高校體育教學模式以及與學生終身體育意識分析

陳曉虎

摘 要：對大學生的終身體育意識的培養能夠通過使用體育鍛煉的方式來完成。不但能夠提高學生讀書期間的身心健康，還對其全面的發展有利。在高校體育中加入素質教育，使得終身體育的思想逐漸的進行到體育教學中，成為了體育教學的思想主流。在體育教學當中將學生的體育意識進行培養，促使著體育教學往健身化與娛樂化不斷的發展，使其將體育健身的作用進一步的發揮，可以提高學生的整體素質。

關鍵詞：高校體育教學 教學改革 終身體育意識

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）08（c）-0128-02

我國的教育為了迎接信息時代的來到，推出了素質教育的教育方式，這就讓體育教學目標的集中為終身教育，其也是目前中級體育教學發展的一個目標，在不同的教學環節以及教學活動中進行貫徹和落實，使得終身教育變成體育教學的目標。終身教育是中級的體育發展的目標，將終身教育在體育教學的不同環節中貫徹，是目前急需思考的問題。學校的體育教學不斷的對學生的體育意識等進行培養。高校體育的任務主要在于引導學生的體育意識，在實際的教學中形成穩定的情感，通過學校的教育環境，培養學生的學習習慣。

1 終身體育的內涵

所謂的終身體育就是表示終身進行體育運動用鍛煉、或者從事相關教育以及其他和體育相關的事情。終身體育有兩種意義，人從出生到生命結束都參與身體鍛煉，體育在生命中有十分重要的位置；將體育鍛煉的思想當成是主要的指導，盡可能實現體育教學中的各種階段性目標，讓所有人都能夠積極參與到體育活動中。體育教學中所具有的終身體育具有理論和現實的指導意義，這和國際體育教育思想有著直接的關系。在西方的國家中很早之前就有終身體育的說法，國內的此種思想形成于上世紀八十年代。人們在發展的過程中需要重視體育鍛煉；人體的發展有一定的規律。人的一輩子會經歷發育期、成熟期、衰退期[1]。體育鍛煉可以增進人們的身體健康，對人們的身心發展有利。所以在鍛煉的過程中，需要與人們發展的特點相結合，明確匹配的要求。在身體生長發育的時期，應當加快身體的生長發育；在身體成熟時期，需要有較強的體力與精力；在衰退的時期，需要將衰退的時間降低，把工作的壽命與年限提高。因為不斷提高的經濟生活的水平，會減少人們的體力活動，加快人們的工作生活的節奏，使其精神常常在緊張的狀態下，會有很多的類似于高血壓等的疾病出現，會造成人們的生命與健康的很大的影響，人們為了將自身的身心健康提高，開始進行體育鍛煉，是人們提高生活質量的內容與要求。

2 高校體育、終身體育

2.1 終身體育的基礎——高校體育

在學校體育中，高校體育在教學體系中處在最后關卡的位置，并且能夠讓學校體育和社會體育緊密聯系在一起，是推行體育中不可避免的環節，體育教學的好與壞會對于政治經濟的發展有直接的阻礙作用，對于社會生產力有十分嚴重的影響[2]。學校中的體育教育不但要將學生的體質提高，還需要有機的將課外活動與體育課相結合，將學生的學習能力與興趣提高，培養學生的運動鍛煉的習慣。

2.2 高校中大學生的終身體育的作用

因為目前不斷提升的生活質量，人們能夠更加深刻的意識到體育教學的必要性以及重要性，積極地參與體育的鍛煉能夠將學生的體制提高，在人們的日常生活中，體育鍛煉是不可或缺的一部分[3]。高校學生的各個方面都不斷地成熟，對于其進行終身教育是十分理想的。所以高校的教育中需要加強培養學生的體育意識。

