新課改下高中體育教學的優化策略

陳勝松

摘 要：體育，作為中學階段的必修課，長期以來并有受到足夠的重視。新課改的大力實施，充分肯定了體育教學在學生發展過程中的重要意義，并對體育教學內容提出了“質”的要求。作為一名體育教師，面對當前高中體育課程教學策略單一機械、枯燥無味且學生不感興趣、效率低下的現狀，應該積極借助新課改思想，優化傳統體育教學策略，實現教學策略的多樣化，充分激發學生參與體育課程的興趣與積極性，從而促進學生“德、智、體、美、勞”全面發展。

關鍵詞：新課改 高中體育 現狀 優化策略

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）10（a）-0112-02

新課改下的教學理念，強調以學生的學習發展為主線，借助多元化教學策略，充分激發學生對體育的學習興趣，從而引導學生在掌握體育知識和技能的基礎上，樹立終身體育鍛煉的思想，不斷增強學生的身體素質和心理素養。本文結合自身的實際教學經驗，在總結、分析高中體育教學現狀的基礎上，提出針對性地優化策略，以期為實現高質量、高效率的體育教學貢獻力量。

1 高中體育教學現狀分析

（1）教學方式單一，依舊采取“灌溉式”教學方式。在傳統的體育教學過程中，教師往往采取以教師主講、示范為主的教學方式，要求通過教師的不斷示范與講解，引導學生機械地練習，從而完成課題教學目標。這種機械、單一的課題教學方式，不僅極大地挫傷了學生參與體育鍛煉的興趣，還在一定程度上挫傷了學生的發散思維及創造力。例如，在鉛球投擲的教學中，教師反復對正確的投擲動作進行分解、演示，組織學生以小組或者個人為單位進行反復演練，這種“灌溉式”的單一教學方式，忽略了學生學習的主體性和主動性，不利于教學質量的有效提升。

（2）以教材為本，忽視學生個體需要。受傳統教育思想的影響，在教學過程中，教師常常會以體育教材的大綱為本，設計教學環節、確定教學內容，而完全忽略學生的成長需要、個性特點、興趣特長等等。這種教學方式是典型的“教教材”模式，把學生置于“被管理、被訓練”的被動地位，強調程式化、訓練化的教學模式，很容易滋生學生的厭學情緒，進而影響到學生的全體發展及體育教學質量的提升。

（3）以體能訓練為主，忽略學生心理健康教育。體育，是學校德育教育的重要學科之一，然而，在教學過程中，往往重視學生體能方面的訓練，而輕視教學過程中學生心理健康方面的引導于教育。這種片面化的教學方式，不利于高中生“德、智、體、美、勞”綜合素質的全面提升。

2 踐行新課改要求，優化體育教學策略

（1）以學生為本，豐富體育教學內容。

在新課改下，學生不僅是課堂教學活動的主體，更是教師課堂教學的對象，因為，在組織課堂教學內容過程中，教師要做好對學生的備課工作，將學生的發展需求、個性、特長等于具體的教學內容結合起來，從而豐富課堂教學內容，提高課堂教學質量。

例如，在體育準備工作的教學過程中，教師可以結合學生的興趣點、特長等等，對具體的動作進行優化、創新，從而激發學生的學習興趣，豐富體育教學內容。如，TFboys最為迅速崛起的新生代，深受高中生的喜愛和追捧。在教學過程中，教師可以選擇其合適的音樂作為拉伸動作或者準備動作的教學背景，從而調動學生的參與積極性，提高課堂教學質量。

此外，在具體的動作教學過程中，教師也可以結合學生的實際水平，對教學內容進行適當地添補，從而豐富體育教學內容。例如，為了適應當代高中生發展的新風貌，教師可以將傳統的“廣播體操”教學內容，創新為新時代的“啦啦操”，從而緊跟時代潮流，適應高中生個性發展需求，進而大大豐富體育教學內容，提高課堂教學質量。

（2）活化體育教學方式，激發學生學習興趣。

在新課改下，高中體育教學不僅注重學生體能的發展，更重視對學生體育良好情感的培養。因此，在具體教學過程中，教師要善于活化教學方式，在靈活、生動的教學過程中，激發學生的學習興趣，促使學生全身心參與到體育學習過程中，從而實現學生體育意識的有效發展。

