然，當我們真的非常生氣時，要如何用更有效的方式表達我們的憤怒而又不羞怒孩子，還需要在實踐中不斷學習和檢驗。

總之，親子溝通的方式方法影響著父母與孩子間親子關系的建立，良好親子關系的建立是一個緩慢的過程，在這個過程中，父母責任尤重，應該多理解孩子，多給孩子創造一個充滿關懷、尊重和交流的良好氛圍。親子溝通的學習是父母一生的功課。

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作者簡介：

林美珠，福建省泉州市，豐澤區見龍亭實驗小學。