淺談拳擊實戰戰術的運用

滿仕彪 霍鵬翔

摘 要：拳擊運動比較考察一個運動員的全方位能力，而在進行拳擊實戰的過程中，戰術的運用可以直接影響到最終的結果，所以針對拳擊戰術的分析和思考顯得很有必要。通過對拳擊實戰戰術的分析運用，可以比較好的提升拳擊運動員的實戰水平，幫助全體運動員在進行實戰的過程中解決好遇到的相應問題，這樣才能夠更好地提升拳擊運動員的運動能力，提升他們的對抗能力，同時拳擊的過程中可能存在一些危險，戰術的運用可以幫助運動員更好的保護自己，避免一些事件的發生。所以，針對拳擊實戰的過程中戰術的具體運用、尤其是實戰戰術的具體運用分析和反思，我們應該進行仔細的思考。

關鍵詞：拳擊運動 實戰戰術 具體運用 分析建議

中圖分類號：G866.1 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）08（c）-0243-02

拳擊運動是一項對抗性比較強的運動，在進行實戰的過程中特別強調戰術的運用，通過科學的戰術的運用，可以提升拳擊運動員的對抗水平，同時拳擊運動員在進行比賽的過程中也面臨著各種各樣的風險，通過運用實戰戰術可以降低這些風險強化拳擊運動員的對抗能力。眾所周知，拳擊運動過程中選手的出拳速度大，出拳密度也特別大，在這樣的高強度的激烈對抗的過程中，戰術的把握特別的重要，有些機會一閃即逝，只有抓住這些機會，同時主動地采取相關的措施才能夠真正的獲勝。

1 選擇合適的機會進行進攻

通過進行觀察和數據的分析比較我們可以發現，在比賽的過程中，拳擊運動員如果能夠抓住好時機往往能夠取得最終的勝利，而進攻的時機就顯得特別的重要。我們可以先分析比賽中最好的進攻機會，然后在進行訓練的過程中進行相關能力的強化。首先，在對手有進攻的傾向的時候，對手還沒有及時的把進攻展現出來，也就是只有進攻傾向而沒有具體的行為，這個時候可以進行及時的進攻。其次，在進行對抗的過程中，我們可以采取假動作來迷惑對方，在迷惑對方的基礎上，誘使對方做出錯誤的反映，這個時候，己方就可以抓住相應的機會及時的進行進攻，這樣的進攻也往往能夠取得比較好的效果。因為一個人的精力是有限的，在因為假動作而進行進攻的時候，很可能沒有及時的轉變動作，所以就可能被趁虛而入。這個方式也是相互的，如果想要判斷出對方是否是用了假動作，我們就需要在進行進攻的時候同時保有一定的余地，同時通過步伐的變化來調整自己的狀態，盡量好的來進行攻擊。在進行主動攻擊的時候，我們也需要清晰的分析攻擊之后的狀態，第一個就是主動進攻的時候，如果對方已經發現了自己的意圖的話，那么我們就需要及時的做出調整和改進，同時了解在進行調整改進的過程中對手可能采用什么樣的措施。所以這個訓練是以對整個行為的訓練要有一整套的應對流程，只有在時間上爭取主動才能夠避免被動挨打，同時這樣的訓練也可以使得運動節奏掌握的比較好，掌握節奏能夠給對方產生比較大的心理壓力，在此基礎上就可以將相關的動作的價值更好的發揮出來，同時在進行進攻的時候自己做一個假動作，如果對方判斷出來是假動作的話，自己該怎樣進行反擊，如果對方沒有判斷出來這是假動作的話，那么自己應該如何采取進一步的措施來鞏固戰果，這些都是十分重要的問題。整個反應過程都需要運動員有比較強的反應能力，要及時的解決可能出現的各種意外問題，因為在對抗的過程中節奏是十分的激烈的，一個小小的失誤就可能被對手抓住，然后被對手置于死地，所以對于這些情況的訓練應該是貫徹到日常之中的，在日常中通過科學的訓練來強化運動員的能力，才能夠讓運動員在比賽的過程中有比較好的發揮。

2 反思科學的進攻戰術

在遇到技術類型和身高有一定優勢的對手時，我們通常采用只有在攻擊后的防守反擊戰術。對手的手臂很長，高個子可以毫不費力地用一個直的或擺動的拳頭從遠處打擊，而小個子的選手很難在相同的距離擊中對手。這就決定了攻擊高個對手的策略，有必要強迫他打擊和打仗，這樣這個大個子就不能發揮自己的優勢，把他的處境從主動變為被動。在比賽的過程中，我們因為我很高也有可能遇到敢拼敢打類型的對手，對付這樣的對手，采取靈活的步法和閃避，對手攻擊未能消耗體力，給對手沒有機會采取違規行為，如果躲藏不公開，立即報告或者加貼，與對手競爭實力，爭取更多打擊拳擊。控制對手在他們前進的范圍內，距離必須把握好，一點一滴磨練耐心才能讓對手在頭腦中有一定的壓力和煩躁，這樣才能滿足在決勝中發揮的決定性作用。當遇到技術對手時，這樣的對手在攻擊時通常會進行更多的攻擊。而當攻擊持續沖擊時，節奏非常快，密度非常高。他們用這種策略來彌補其他缺點。

3 注意自己的防守與反擊

防守反擊同樣重要，首先了解對手的發揮特點，根據對手的反應速度和進攻速度，在第一防守的基礎上，他喜歡用一個組合，這樣才能找到對手的一些機會習慣性的行動來對抗，而且不會打出全拳時的攻擊力或者兩三個拳頭，那樣很容易遇到抵抗，攻擊是一套組合，讓對手一直忙著防守，這就打斷了對手反擊的攻擊意圖。使用盒子左側的拳擊手缺乏經驗，無法控制對手，因為他們通常不練習。因為彼此一路相反，在一般情況下得到更多的機會打擊，對付對手，最好根據他的步法來調節，讓對手的步法混亂。對手的拳擊也是混亂的。在步態中始終走在對手的前腳。他放慢了前腳，避開了對手的反手。當他擊中他時，他開始擊中對手的正手。有一種心理戰術訓練，當其他各方面都比自己強時，自己的優勢、劣勢和表現更加明顯，那么如何增強自信心，通過眼神接觸的行動步驟，給對方如此作為錯覺，誘發其他的判斷錯誤，充分發揮角色的作用，在平等甚至輕微的弱者中獲得勝利并非不可能。如技術全面，經驗豐富的球員，他們擅長不同的距離，拳擊的組合，干凈利落，經常挨打，或接近戰術。這樣你就不用反擊了，對付球員，一定要保持清醒的頭腦，不要因為困難和煩躁，而應該在防守上，在適當的時機沖擊對手，保證自己的行動順利，讓對手沒有機會反擊，摧毀對手的戰術意圖。

以上是筆者對拳擊戰術的理解。雖然在訓練比賽中取得了一定的成績，但也有不可避免的遺漏和不足之處。具體的實戰戰術的運用應該是在實踐中不斷發展的，因為伴隨著戰術的不斷分析，我們會對戰術有新的分析和認知，同時也會有新的戰術出現，然后又會有新的克制方法出現，這是一個循序漸進的過程，這個過程能夠促進拳擊運動的不斷發展，所以對于拳擊戰術的分析和具體事件，是需要我們長時間進行的，我們要在不斷的實踐過程中，提升戰術的科學性和針對性，同時要強調戰術的靈活性。

參考文獻

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