以趣味教學為例。高中生課業緊抓、學習繁重，在體育教學過程中，教師可以將相應的體育訓練融入到一定的趣味游戲中，從而在放松學生心情、緩解學生疲勞的過程中，完成體育教學目標，實現對學生體能、認知能力的有效鍛煉。例如，為了有效鍛煉學生的起跑速度和對指令的反應速度，教師可以結合具體的訓練內容創設一定的游戲活動，從而在游戲中提升學生相應的體育技能。如，以小組為單位，進行100m，聽口令障礙跑游戲，集趣味性與教育性為一體，從而大大提高體育教學質量。

此外，教師還可以結合學生的基本體育素質，實施分層教學，即根據學生的情況進行分層次地針對性教學。在高中體育教學過程中，不同的性別、生長環境的學生具有不同的身體素質及對體育的態度，實施分層教育，能夠有效滿足不同層次學生的發展需要，從而有利于在尊重每一位學生發展的基礎上，實現班級體育技能的整體提升。例如，在羽毛球教學過程中，很對擅長羽毛球的學生，教師可以引導學生借助一定的視頻，進行自主觀察、探究學習；針對水平一般、成績中等的學生，教師可以引導學生進行小組探究學習，并對集中出現的問題進行講解，從而提高學生對動作要領掌握的準確度，提高學生的羽毛球訓練質量；而對于，從未正確接觸過羽毛球、基礎知識較差的學生，教師可以進行動作的分步驟演練、展示教學，從而引導學生在分步驟練習、訓練過程中，逐步感受羽毛球運動的快樂，掌握其運動要領，提高羽毛球動作要領掌握速度。

此外，教師還可以將體育運動與舞蹈結合起來，引導學生在體育訓練過程中感受力量的優美，形成科學的“審美觀”。總之，隨著新課改的深入實施與發展，在教學過程中，我們要不斷活化體育教學方式，激發學生的體育運動興趣，從而引導學生逐漸養成體育運動意識。

（3）深挖體育內涵，培養學生良好品質。

在新課改下，體育教學不僅要求學生掌握基本的運動知識和動作技能，還要求其在相應的體育訓練過程中形成健康、積極的人生態度和良好品質。因此，在教學過程中，我們教師要善于深挖體育內涵，重視體育教學過程中的德育教學，從身體素質和心理素質兩方面入手，提高體育教學質量。

在高中階段，隨著課業任務的加重，高考的逐漸逼近，如何增強學生的“抗壓”能力，引導學生正確化解壓力成為學校教育的一大難題。在體育教學過程中，教師可以充分借助體育運動的特點，引導學生正確面對挫折，增強學生的心理素質，從而在潛移默化中磨練學生的意志和“抗壓”能力。例如，在體育運動會中長跑比賽中，教師可以以此為契機，對學生進行“不拋棄、不放棄”的精神教育，并引導學生對“成功”進行重新定義，即每一次對自己的超越就是成功，進而在體育精神的不斷鼓勵、感染下，引導學生正確對待自己的“得”與“失”，從而以積極、自信的心態面對接下來的高中學習與高考磨練。此外，教師還可以借助小組訓練、團隊賽等活動，引導學生體會團隊協作的力量，進而逐漸培養學生的協作精神和團隊合作能力，為學生以后的生活、工作打下良好基礎。

綜上所述，在新課改理念下，我們體育教師要積極轉變教育理念，充分發揮自身的引導作用，不斷借助新的教學方法創新、活化體育授課方式，激發學生的體育運動興致、充分發揮學生體育課中的主體性和積極性，進而提高課堂教學質量，為高中生的全面發展打下基礎。

參考文獻

[1] 董萍.高中體育教學中培養學生終身體育意識策略[J].體育世界：學術版，2017（3）：145-146.

[2] 董祥戰.基于新課程背景下創新高中體育教學模式的途徑[J].學周刊，2017（4）：165-166.

[3] 楊程.新課改下高中體育教學思路與方法創新分析[J].當代體育科技，2015，5（14）：63，65.