3 培養高校學生的體育思想的方法與途徑

3.1 體育指導思想

保證教學的豐富，提供學生合理的鍛煉技巧；很多的高校施行的內容比較落后，往往是延伸中小學的教育。除了能夠激發學生積極參與到體育學習活動中，還能夠掃除學生體育意識培養中的各種阻礙[4]。因此，促使教學內容變得豐富是現在必然的結果，在實踐教學的時候，教育者需要培養學生的體育樂趣，將學生的參與度提高，傳授其合理的鍛煉技巧，豐富學生的理論知識。將單一、枯燥、乏味的教學方法摒棄，加強交流與溝通，將學生的主動性提高，使用多樣的教學方式方法，有效的將實踐與理論相結合等這樣的教學形式，將學生的理論知識增強，落實體育理念，鞏固學生的體育基礎。

3.2 培訓體育師資

高校應當聘用專業的運動員或者從事體育的人士擔任學校的體育教師，在實際的教學中將理論知識體現需要有較高反映的實踐技能[5]。這些運動中有成熟、豐富的經驗，需要對有關的動態有相關的了解，這些人員負責體育教學能夠將學生的求知欲最大程度的激發，提升教學的效率。

3.3 改革體育的教學觀念

要求教育部門與領導者對于體育的教學全面的了解再將其素質教育中的功能充分的發揮。例如在教學地過程中，教育工作者對于學生的猜想，積極地引導與發散思維相結合。例如在對奧運會中不同項目進行復習的過程中，需要對體育項目的特征充分的掌握，使用開放性的問題當做引導，保證學生了解體育項目。

3.4 調動學生的興趣

人們探索與參加運動活動的傾向即為運動興趣，這樣的傾向有很強的目的性。例如體育的本身能夠有直接的興趣、任務與目的產生的興趣能夠形成活動的過程[6]。如果體育教學中沒有興趣就會導致教學太過于單一，如果缺少興趣就會將學生的學習毅力很大成都的削弱，例如學生在練習跑步的時候，會覺得十分的乏味無趣，沒能夠體現直接的興趣，在體育訓練中，耐力為重要的項目，需要達到標準的要求。

4 體育教學如何培養學生的終身體育意識

為了實現學生與教師共同的教學目標而使用的教學方式即體育教學。會有很多的類似于問題教學法等的傳統教學方式在教學的過程中出現。但是因為現如今多媒體教學向各個學科中滲透，多媒體也向體育教學中引進，體育教學也會因為時代的發展在不斷地改變。例如教師在課堂中對課堂內容進行講解的時候，需要對課件加以利用。使用多姿多彩的教學方式對學生參加體育鍛煉的決心進一步的激發，使其從小就喜愛體育。

5 結語

總而言之，在高校的教學中加入體育教學對于培養學生的終身體育意識有十分重要的意義。教師需要將自身的觀念更新，完善自己的知識與技能，樹立教育的思想，方便適應體育改革后對于教師的要求。體育教師在教學的過程中，需要將學生的主導作用積極地發揮，樹立“以人為本”的理念，培養學生自練、自學的能力，開展快樂教學的方式，將學生對于體育的愛好與興趣增強，打下體育鍛煉的良好的基礎。

參考文獻

[1] 銀小芹.終身體育理念下高校體育教學改革的思考[J].體育世界：學術版，2018（5）：147，149.

[2] 楊思齊，塔麗.高校體育教育作為終身體育教育的有效途徑探析[J].黑龍江科學，2018，9（3）：68-69.

[3] 宋紅生.基于終身教育理念的高校體育教學改革探討[J].陜西教育：高教，2018（1）：20，22.

[4] 鄭重.終身體育視域下高校體育教學改革問題的探索與研究[J].當代體育科技，2013，3（36）：67-68.

[5] 郭曉光.終身體育教育思想理念下的高校體育教學改革分析[J].赤峰學院學報：自然科學版，2012，28（8）：134-135.

[6] 曲愛英，林鳳炎，劉海輝，等.普通高校體育教學改革與大學生終身體育相結合的研究[J].山東體育科技，2009，31（3）：52-54.