新課標中職體育籃球訓練的有效方法探究

張盛濤

[摘? ? ? ? ? ?要]? 隨著素質教育的推行，體育教育日益受到重視，關注學生的身心發展素質，已經成為素質教育的根本目標。籃球運動在我國已經有了上百年歷史并廣泛應用于體育教學中，籃球運動是中職生非常喜歡的一種運動，是當下教員文化中重要的組成部分。利用調查訪談法、文獻研究法等方法，分析目前中職籃球訓練中存在的情況，基于現狀提出建設性意見，旨在提高中職籃球訓練的有效性，激發學生的學習興趣，增強學生的身體素質，為中職校園文化的建設貢獻一份綿薄之力。

[關? ? 鍵? ?詞]? 中職體育;籃球訓練;有效方法

[中圖分類號]? G712? ? ? ? ? ? ? [文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2018）35-0110-02

籃球運動是中職學生參加較多的一個體育項目，但是在籃球運動中存在許多問題，阻礙了籃球教學正常進行和課余籃球活動正常開展。改善中職籃球運動開展的不利因素，使中職籃球運動順利開展，進一步推動中職籃球運動的發展。本研究的目的就是要通過調查研究，找出制約中職籃球發展的因素，并且制訂切實可行的對策，以增加中職籃球體育的建設，帶動中職體育的全面發展，提高學生身心健康，增強體魄，為豐富精神文化生活起到重要的作用。

一、中職生籃球訓練發展現狀

（一）學校組織籃球課外活動情況調查與分析

從上表中可以看出，很多學校領導沒有充分認識到籃球運動的重要性，造成中職籃球課外活動越來越形式化，只有計劃而未很好地執行，流于形式。是否積極地開展籃球活動，可以反映出學校領導是否引起對籃球運動的重視，必須通過配套制度和政策來保障籃球課外活動順利開展。

（二）中職生參與籃球課外活動情況調查與分析

僅僅憑借每周兩學時的課堂教學很難使學生充分掌握籃球技能，籃球技能的鞏固和提高需要在籃球活動中不斷加以提高，最終達到強身健體、愉悅身心的作用。從調查可以看出，中職生籃球課外活動的參與情況不是很樂觀，這說明學校沒有嚴格執行課外活動計劃，參與籃球課外活動的學生太少，也反映出教師的指導力度不夠，以上這幾點對中職更好地開展籃球活動并不利。

（三）課外參加籃球活動的指導者

課外體育鍛煉雖然是學生自主活動，但是如果能合理安排指導者給學生以正確的引導，鍛煉的效果會更好，也有利于籃球運動在中職校園的開展。

從表3可以看出，有近乎一半人數的中職生在課外體育籃球運動中沒有接受到相關人員的指導，這就說明中職生籃球運動只存在于課外課余時間，而這一時間段卻沒有受到學校方面的重視。

（四）學校內部籃球比賽情況

從表4也可以看出，大多數學校還是會每年定期舉行籃球比賽，這也是遵循“健康第一”素質教育理念的表現，但從總體舉行比賽的情況來看，仍舊處在不良狀態之中，受到的重視程度還是不足。

二、影響中職生籃球訓練的因素

（一）學校對籃球的重視程度

中職生籃球訓練是符合體育新課標要求的，是為了滿足學生身心素質全面發展的一種訓練運動，學校方面應當積極轉變觀念，對籃球教學轉變原有的輕視狀態，充分認識到弘揚籃球文化的必要性和重要性，改變對中職籃球訓練片面化認識。學校首先應當在本校范圍內進行適當的籃球訓練宣傳，并制訂相應的訓練方案，將籃球訓練一整套科學合理的方案貫徹下去，讓全體師生能正確認識到籃球訓練的必要性與科學性，防止學生在訓練過程中出現損傷情況。其次，要針對教師方面入手，鼓勵教師與學校領導積極參與籃球活動，與體育組教師多進行交流溝通，并閱讀相關的籃球訓練文章，學習相關知識，與體育教師一同為其他學科教師做出榜樣。

（二）籃球體育教師的專業水平

在調查研究過程中，我們發現被調查的學校中，體育教師的性別一般是男性，平均年齡大概在30～40歲，從體育教師整體年齡來看是略顯年輕，而45歲以上的教師所占比例不足25%，30歲以下的青年教師占比例將近為50%，但是女性籃球教師的占比不足10%，這影響了中職籃球的訓練水平，也間接影響學生對籃球運動的學習積極性。從教師學歷來看，被調查學校內的體育教師一般都是專科學歷，相關體育教學專業知識不完善，針對籃球這一項目的運動訓練相關體育知識有所缺失，導致籃球訓練中存在著較大問題。

