論快樂體育在中學體育教學中的應用方法

德日吉呼

【摘要】新課標下，中學體育教學樹立以人為本的宗旨，以提高人的綜合素質為目標，從應試教育轉變為素質教育的教學目標，是中學體育教學的一個重點與難點。對中學體育教學來說，體育教學的目的應是培養具有良好能力，能夠完善自我個性，將體育鍛煉融入日常生活。對體育教學內容，既要考慮培養高素質人才所需要的體育知識內容，又要在教學過程中給學生留下較多的思維空間，使他們在接受專業知識的同時，也能有更多的創新思想。教學內容的形式也要多樣化發展，增加學生的運動興趣，使學生掌握多種運動技能，從而養成終身體育鍛煉的習慣。

【關鍵詞】中學體育 快樂體育 應用方法

隨著新課改的發展，要想有效解決中學體育中的教學重點難點問題，就必須要提高體育教師的綜合素質。首先，教師要從傳統的體育教學觀念中走出來，加強教學理念與觀念的創新，加強研究中學體育的教學目標。在教學過程中，教師要注重學生個性與體能的發展，促進學生身心健康的共同發展。其次，教師要增強終身體育鍛煉意識，更好地影響學生形成終身體育的鍛煉觀念。

一、快樂體育在中學體育教學中的應用方法

（1）注重體育教學過程的合理規劃。教師要先了解學生的個性特點、興趣愛好、身體素質、體育基礎，因材施教，高效開展教學。為確保每節課都能完成教學任務和達到預期目的，教師需要尊重學生的個體差異，根據其體育基礎、學習能力等制定教學與訓練方案。比如，訓練學生的體能時，要以學生的體質為依據，選擇適合的練習方式與內容。如果要練習長跑，由于內容比較枯燥，學生容易厭煩，教師可融入一些創新元素，與學生的體質情況相結合，開展分組練習，確保每個組內組員的水平相近，接著組織各組參加接力跑和長跑練習。教師要把握好練習強度，對于體質較差的組，可設置獎勵或懲罰，如輸了的同學要表演才藝等，調動學生的積極性；體質強的組可在練習過程中設置跳躍練習等環節，激發學生的體育興趣。在愉快的課堂氛圍中，帶領學生共同實現教學目標。

（2）設計富有趣味性的練習內容。中學生的心智尚未發育成熟，對外界事物的好奇心強，活潑好動，具有較強的個人表現欲與競爭意識，喜歡競技且有不服輸的精神。所以教師在設計教學內容時可根據學生的心理特點融入一些具有比賽性、競技性的練習內容，使體育課堂富有趣味性，激發學生參與課堂教學的積極性。在此類練習中，教師需要適當啟發與引導學生，利用游戲或競技內容增強學生的集體榮譽感、競技能力、協作精神與競爭意識，使其積極性提高，營造輕松的課堂氛圍。例如，在講解排球的雙手傳球技能時，要求學生反復對著墻面練習，或者兩人一組重復練習，不出幾分鐘學生就會感覺枯燥、乏味。如果教師組織學生以比賽的形式練習，如在分組跑的過程中或雙人面對面傳球比賽中，同時制定簡單的游戲規則，就能吸引其主動參與活動，從而培養團隊協作精神，使學生在良好的課堂氛圍中學習，事半功倍。

（3）促使學生形成終身體育意識。培養學生的終身體育意識與良好的體育習慣是學校開展體育教育的主要目的。將快樂體育融入體育教學則是為了激發與維持學生的體育興趣，促使其主動參與體育活動。教師在開展快樂體育教學時，不僅要根據練習項目與教學內容合理選擇快樂運動的方法與內容，還要考慮不同學生的個性需求，把握每位學生在運動方面的特長及優點，為學生創造展示自我的平臺，多給予鼓勵，增強學生的自信心，激發其體育學習熱情，幫助其熟練掌握正確鍛煉方法，主動參與體育運動，養成終身體育意識與良好的體育習慣，在日常生活中自主進行體育鍛煉，提高身體素質。

（4）發揮學生的創造性與能動性。中學階段，學生思維活躍，喜歡思考和探索問題，教師要調動其積極性，組織參與快樂體育教學活動，并鼓勵學生做課堂的主人，自己設計和安排活動，制定游戲規則，創新游戲方法。在反復實踐中，學生充分發揮和鍛煉分析與判斷能力，增強了戰術意識。游戲所營造的愉快氛圍可以使學生享受體育學習的樂趣，發揮創造性與能動性，自己創造快樂，成為快樂體育課堂的主人。

二、快樂體育在中學體育教學中的應用建議

快樂體育作為一種新的教育理念具有獨特的優勢，但是在施行過程中仍然存在一些問題，需要我們加以注意。首先是施教條件。中學時期是身體、智力、個性發展的重要階段，教師要注意培養學生認知能力、體育興趣、良好習慣與樂觀的生活態度。設計多樣化的準備活動，盡量為學生提供自己組織活動的機會，將有趣的游戲、競賽引入課堂，創造具有節奏性、歡快性的體育課堂。其次是教師的評價。學校在評價教師的教學效果時只重視其課堂表現，卻忽略了學生的表現，導致學生處于被動學習狀態，學習積極性低，沒有達到引入快樂體育的目的。最后是對學生的評價?？鞓敷w育的目的是促進學生全面發展，不僅要提高身體素質，還要發展學生個性。然而部分學校對所有學生采用統一的教學方法，訓練內容和項目均相同，并未考慮學生差異，缺乏針對性，導致學生的主體作用難以得到充分發揮。

三、加強課外體育活動教學

素質教育具備一個十分顯著的個性化特點，就是全面引領學生發展自身興趣愛好的過程。所以，對于中學體育教學來說，課外活動顯得十分重要。課外體育教學的重點在于指導學習者依據教師的教學計劃以及自身興趣愛好等開展豐富多彩的體育活動練習，必要時還應當由教師加以示范與總結。在體育課外活動中，要實施自由組合式教學方式，也就是要依據本校實際體育課外活動條件、學生們的需求以及興趣等進行分組，這樣一來就能夠打破固有的按照教學班級進行分組的形式，讓學生能夠在各自感興趣的體育活動小組中進行自由自在的練習，從而形成一種輕松、和諧的自主學習氛圍。體育老師要讓學生充分理解參與課外體育活動的迫切性，形成良好的體育學習態度，得到人際關系交流需求上的滿足，進而促進學習者身體素質的新提升。

四、提升體育教師的自身素質

體育教師是體育活動的重要組織者，對于學生的發展具有主導性的作用。素質教育對中學體育教學提出的具體要求，實質上就是對體育教師提出的要求。中學體育教學改革的成效在相當大的程度上取決于體育教師的素質。因此，體育教師一定要切實樹立起良好的事業心與責任感，端正自身的教學態度，適應社會發展的需要。在此基礎上，體育教師還應當具有淵博的知識與技能，精通體育專業知識與中學體育教學方法，而且應當具有較好的口語表達能力以及應變能力。如此一來，體育教師在開展教學就能夠做到游刃有余，從而最大限度地提升教學的效果。

綜上所述，中學體育教學是組成學生體育學習生涯的重要部分，教師應當樹立快樂體育理念，調動學生在課堂上的主動性和積極性，活躍課堂氣氛，激發并維持學生的體育興趣，寓教于樂，有效訓練學生的體育技能。教師要針對學生的年齡、心理特點采用適合的教學方法，使學生熱愛體育，形成終身體育意識與習慣，推動體育教育。