工科女大學生心理健康情況分析及對策

戴丹妮

摘要：工科女大學生的生活滿意度和自我認同感較低，易出現不良心理情緒；心理壓力尤其是學業和就業壓力較大，抗壓能力、情緒控制能力較弱；人際交往能力較強，但女性氣質明顯弱于文科女大學生，平時興趣愛好以靜態活動為主；成績較為優異，有獨立自主的意識和較高的價值追求，但專業滿意度較低、專業適應性較差。通過營造良好的性別社會環境、實行高校差異化教育管理以及培養個人良好的心理品質.可以提升工科女大學生的心理健康狀態.同時促進其成長成才、全面發展。

關鍵詞：工科女大學生；心理健康情況；因素分析；對策建議

大學生的心理健康教育是加強和改進大學生思想政治教育、促進大學生群體全面均衡發展，實現社會可持續發展的重要保障。而工科女大學生又是女大學生中的一個特殊群體：以廈門大學為例，2013-2017年入學的工科院系女大學生在入學總人數中約占30%，且呈逐年減少的趨勢，屬于工科院系中的“少數群體”：面對社會環境、專業學習、情感生活等方面的困擾和壓力，工科女大學生容易產生焦慮、自卑等心理問題，在某種程度上成為了工科院系中的“弱勢群體”。如何通過有效的心理健康調控方式，促進工科女大學生的個性養成和人格完善，成為高校教育工作者亟需解決的問題。

有關大學生心理健康的研究成果雖多，但圍繞工科女大學生的心理特征及心理健康教育問題的研究則相對較少，且多數研究時間較早，缺乏時效性，這些都為本研究的開展提供了一定空間。筆者將立足于已有研究，選取廈門大學在校工科女大學生作為研究對象，并通過與工科男大學生、文科女大學生的對比，嘗試對工科女大學生的心理特征進行分析，提出幫助她們培養和保持良好心理狀態的方法，引導其正確對待和解決心理問題。

一、工科女生心理健康情況分析

本研究將大學生的心理健康情況細分為基本心理情況、壓力表現與情緒控制能力、戀愛交友和女性氣質、學習能力及成就動機等四個方面，立足于廈門大學，通過問卷調查法和個案訪談法收集數據和信息。此次問卷調查一共回收303份有效問卷，其中工科女大學生（以下簡稱“工科女生”）95份，占比31.35%，工科男大學生（以下簡稱“工科男生”）108份，占比35.64%，文科女大學生（以下簡稱“文科女生”）100份，占比33.01%。

（一）生活滿意度和自我認同感低，易出現不良心理情緒

基本心理情況方面（見表1），工科女生多數正面感受的占比低于平均水平，負面感受的占比高于平均水平。工科女生的生活滿意度、自我認同感明顯低于工科男生和文科女生，認為自己心理健康存在問題的比例也比文科女生高出近8%，迷茫、焦慮、郁悶等不良情緒經常出現。與工科男生相比，工科女生出現迷茫、焦慮情緒的比例明顯較高，與文科女生相比，工科女生基本心理狀態總體較差。

（二）學業和就業壓力大，情緒控制能力弱

在關于壓力來源的調查（見表2）中，工科女生除了經濟生活壓力，其他壓力均顯著高于工科男生，與文科女生相比則在學業科研和未來就業方面體現出更大的壓力。對未來就業情況，工科女生感到擔憂、恐懼的比例為56.84%，明顯高于工科男生（41.85%）和文科女生（42%）。當壓力持續時，工科女生出現頭痛、胃痛等軀體化癥狀的比例（48.42%）較工科男生（37.97%）和文科女生（45%）更為明顯。在應對壓力的過程中，工科女生選擇哭泣、發怒等發泄方式的比例為53.68%，選擇喝酒、睡覺等壓抑方式的比例為26.32%，選擇自暴自棄的比例為6.32%，均高于工科男生和文科女生。

（三）人際交往能力強但女性氣質弱，生活興趣靜態單一

在交友戀愛方面，與以往認為工科女生不善交際的觀點不同的是，工科女生的人際交往能力較強：認為自己與同學、朋友相處很融洽的比例為47.37%，明顯高于工科男生（33.33%）和文科女生（39%）；擁有知心朋友的平均數為1.84個，與文科女生基本持平（1.85個），明顯高于工科男生（1.69個）。戀愛心理上三個受訪群體無明顯差異。

在女性氣質方面，工科女生認為著裝打扮重要的比例為63.16%，明顯低于文科女生（82%），甚至略低于工科男生（65.74%）；平均每天花在著裝打扮、護膚保養上的時間，工科女生為39分鐘，低于文科女生（45分鐘）。

在業余愛好方面，三個受訪群體均把上網（83.10%）作為自己最大的業余愛好。工科女生喜愛靜態活動的比例遠高于男生，喜愛運動的工科女生（41.05%）遠低于工科男生（57.41%）。而文科女生看書和參加學生工作、社團活動、志愿服務等的熱情比工科女生更高。可見工科女生的興趣愛好以靜態活動為主，體育鍛煉和學生活動較少。

