從中職學校特點探究中職體育教學改革

周烜

【摘要】分析中職學校的體育教學狀況十分必要。文章從廣西職業院校的特點出發，研究了體育教學在中職院校中的情況。文章從對體育課程的重視度、體育器材配備情況、建立科學的體育課程體系、合理安排體育課程內容、提高教師素質、改變組織形式以及改變教學方法等方面提出了具體的改革建議。

【關鍵詞】教學改革；中職院校；體育教學

一、引言

廣西的商業繁榮，經商文化濃厚，學生們受社會商業文化的影響，也更愿意早日進入社會經商。中職院校的學生接受以職業教育為主的教育課程，希望自己將來走出中職院校能夠順利找到工作。這些學生的文化素養不高，對學習沒有多少興趣，而且正處于叛逆期，性格不穩，身體也在快速成長。所以，除對他們進行必要的知識教育之外，還要通過體育教育增強他們的體質，用體育精神教育學生，幫助他們形成健康的性格。但是又由于大部分中職院校以求職教育為主，察覺不到體育對學生的積極作用，體育課程在中職學校中幾乎沒有地位，無論是教師還是學生，都很少能意識到體育活動的教育作用。所以，有必要研究中職院校的體育教育情況以及改革舉措，促進中職學生知識水平和健康狀況的共同提升。

二、學校特點

（一）學生特點

中職學校的學生年齡小，在思想和行為上都有很大的不確定性，沒有成熟的思想。他們的身體正處于快速成長的階段，而適當的體育運動可以促進他們的身體健康，讓他們保持良好的健康狀態。中職院校對學生的管束沒有小學時嚴格，容易使學生失去紀律性，養成不好的行為習慣。學生學習成績偏低，對學習文化課的興趣不高，學習基礎薄弱。

（二）教師特點

中職院校的教師素質相對不高，教學方法單一，教學熱情不高，對學生學習的要求低，管束不嚴格，在教學手段方面創新性較差，教學積極性不高。

三、教學現狀

（一）觀念落后

中職院校是專門為一些學習成績不好、基礎薄弱的學生設立的，這些學生進入中職學校以后，接受到的教育大部分都是與社會求職有關。廣西的行業種類多，商業發達，學生們受此影響更愿意多學習一些求職知識，以便走出校門后早日進入企業中工作。教師也是更注重學生的職業教育，所有的教學活動都與職業有關，至于對學生的體育教育，學校和教師都不重視，認為只要做好職業教育工作就可以了，并且覺得體育教育與學生的求職并沒有什么關系，所以忽視了中職學生的體育教育。

（二）設施落后

體育設施對于學生加強鍛煉、增強體質很有幫助。首先，體育器材都是根據人體的運動特點而定制的，可以有針對性地幫助學生鍛煉。其次，中職學生剛從小學升入中職，他們以前可能沒有見過多樣的體育設施，如果中職院校可以給學生配備齊全的體育設施器材，學生就會有很強的好奇心，然后自己主動去接觸這些體育器材，從而激起學生對體育運動的興趣，積極參加體育活動。但是一些中職院校的體育設施過于簡單，只有幾樣最基礎的設施，使得學生在上課時沒有多樣的體育器材幫助鍛煉身體，體育課形式單一，內容枯燥，導致學生對體育課沒有熱情。

（三）體系不全

課程體系是一門課程教學的方向，是對一門課程教學活動的總體安排，教師在教學時會根據課程體系內容來安排對學生的教學任務，課程體系為教師的正常教學提供保障。而中職院校的體育課得不到重視，學校對體育課沒有詳細的規劃，也不對體育課的上課形式、上課內容、課程目標等做明確要求，所以，教師對學生的體育教育也就隨心所欲，沒有一個完整的課程體系，教師對自己的體育課程沒有任何規劃，使得學生學習不到系統的體育教育知識。