（三）學生學習籃球的途徑

從所調查的學校中來看，一般學生接受籃球知識，進行籃球訓練的途徑較為單一，中職體育教師一般采取講解、示范、練習三步走的教學方法，這種教學方法成為普遍模式。

一般來看，中職學生的籃球訓練主要是集中在課余時間，而由于課余時間較少導致籃球訓練并不完善，使中職學生在籃球訓練過程中相關知識不健全，容易出現一些誤區性的認知。

三、中職生籃球訓練發展現狀的對策

（一）學校提高對籃球的重視

首先，要做到轉變觀念，提高對籃球教學的認識程度，必須要對籃球訓練做出有力的宣傳。伴隨著新課標的改革以及全民健身計劃綱要的廣泛實施，在教育領域普遍認識到學生參加體育鍛煉的必要性和重要性。籃球作為一項能夠增強中職生體質，鍛煉學生意志的活動，受到了中職學生的喜愛，因此，學校的體育管理部門必須重視籃球訓練，大力宣傳，引導教學，給予體育教師資金和制度上的支持。

其次，學校應當對本校籃球場地、器材建設方面做出改變，優化籃球訓練場地，完善器材設施。場地和器材是籃球訓練中必不可少的物質基礎，只有保證物質基礎的前提之下，才能夠推動籃球訓練的開展和發展。但目前來看，中職籃球場地和器材方面依舊是十分薄弱的，這就要求中職教育必須要傾斜于體育教學，為了培養學生綜合素質的全面發展，應當對場地和器材設施方面做出及時調整，保證良好的物質基礎。

（二）提高籃球體育教師的專業水平

教師進行籃球訓練時，必須要保證自身專業水平足夠高，擁有較完善的籃球訓練知識體系。如果中職院校沒有高素質且穩定的籃球教師培訓隊伍，那么對學生的籃球訓練將很難開展。因此，校方應當重視體育教師的地位，并且大力鼓勵體育教師自我成長，提升其專業素質與水平，培養一批素質高、責任心強、專業能力完善的籃球教師隊伍，并給予其物質與精神的支持，讓他們來組織帶動本校籃球訓練的開展;還可以吸納更多的女性籃球教師，這樣能夠均衡教師性別比例，同時也能夠為學生的籃球培訓作出進一步的準備，激發學生的學習興趣。

（三）擴寬學生學習籃球視野

籃球訓練中，為了促使學生積極向上，保持一顆進取的心態，必須要組織學生進行籃球競賽，只有在比賽過程中，學生才能認識到自身不足，提升專業水平，取長補短，優化自身的專業素養，以比賽促進籃球訓練活動的開展。例如，我校建立了相對科學的競賽制度，開展區域性籃球競賽，吸引本校周邊單位、企業的參加，促進學校籃球競賽的發展，這能夠激勵我校更多的學生喜歡上籃球運動，積極參加籃球訓練，推動本地區的籃球教學與教育，培養籃球后備人才，打造我校的籃球特色文化。

當然，在籃球訓練過程中，學生的興趣為第一位，只有重點培養學生的籃球興趣，才能激發學生的學習積極性，從而有效地提高籃球訓練的效率。我校鼓勵教師為學生創造一個輕松愉悅的教學氛圍，充分調動廣大師生參與籃球訓練的積極性，通過快樂體驗參與的方式，使廣大的學生養成主動參與籃球訓練的習慣。此外，還要加強思想宣傳，改變教師、家長的錯誤觀念，糾正“重文輕體”教育思想，這樣能為學生的籃球訓練營造良好的教學環境，有助于學生個人身心素養的提升，激發學生的智力開發，間接提高文化學科成績。

四、結論與建議

1.校方要積極轉變籃球訓練觀念，重視體育活動，加強對學生的籃球訓練，以提高學生的綜合素質能力和人文素養。

2.要打造一支專業化的籃球訓練教師隊伍，提升教師的教學水平和專業知識能力，為學生籃球訓練樹立好榜樣。

3.要健全統一科學合理的教學大綱，完善體育監督制度，合理安排體育籃球教學課程和內容，結合學生和學校的實際情況，因地制宜，因材施教，改善教學方法，培養學生的籃球學習興趣，并營造良好的校園籃球文化氛圍，這樣才能夠調動廣大中職生參與到籃球訓練之中，提升中職學生的籃球技能，促使其形成終生體育運動意識。

參考文獻：

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