（四）工科女生成績好、成就動機強，但專業滿意度和專業適應性低

工科女生專業成績的總體排名相較于工科男生和文科女生更靠前，且拔尖學生的比例也更高。成就動機方面，與傳統觀念不同的是，僅有7.37%的工科女生認為“收獲幸福的愛情與婚姻”是一個人成功最重要的標準，低于工科男生（12.04%）。更多的工科女生把“人格修養的不斷提升”“有獨立的經濟來源”“收獲成功的事業”當作首要的追求。此外，工科女生（91.58%）較工科男生（78.7%）更加認可樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀是大學生應該履行的社會責任。可見，工科女生已經具有獨立自主的意識和較高的價值追求。

專業滿意度方面，工科女生不滿意本專業的比例達38.94%，明顯高于工科男生（24.07%）和文科女生（26%）。專業適應性方面，工科女生認為學習方法有問題和課程太難的比例均為63.16%，相比工科男生和文科女生較高；且工科女生因學習效率低下經常感到心煩氣躁的比例為32.63%，高于工科男生（28.7%）和文科女生（26%）。可見，工科女生的專業滿意度和專業適應性均較低。

二、工科女生心理健康情況的影響因素分析

（一）社會傳統的“性別刻板印象”增加了工科女生的心理困擾與自我沖突

由于傳統觀念影響，女性在出生時就被期望為感性、甜美、溫柔、細膩等，更加擅長文科科目：而男性則被期待為是理智、勇敢、堅毅的，富有創造力和動手能力的，更適合理工科類的學習和工作。這些思維定式極易造成工科女生對自己專業學習的方法和能力缺乏自信，產生迷茫、焦慮等不良情緒。

另外，在對兩性的角色定位中，中國傳統文化一貫賦予男性特征以更高的價值。在問卷調查中，針對“男尊女卑”“男主外、女主內”等傳統思想觀念，只有4.21%的工科女生認為自己存在這種思想，遠低于工科男生（16.67%）和文科女生（14%）。可見，工科女性對獨立自主、自我發展的成就動機隨著社會進步和教育深入越發強烈，但社會上對女性性別偏見的評價標準、輿論導向乃至就業歧視讓她們時常感到困擾、受挫，從而引發她們強烈的自我沖突，并容易造成她們生活滿意度和自我認同感低，生活態度悲觀，有的甚至演化為妄自菲薄，從而使自卑心理合理化。

（二）工科院系以男性為主體的無差別教育導致女性的發展訴求得不到滿足

與文科女生相比，工科女生在以男性為主的院系學習生活，平時與男生接觸較多，受其影響，交友比文科女生更加直率、坦然，因此人際交往能力更強，戀愛的客觀機會更多，因此戀愛心態不會因不擅打扮而弱于文科女生。但由于學業壓力大、占用時間多，且受到院系氛圍影響，工科女生和工科男生一樣不重視著裝打扮，因此女性氣質養成不足。

工科女生在院系中所占人數較少，也比較遵守紀律，因此工科院系往往忽視了男女之間不同的心理發展特點，甚至忽視了女生的地位和作用，實行無差別教育。一方面，工科院系的各類教育教學活動往往是參照男生的身心發展特點統一制定的，女生常常處于輔助位置。另一方面，在各類校園文化活動和各級學生組織中，工科男生往往占據著主導、組織等位置，工科女生則常常處于被動、次要地位。長此以往的無差別教育，工科女生參與學習和活動的成效和熱情大打折扣，她們的發展訴求長期得不到滿足，各項綜合素質長期得不到提升，最終產生焦慮、自卑等心理問題。

（三）繁重的學業科研導致工科女生心理壓力大，影響其心理健康

在個案訪談中，從文科學院轉至工科學院的女生表示：文科學生的課業相對輕松，強調發散性思維和人文素養的積累，課余時間較多：工科專業的知識點多、理解難度大、作業和任務繁重，課余時間較少。因此，文科女生有更多時間去閱讀各類書籍以增強文化素養等。而工科女生每天必須花費許多時間和精力用于專業學習和實驗科研，一方面她們認真、勤奮、細心的特點能使其取得較好的專業學習成績，另一方面她們承受著更大的學業壓力，也容易導致其對本專業滿意度降低。在課業之余工科女生則把時間更多用于靜態休息，無暇顧及穿衣打扮、體育鍛煉和其他學生活動，這使得其日常生活較為枯燥乏味，身體素質、文化涵養等各項綜合素質的提升也較為緩慢，進而影響其心理健康。

（四）女性特有的身心特點導致工科女生在學習、就業時面臨現實困境

美國心理學家麥克比與杰克林在分析大量研究成果之后總結出男女之間的重要差異：女性較男性有更好的語言能力，男性較女性有更好的空間知覺能力；男性數學能力優于女性，男性更富有攻擊性。因此，男性的思維能力、數學運算能力等總體上比女性更強，這些客觀存在的身心差異會讓女生在工科學習時需要付出更多努力，更容易產生學習焦慮。