（四）內容不合理

中職院校對體育課的上課內容不做要求，沒有規定每節體育課的課程項目，所以上課內容完全是由教師決定。而大部分教師在上體育課時，只是讓學生簡單地做做操，跑跑步，然后就宣布解散，由學生自由活動直到下課。這樣的上課內容枯燥無味，學生無法在這樣的課程中感受到上課的樂趣，久而久之，自然會對上體育課失去期待。這樣隨意安排的課程內容，教師“無事一身輕”，留下自由活動的學生，自己得到休息。而教師不組織學生進行體育活動，學生也不會自己主動組織和參與活動，體育課變得死氣沉沉，不利于學生的運動健康。

四、改革措施

（一）重視體育教學

體育教學對中職學生很有必要，他們的性格、心智等都還未定型，容易受到外界因素影響，而加強對他們的體育教育，可以在體育活動中讓他們感受到吃苦耐勞的精神，感受體育精神中堅韌、堅持、永不放棄的部分，有利于幫助他們形成健康的性格。中職學校的最終目的雖然是要做好對學生的職業教育，幫助他們走出校門后可以盡快就業，但是企業不僅對學生的文化和職業知識方面有要求，也希望員工都有一個相對健康的體魄，每天可以精神飽滿地完成工作任務，高效完成工作。所以，中職院校要從轉變觀念開始，對體育教育重視起來，在教授學生職業知識的同時，也要注意提高他們的體育素養，增強體質，培養知識水平和健康水平都合格的職業人才。比如，廣西的商業繁榮，需要的職業人才也多，中職學校可以和一些企業合作，請他們派人來學校與教師、學生交流，告訴學生企業需要的合格員工不僅僅需要具備一定的職業知識，更重要的是要有健康的身體和健全的性格，讓學生和教師都意識到體育教育對求職的重要性，從而重視體育課程。

（二）增加設施

豐富的體育設施可以引起學生參加體育活動的興趣，學校可以購置一整套體育設備，每一樣設施都能針對性地鍛煉不同的身體部位，對全面改善學生的健康狀況很有幫助。在安排體育活動時，可以將這些器材作為活動工具，讓學生借助器材完成體育活動或游戲。比如，體育教師可以組織學生進行比賽，比比自己的臂力大小，即在單杠上做引體向上，記錄每位學生的比賽成績，然后進行評比。這種借用體育器材的集體比賽活動，可以讓學生在短時間內產生參與活動的興趣，在集體比賽中感受體育課程的趣味性，在鍛煉身體的同時，也培養了他們的集體意識、合作意識等，讓體育也可以對學生發揮教育作用。

（三）制定體系

在認識到體育教育對中職學生的作用之后，學校還需要為體育教育制定完整的體系，增加體育課程的課時，規定體育課的上課內容、上課形式、教學目標等，為中職體育教育工作做好規劃。在制定體系時，要根據學生特點、體育設施以及其他課程安排等因素，討論體育課程的課程安排、內容設置等，在期末增加體育測試，嚴格考評學生的身體素質，對教師體育教學的效果進行評價，請學生對教師的上課方式、教學水平、教學積極性等進行評分，并對體育教學提出自己的看法、意見。根據學生的評價和意見，調整體育教育中不滿足學生要求的部分，增強課程體系的科學性、適用性。

（四）結合學校特點制定內容

體育活動多種多樣，不同的體育活動對身體健康有不同的促進作用。在中職院校中，學生將來想從事的行業不同，所學專業也不一樣。學校在對學生進行體育教育時，可以根據其專業特點，設計針對性強的體育課程內容。比如，對于將來想從事計算機類、財務工作等行業的學生，不僅要求其有必要的計算機、財務方面的知識，手腕、手指的運動能力也很重要。所以，可以為這些專業的學生安排適合鍛煉腕部力量以及手指靈活性的體育課程內容，比如乒乓球等球類運動。另外，由于這類工作大部分是依靠電腦完成的，工作人員久坐不動，很容易出現頸椎問題、坐骨神經問題以及視力損傷的情況，所以體育課上，教師可以教給這些學生如何通過適當活動來調節頸椎狀態，緩解頸椎疼痛，如何運動以避免坐骨神經出現不良問題以及什么樣的運動可以減輕眼部壓力，放松眼睛，保護視力等。

