沙盤游戲治療

摘 要：近年來，沙盤游戲治療逐漸走進中小學和大學校園，受到了教師和學生的歡迎。但是沙盤游戲治療中的治愈原理和相關原則在實踐中容易受到忽視。本文筆者簡介沙盤游戲治療的應用。

關鍵詞：沙盤游戲；治療；原理

沙盤游戲治療起源于卡爾夫的地板游戲，后來又融入了溫菲爾德的游戲王國技術和榮格的無意識治療。借助于沙盤，沙具和沙子把無形的心理內容以適當的象征性方式呈現出來，從而獲得治療與治愈、創造與發展以及個性化的體驗，這便是沙盤世界的魅力所在。

一、沙盤游戲治療的原理

榮格在無意識治療中認為，我們的一切行為都包含了無意識的影響，而對無意識的覺察與體驗具有心理治療與發展的功用。沙盤游戲提供了一條通往無意識的道路，借助于沙盤的意象，可以對自己的潛意識一探究竟。例如：沙盤中有沙有盤，本身就構成了一個富有含義的空間。在你眼里，可能是天、地、海、湖，一切盡在想象之中，你可以自由表達自己的感受。沙盤是意識與潛意識之間的橋梁，這就是沙盤游戲具有治療效果的主要原因。

自性源于榮格的無意識分析心理學理論，代表一個完整而統一的自我，它能協調、管理、融合自我的其他部分，從而讓個體發揮出無限的潛能和力量。然而潛意識通常處于與意識相互隔離的狀態，更重要的是無形的心理內容常常是倏忽而逝的。因此，沙盤和沙具作為具象化的工具，給我們提供了一條便捷的途徑，把無形的心理內容化為有形。

二、沙盤游戲治療中的原則

許多教師在沙盤游戲治療中，常常容易犯一個錯誤，就是向來訪者介紹沙盤治療的好處，迫切希望來訪者能體會到沙盤的妙處，而對來訪者真正的需求視而不見。正如上文所說，沙盤是通往潛意識的橋梁。但是沙盤就算再有效果，也必須要來訪者自己愿意接納潛意識才可以。所有與潛意識的對話都是在來訪者充分感覺到安全而被接納的基礎之上才得以進行的，尤其是正處于青春期的學生，非常需要在咨詢中感受到包容、安全以及無條件的積極關注。

1.沙盤游戲的開始。當來訪者初次參與沙盤游戲治療時，教師應向來訪者簡單介紹沙盤，包括沙盤的原理，還可以引導來訪者親自感受沙盤。指導語如下：你可以先用手來感覺一下沙盤，把手放在沙子上，通過自己的雙手感受沙盤， 隨著這種感覺形成某種意象。然后，帶著這種感覺和意象，去沙盤架上尋找自己喜歡的玩具模型，完成自己的意象。接著來訪者可能會問一些基本問題，如干沙盤和濕沙盤有什么區別，是否都可以用。因此來訪者正式開始做沙盤之前，教師可以對來訪者進行簡單的訪談，說明相關事宜，特別要注意考慮沙盤游戲治療是否合適，不要強迫來訪者做沙盤。

2.沙盤游戲治療的進行。在沙盤游戲中，咨詢師有三個方面的作用：容納性的守護（容器的作用）、參與性的觀察（鏡子的作用）和陪同性的探索（陪伴的作用）。好的沙盤游戲治療師本身應該是一個容器，在陪伴來訪者做沙盤時接納來訪者的所有表達，既要敏銳察覺到來訪者的感受，又不能被理論和想法捆綁。鏡子在陽光的照耀下會反射出炫目的光點。治療師就是鏡子，光束就是沙盤，美麗的光點就是來訪者還未發現的潛意識寶藏。來訪者自己可能沒有察覺到沙盤中流露的潛意識，治療師也許留意到了，但是并不明白其中的奧妙。但是如果治療師接納了，并且反饋給來訪者，就能幫助來訪者發現與潛意識溝通的窗口。另外在整個過程中，分析師應該盡量保持沉默，承受和容納來訪者及其問題，維護沙盤室的氛圍。

3.沙盤游戲的結束。沙盤游戲的結束有兩種情況：一種是單次沙盤游戲的結束，另一種是整個沙盤治療過程的結束。單次沙盤游戲治療的結束以時間為準，每次大約50分鐘。治療師和來訪者都必須遵守時間約定，但是可以根據實際情況靈活地作出調整。另外一種結束是沙盤治療過程的結束，可以由來訪者或治療師提出。每次沙盤游戲結束后都要拆除沙盤。在沙盤游戲的拆除過程中，治療師應該注意在沙盤拆除前拍照記錄，并且不要當著來訪者的面拆除沙盤，結束后做好整理工作。

三、結語

沙盤游戲治療作為一種心理咨詢方法走進校園，其中運用的沙具是一種共同的語言，一方面作為非語言治療方式，能夠真實地反映來訪者的心理內容；另一方面有助于提升個體的創造力和注意力。學生可以利用沙盤游戲宣泄自己的消極情緒，重構自己的意識。因此從事校園心理健康工作的教師應該了解沙盤游戲的原理和原則，掌握沙盤游戲治療的關鍵技術，不要使沙盤游戲徒有其表。

參考文獻：

[1]申荷永，高嵐.沙盤游戲：理論與實踐[M].廣州：廣東高等教育出版社，2004.

[2]高秀麗，李海紅，張延東.打開心靈的無聲鑰匙——沙盤游戲理論與實務操作[M].濟南：山東人民出版社，2011.

作者簡介：謝孟媛（1994— ），女，安徽壽縣人，碩士在讀，研究方向：發展與教育心理學。