在現代市場經濟環境中，用人單位都在追求利益最大化，招聘時都會著重考慮勞動成本與用人性價比，其中，工科類單位尤其存在工作強度大、周期長、實操多等特點。而女性在成年后通常要完成生養、哺育孩子的社會責任，不可避免地會占用時間、精力、體力，割裂工作周期的完整性。在保護女性的相關政策法律法規體系仍有待進一步完善的現狀下，工科女性在就業市場上確實處于不利地位，這也會讓其對未來發展缺乏自信。

三、工科女生心理健康問題的對策建議

（一）社會需提供有力支持保障，營造男女平等的外部環境

政府部門、大眾媒體等應承擔起保障女性權益、促進女性發展的責任，在制定法律法規、公共政策，進行輿論宣傳時，要把摒棄傳統文化中“男尊女卑”的觀念、消除現代社會“性別歧視”的現象作為考慮問題、制定決策的重要出發點，不斷完善各項體制機制，有針對性地開展保護措施，引導社會風向。例如：努力創造男女平等的就業環境，進一步加強落實勞動法和婦女權益保障法等法律法規和政策，保證婦女就業的各項權利：在大眾媒體宣傳中積極塑造女性獨立、自強的形象，特別是要塑造“女性工程師”“女性科學家”等正面形象，改變工程學科是一種男性學科的刻板印象。通過形成良好的規章制度、社會環境和文化氛圍，幫助女性在各項活動中實現機會均等，真正滿足女性自尊自信和被平等對待的需要，提高女性的自我價值感，為培養工科女生的健康心理創造良好的外部條件。

（二）高校應實行差別化教育管理，有針對性地開展工科女生心理健康教育

1.構建以人為本的服務體系

堅持以人為本，通過完善機構設置、加強教育規劃、營造文化氛圍等方式，為工科女生提供及時有效、高質量的成長服務和指導，進而促進其心理健康。例如：構建女大學生就業指導支持體系，向用人單位積極推介優秀的工科女生：設立專門的女大學生維權、申訴機構和課題中心，對包括工科女生在內的女性群體給予有針對性的保護和研究等。

2.加強隊伍建設

組建“學校心理咨詢中心一學院黨政領導一輔導員、班主任一學生骨干、班級心理委員”心理健康教育隊伍，有意識地提高該隊伍的女性心理健康工作能力和專業技能，幫助其深入了解工科女生的心理動態，在工科女生遇到心理困擾時提供必要的幫助和有力的支持。

3.完善課程設置

要充分利用校院選修課、專題講座等教學方式，結合工科女生容易產生的心理困惑，開設有關女性心理學、女性自我認識、婦女與發展等女性學課程教學，介紹壓力應對、情緒管理、就業擇業、形象禮儀等知識，促進其人格完善、提升其審美情趣和女性氣質。

4.豐富文化活動

學校可開展素質拓展、心理劇等工科女生專題系列的心理類文化活動，輔以團體討論和團體咨詢，幫助工科女生進一步了解自我、悅納自我，院系要在綜合考慮工科女生身心特點的基礎上設計組織人文藝術、運動競技、志愿服務等學生活動，注重增強工科女生的參與感和獲得感，提升其人文修養、身體素質和綜合能力。

5.重視專業教育

針對工科女生課業壓力大、專業滿意度低等情況，院系尤其要重視專業學習、科技創新、實習實踐等教育活動對工科女生心理健康的重要作用，在專業教學過程中有所側重地給予工科女生指導和幫助，重點考察工科女生在學習方法、實踐參與、獨立成果等方面的情況。一方面要充分發揮工科女生認真細致、勤奮努力的特點，另一方面要著力培養其思維能力、動手能力和創造能力，幫助其改善學習狀態、提升學習效率、增強專業自信。

（三）個人要培養良好的心理品質，提升工科女生環境適應能力和心理調試能力

1.學會正確評價自我，增強自我認同感

工科女生要在理解傳統觀念的基礎上更新理念，接受自己在身心特點方面與男生存在的差異，也要理解自己因專業特點不同而在生活方式上與文科女生的差異，但更要發現自己所具有的在性格、語言等方面的優勢及耐心細致、人際交往能力強等特點，揚長避短，不斷克服自我沖突和矛盾，從悲觀的心態和消極的情緒中解脫出來，更加積極、樂觀地看待人生。

2.學會排解壓力，提升情緒控制能力

工科女生要積極利用心理學課程講座、心理咨詢、自學等途徑，學會鍛煉身體、與人傾訴、自我暗示、換位思考等調節方法，更好地適應環境、排解壓力、管控情緒，保持健康心態。

3.提升綜合素質，在成長發展的同時培養健康心態

工科女生要積極參與到各項學習、科研和學生活動中，在豐富多彩的經歷中不斷錘煉自己的動手實踐能力，提升團隊精神和組織協調能力，樹立起“自尊、自愛、自重、自強”精神，進而消除心理障礙，培養理性平和的健康心態，最終成為德才兼備、全面發展的人才。