（五）提高教師素質

教師是體育教育的實施者，教師素質決定了他們對學生的教育效果。一些中職學校的教師并不是體育專業出身，本身的體育知識不足，對人體的身體結構、體育運動的效果等都不了解，在體育課上也只能讓學生自由活動或者借助體育器材進行一些最基礎的體育教學，達不到體育教學的目的，不能教給學生系統、科學的體育鍛煉方法，使得學生體質狀況得不到有效改善。所以，學校應該招聘一些體育知識儲備豐富的教師，對體育運動原理、體育鍛煉方法等都要有足夠的了解，能夠根據學生的專業制定科學的體育鍛煉方法，懂得針對不同的勞動方式應該進行怎樣的運動調節，這樣才可以為學生提供更實用的體育鍛煉方案。比如，學校要審查應聘教師的學歷、教學經驗等條件，對已經入職的教師可以利用節假日時間對他們進行培訓，促進教師對于體育運動的了解，學習體育運動和教學結合的方式，提高他們的教師素養。

（六）改變組織形式

中職學生學習基礎差，不愛學習，又處于青春期，所以在學習上可能會有較強的叛逆情緒，并且對學習沒有自信心，但是他們在人際交往、實踐操作等方面的能力不一定差。所以，教師可以在組織體育教學時，讓學生先自己選擇感興趣的體育活動內容，然后根據學生的選擇以及他們的專業特點，規劃每個專業學生的體育教學內容。這樣，學生可以在兼顧自己專業的同時，學到自己想學的體育課程內容，對體育課有了更多的期待，接受體育教育的積極性更高，學校的體育課程組織也更加符合學生的要求，能夠達到更好的教學效果。

（七）改變教學方式

教師可以根據中職學生不愛學習、叛逆性強的特點，改變體育教學方式，在體育課上尊重學生的個性需求，讓學生對體育課的上課內容、上課方式、活動形式等提出意見，根據這些意見調整教學方式。在課上多與學生互動，詢問學生的想法，了解學生心中所想。教師要經常總結和反思自己的教學狀態，根據學生的上課狀態以及期末測評結果判斷自己的教學效果，找出影響教育效果的上課內容并認真調整教學方式。教師在平時也要多關注一些其他院校的體育教學狀況，了解他們的教學手段、課程內容、教育效果等，對比自己的教學，找出不足。教師還可以在教學方式上創新，雖然體育運動的鍛煉原理都是一樣的，但是不同的原理下可以有很多種鍛煉方式。比如，要增加學生的肺活量，可以通過長跑、跳繩、游泳等多種形式的體育活動來實現；要提高學生的身心協調度，可以通過體操、健美街舞、太極拳等活動形式來實現。所以，教師可以通過創新活動形式，用新穎的活動方式來達到更好的鍛煉效果。這樣，學生也會對新的教學方式有更大的興趣，更愿意主動接受教育。

五、結束語

未來的職業人才不僅需要足夠的知識素養，還要有健康的身體和健全的心智。所以，中職學校不能僅僅教給學生們求職知識，還需要通過體育教育來幫助學生增強體質，在體育活動中讓學生感知集體精神、合作精神等，促使學生形成健康陽光的性格。所以，中職院校要重視體育課程，為學生的體育教育配備足夠的體育器材，設置符合學生要求的體育課程體系，結合院校特點和學生特點確定課程內容，招聘體育素養高的教師，為不同專業的學生制定有針對性的體育鍛煉計劃，根據學生意愿改變體育課的組織形式，并通過創新活動形式來達到同樣的鍛煉效果，增強課程趣味性，給中職學生提供更系統的體育教育。

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