李雪 劉笑
摘要:體育對豐富人們的余暇生活、增強體質、愉悅身心起著不可替代的作用。廣場舞運動作為一種新的健身方式,為我國全民健身事業增添了新鮮的血液,備受人民群眾青睞。本研究采用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法以及邏輯分析法等研究方法對滄州市農村廣場舞現狀進行研究,找出其中存在的不足之處和深層次原因,提出相應的對策及解決辦法,為農村廣場舞在滄州市農村廣場舞的開展中提供一定的幫助,為農村地區廣場舞活動的推廣提供參考依據。
關鍵詞:滄州市;農村廣場舞;發展現狀
一、 引言
廣場舞是一種局限性較小的新興運動項目,它內容豐富,動作簡單易學,深受大眾喜愛,迅速風靡全國。廣場健身舞活動不僅能強身健體,而且能促進交際,還有利于心理健康,是一項能夠長期進行的健身、娛樂活動。在我國一些貧困鄉村,體育設施不完善,健身場地十分簡陋,開展廣場舞這種運動最為合適,本研究對滄州市農村廣場舞現狀進行研究,找出其中存在的不足之處和深層次原因,并提出相應的對策和解決辦法,不僅能為農村廣場舞在滄州市的開展提供幫助,而且也為其他農村地區廣場舞活動的開展提供參考依據。
二、 研究對象與方法
(一) 研究對象
以滄州市農村廣場舞開展現狀為研究對象,以滄州市農村具有代表性的五個廣場的廣場舞參與者為調查對象。
(二) 研究方法
1. 文獻資料法
通過互聯網檢索與“廣場舞”有關的論文、期刊、專著、新聞資料和健美操等相關書籍論文及我國全民健身計劃等相關文件,經過歸納總結分析為本課題提供科學理論依據。
2. 問卷調查法
根據論文需要,參照有關廣場舞開展現狀方面碩博論文的調查問卷,在指導教師指導下結合研究主題設計有關滄州市農村廣場舞開展現狀研究的問卷。對滄州市的香濤廣場、西塘廣場、寨子廣場、烏馬營廣場和塔馬寺廣場5個具有代表性的廣場進行調查,隨機向各廣場內健身者發放問卷。每個廣場發放60份,共計發放300份,回收有效問卷284份,有效回收率為94.7%。
3. 數理統計法
根據問卷調查所得的數據通過excel進行數據整理、處理和統計分析。
4. 邏輯分析法
運用歸納、分析、綜合等方法,對獲得的資料進行分析并得出結論。
三、 滄州市農村廣場舞開展現狀調查與分析
(一) 南皮縣農村廣場舞參與者基本情況調查與分析
1. 廣場舞參與者性別情況
由表1可知,廣場舞參與者性別的比例相差相當的大,女性有264人,占總體人數的93.0%,然而男性只有20人,僅占7.0%。從以上調查數據情況分析來看,參加廣場舞的人大部分是女性,男性卻微乎其微。究其原因,一方面是女性本身更注重體型和風姿,健身意識強于男性;另一方面大部分男性潛意識中認為廣場舞是適合一種女性的運動,不愿參加。現在生活節奏越來越快,男性的壓力也越來越大,很多人都處于亞健康狀態,通過廣場舞的鍛煉既能提高男性的協調性,還能緩解亞健康狀態。在今后的廣場舞開展過程中應該鼓勵更多的男性參與進來。
2. 廣場舞參與者年齡情況
由表2可知,廣場舞參與者出現明顯的年齡分配不均,年齡為40~60歲的參與者居多,若以40歲為分界點來看,則在40歲以上的參與者占85.9%,40歲及以下的占14.1%。究其原因:其一,40歲以下的年輕人正處于人生發展期,大部分人會選擇在閑暇時間提升自己、拓展業務或是投入家庭。其二,處于41~60歲年齡段的中年人,有相對于穩定的家庭生活、工作,空閑時間較多,簡單易學的廣場舞成為他們健身的不二選擇;其三,60 歲以上的中老年人大部分已退休,且兒女已自立,他們將更多的注意力集中在自身健康之上,同時,廣場舞可以緩解孤寂感,因而,廣場舞深受中老年人的喜愛。
(二) 廣場舞參與者參與每周鍛煉次數
體育人口的界定是以每周參加體育活動不少于3次,每次活動不少于30分鐘。由表3可知,每周參加廣場舞鍛煉在4次以上占58.1%,這說明滄州市農村參與廣場舞的人群有80%以上都符合體育人口的標準。因此,為了加大廣場舞力度、宣傳、推廣,改變人們思想錯誤誤區,能夠使更多的人參與到廣場舞中來,提高廣場舞的參與度,有利于提高滄州市農村體育人口數量,促進農村全民健身活動的開展。
(三) 廣場舞參與者參與動機
