普通高校大學生課外體育活動現狀的調查及分析

楊玲

摘 要：課外體育鍛煉是體育教學的有益補充，也是提高學生身體素質的重要途徑。因此，近年來，許多高校在大學生課外體育活動開展上也做出了積極的努力。文章就普通高校大學生課外體育活動現狀展開了調查，然后就調查結果進行了分析，并得出了相應的結論，提出了相應的建議，希望能有助于大家對普通高校大學生課外體育活動現狀的認識和了解。

關鍵詞：普通高校 大學生 課外體育活動 現狀

中圖分類號：G806 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2018）01（b）-0203-02

許多高校在體育教學中都將課外體育活動視為教學的一個重要組成部分并在這一方面做出了積極的努力。那么，普通高校大學生課外體育活動發展現狀如何呢？如何推動大學生課外體育活動發展呢？筆者對此做出了調查、分析和回答。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

以河南高校在校大學生為研究對象。

1.2 研究方法

本次調查所用到的研究方法有文獻資料法、問卷調查法、訪談法和數據統計法。其中，文獻資料法指筆者在開始調查研究之前，借助網絡、圖書館就高校大學生課外體育活動組織和開展情況有關了資料進行了查閱和分析。問卷調查法指通過向河南、河北兩省的大學生發放了500份問卷，結果回收有效問卷480分，回收率為96%。訪談法指筆者在調查開始前和調查中，就高校大學生課外體育活動訪談了部分體育教育專家和教師，聽取了各方意見，并就訪談做了總結。數理統計法指筆者運用Excel軟件，就相關數據進行了統計、分析。

2 結果與分析

2.1 高校大學生每周參加課外體育活動的次數和持續時長

高校大學生每周參加課外體育活動的次數和持續的時間，是普通高校大學生參加課外體育活動的一個重要反映參數。

男生每周參加體育活動的次數相對較多。造成這一問題的原因非常多，主要原因是：首先，大學生課余時間雖然較多，但是大學生的學習壓力、考試壓力和就業壓力較大。其次，女生由于生理原因，參加體育活動的次數相對較少。再次，一些高校的體育器材、場地有限，學生能參加的體育項目不多，在課外體育活動時間，沒有專門的輔導教師帶領學生開展體育活動，學生認識不到終身體育鍛煉的重要性和必要性。

2.2 大學生參與課外體育活動的動機分布

興趣是最好的老師，學生只有具有參加課外體育活動的動機，興趣強烈，才能積極參與到課外體育鍛煉中去。調查顯示，高校大學生參與課外體育活動的動機大致如表1所示。

由表1可知，高校普通大學生參加課外體育鍛煉的主要目的是考試達標，其次，強身健體和促進社會交往也是促使大學生積極參與課外體育鍛煉的原因，由此可知，大學生在課外體育鍛煉方面，具有一定的熱情，他們的動機也非常單純，這與社會體育、大眾體育的發展、推動有一定的關聯，這也必將提高大學生的身體素質和社會適應能力。

2.3 大學生參與課外體育活動的主要內容

根據調查結果，筆者繪制了表2，用以記錄和反映普通高校普通大學生參與課外體育活動所選擇的內容。

由表2可知，大學生在課外活動中所選擇的項目極具多樣化，其中，除去跑步這項男女都喜愛的傳統體育項目外，男生偏愛籃球、足球等競技性較強的球類體育，而女生更加喜歡乒乓球、網球、羽毛球等對抗性不強的體育項目。究其原因，球類運動歷史悠久，它能滿足大學生身心發展、協同合作、精力發泄等方面的需求。因此，在今后的發展中，高校要根據成年男女大學生的身心特點，加大球類體育宣傳和推廣活動，以促使大學生健康成長。

2.4 影響和限制大學生參加課外體育鍛煉的因素

普通高校大學生參與課外體育鍛煉要受多種因素影響，其中，周圍環境尤其是外界環境（教師指導、校園體育環境）和個體鍛煉行為、體育觀對他們的影響最大。這一點，也需要引起高校體育教學管理部門和管理者的重視。

3 結論與建議

3.1 大學生體育鍛煉意識有待強化

高校在教學管理中要擯棄那種傳統的應試教育理念，給予體育教學更多的關注和支持，并采取有效方法培養學生的體育鍛煉熱情，同時在校園范圍內舉辦一系列的體育鍛煉活動，以增強學生的身體素質。

3.2 完善學校體育設施

調查顯示，體育設施落后，是影響高校大學生參與課外體育活動的一個重要因素。如許多高校在學校擴招規模不斷擴大、學生人數劇增的情況下，體育教學投入有限，體育場館建設水平較差，場地擁擠，器材短缺，學生根本無法開展課外體育活動。因此，在今后的發展中，高校要重視體育基礎設施建設，加大體育場館場地建設投入，完善體育器材和設施，及時淘汰那些老化、損壞的器材，為高校體育教學和大學生課外鍛煉提供良好的條件。

3.3 完善高校體育環境

目前，高校大學生在體育鍛煉上存在極大的隨意性，這一點，從調查中可以看出。如許多學生都是出于個人興趣愛好而去參加的體育活動，而許多學生的體育鍛煉時間也得不到保證。這說明大學生還沒有養成良好的體育鍛煉習慣，他們的體育鍛煉項目選擇上也非常隨意。鑒于此，高校要給予高校大學生課外體育活動以關注和引導，成立體育健康咨詢和服務中心，經常舉辦一些體育賽事，積極推廣一些新的體育項目（輪滑、攀巖），并開展一些體育知識競賽和講座，指導大學生根據自身特征去選擇一些合適的體育項目，以確保大學生在課外體育鍛煉方面取得良好的效果。

3.4 加強體育改革

體育教學改革是高校體育發展的必然選擇，根據高校體育教學和大學生發展需求，高校要將體育課堂教學和課外體育鍛煉結合起來，構建“課外化”的體育課堂，明確學生課外體育鍛煉技能指標，將學生課外體育鍛煉結果納入高校體育教學考評范疇，并加強學校體育文化建設，為學生健康成長提供全方位的支持。

參考文獻

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