動機是任何行為發生的內部動機,是有某種需要所引起的有意識的或無意識的行動傾向,是激勵或推動人去行動的內在動因,對行為有引導、激發和維持的作用。
由表4可知,參加廣場舞活動的人群中,居于首位的是鍛煉身體,預防疾病,所占比重最大,為25.7%,其次就是減肥塑形,占19.4%。除此之外,人們對自身內在的要求也越來要高,以鍛煉膽識,提高自信、豐富生活,愉悅身心及緩解壓力、疲勞為目的人也越來越多,分別占被調查總人數的 14.8%、13.4%和12.0%。最后是跟隨時尚潮流和其他,所占比重為8.4%和6.3%。根據調查分析可知,隨著生活水平的提高,人們對身體健康越來越重視的同時,對自身內在的要求也越來越高。由此可以看出,南皮縣農村人民的健康意識很強,對自身的要求也較高。
(四) 廣場舞的器材設施情況
廣場舞運動離不開器材設施,器材設施條件對鍛煉者參與情況有著重要影響。如果器材設施條件好,能夠吸引更多的鍛煉者進行參與,反之會有減少。由表5可知,在被調查參與者人群中,認為器材設施完善的人有102人,占總人數的36.0%;認為器材設施不完善的人有182人,占總人數的64.0%。根據調查情況可知,大多數廣場舞參與者認為器材設施不夠完善,存在著許多不足之處。
(五) 參與廣場舞鍛煉的效果
由表6可知,進行廣場舞鍛煉后有77.8%的人體質增強,69.3%的人睡眠、身體形態得到改善,64.4%的人心情變得越來越愉悅,58.1%的人感覺生活越來越充實,46.5%的人疲勞和記憶力得到緩解,13.0%的人疾病也減輕了,6.3%的人有其他的效果,只有7.0%的人參加廣場舞后感覺沒有效果。說明參加這項運動不僅可以增強體質,預防疾病,還能使人的精神得到提高。
四、 影響滄州市南皮縣農村廣場舞開展的主要因素
(一) 器材設施不足
廣場舞因其自身對器材要求簡單且組織方便的優勢,才成為群眾普遍選擇的鍛煉活動之一。但在調查過程中,筆者發現,對于某些村子來說依然是很難滿足健身者的基本需求,音響大多為村民自帶,照明設施也不完善。這對政府提出更高的要求,只有完善文化娛樂公共場所的建設,才能為群眾參與鍛煉提供便捷的設施,促進廣場舞的組織和開展以及農民對廣場舞的熱情。
(二) 廣場舞指導員缺乏
廣場舞作為一種新形勢的體育健身運動,也有著其獨特的技術、技巧以及方法規律性,只有真正掌握理解其中的運動技巧和方法,才能夠避免不必要的運動損傷,達到姿態優美的效果。目前,滄州市農村廣場舞的學習方式大多為自學,對動作的復雜性缺乏專業的指導老師指導。因此,要在滄州市農村推廣和普及廣場舞運動特別需要專業的廣場舞指導老師。
(三) 農村人民思想認識的局限性
目前來看,在廣場舞的宣傳、推廣過程中,缺乏專業指導,多是群眾自發性的活動。所以,無論是廣場舞的參與者還是不參與者,對廣場舞都缺少了全面的、科學的認識與理解,也就直接導致了滄州市農村廣場舞參與者在性別和年齡方面差異較大的現狀:以女性為主,中老年占絕大多數。而要推進全民健身運動,實現廣場舞全員參與、共娛共樂的目標,首先要改變農村人民思想認識,委派專業指導員,進行廣場舞宣傳,克服群眾心理障礙,正確認識廣場舞運動。
五、 對滄州南皮縣農村廣場舞開展的建議
(一) 加大廣場舞宣傳力度
為加強農民對廣場舞的認識,營造良好的體育意識氛圍,在當前新農村廣播、有線電視村村通的條件下,建立農村的體育信息網,向農民傳播各種健身方法、健身信息,以提高農民的健身意識。
(二) 豐富廣場舞的表現形式,提高人民參與熱情
運動多種的方式以及豐富的情調來刺激群眾參與者的熱情,使群眾者對廣場舞有了極大的關注度。在此建議在現有的廣場舞競賽的基礎上,學習大型廣場舞的比賽機制,通過比賽的形式提高群眾的參與程度,既調動群眾對廣場舞的熱情,又加強各鄉鎮之間的交流學習,還能讓參與培訓人員自覺將專業知識反饋給鄉民,提高廣場舞影響的力度,促進全民健身水平提升。
(三) 加強器材設施的建設
政府應加大力度,解決農村器材設施缺乏問題,使廣場舞愛好者有一個更好的環境鍛煉,促進南皮縣農村廣場舞更快更好地發展。
參考文獻:
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作者簡介:
李雪,劉笑,河北省石家莊市,河北師范大學。