淺談優(yōu)化初中體育的教學方法

劉小忠

摘 要：古人有言：“術謀之人，以思謨?yōu)槎龋誓艹刹呗灾妗！逼涓嬲]人們在做任何事情時，都要講究方法與策略，初中體育的教學亦是如此。

關鍵詞：初中體育；體育教學；教學方法；方法優(yōu)化

初中體育注重對學生身體素養(yǎng)的培養(yǎng)，需要學生鍛煉出強健的體魄，以靈敏的反應能力去適應復雜多變的體育運動。這是智慧與反應能力融會貫通的學科，因此在一定程度上而言是對學生綜合能力的考察。

一、在優(yōu)化初中體育的教學方法之中所存在的問題

（一）教學目標不夠明確

任何課程的教授都應該首先明確教學目標，在一定程度上而言是對課程存在價值的基本總結。然而相對其他課程而言，體育課程的實踐性較強，教學完全是依靠教師在體育課堂上對學生的指導與教授。教師首先幫助學生領會基本體育運動的要領，比如說在進行體育長跑運動教學時，需要教師明確長跑運動的教學宗旨，尤其是在進行長跑訓練時需要有針對性的教學目標。在初中階段對學生體育運動的教學，不能僅僅局限于對學生進行體育項目的鍛煉，需要要求學生明確體育鍛煉的精神，才能以之來指導自己進行體育運動的學習。

然而體育教師在實際教學之中并沒有做好這一點，往往在教學之中讓學生直接進行體育項目的學習。在很大程度上對學生的身體機能的鍛煉程度過大，身體上所承受的壓力也會有所增大，對于后階段的體育課程的學習是有害的。部分教師在體育運動教學時，往往不重視教學目標的明確，在進行體育課程教授時，往往是教授學生完成該項體育運動即可。學生是否達到身心的愉悅，達到了鍛煉身體的目的，學生對該項體育項目的興趣是否濃厚，這些都是體育教師在進行教學時值得思考的問題。部分教師對此并不在意，僅僅是為了完成授課任務而進行體育教學。

（二）體育教學缺乏科學性與安全性

眾所周知，體育運動是對學生身體機能訓練的課程。由于體育運動對人體機能的訓練程度較大，要求在運動過程中充分活動身體肌肉，放松身心，以此方式讓身體處于待運動的狀態(tài)，尤其是需要教師注重課前進行熱身運動，因為熱身運動是活躍學生全身細胞與肌肉的有效方式，其能夠讓處于倦怠與疲軟的身體，盡快進入到運動狀態(tài)，這就是教學指導思想嚴謹性的具體表現之一。

但是，部分體育教師在進行體育運動之前，并沒有讓學生做好充分的熱身準備，學生的身體細胞還處于比較疲軟的狀態(tài)。如果在以這樣的身體狀況去進行大強度的體育運動鍛煉，就很容易造成學生肌肉拉傷，甚至導致學生在體育運動過程中受到傷害，不利于學生進行后續(xù)體育運動鍛煉的學習。更有部分教師為了追求教學速度，以求盡快完成教學目標，讓學生進行大強度的體育項目訓練。殊不知學生在體育課上的運動量過大，也會造成學生身體機能的疲憊。顯而易見，這對于其他課程的學習也是極為不利的。然而，教師在教學思想上不夠明確，對于開展體育課程的教學意義所在認識不夠充分，這在一定程度上不利于體育運動的綜合發(fā)展，也不利于國家培養(yǎng)奧運會人才。學生在學習體育運動之前，要求教師首先傳授體育精神，耐心地講授體育訓練的要領，為國家培養(yǎng)體育人而不斷奮斗。

二、針對優(yōu)化初中體育的教學方法存在問題的應對措施與解決方案

（一）明確體育教學的教學目標

體育教學的形式豐富多樣，可以采取多種教學方式進行。比如說，跑步、跳遠、投籃、體操等體育運動。這些對學生技術性要求較高，同時，也需要學生具有一定的靈敏度與反應能力。教師可以通過視頻教學，親力親為地進行體育課程的教學。尤其是在進行體操教學時，以這樣的教學方式進行就會顯得更為生動有效，將更有利于培養(yǎng)學生自主學習的能力，在一定程度上而言也會幫助學生充分理解體操運動的關鍵所在，是能夠幫助學生盡快適應體操運動特點的有效措施。又比如游泳項目的訓練，可以通過小組競賽的學習方式，在統(tǒng)一教授游泳技巧之后，將學生分為男女小組競賽，進行多人競賽與小組競賽。還可以通過打分的形式來激勵學生積極參與體育運動，注重培養(yǎng)學生對體育運動的興趣與愛好，增強學生的體育機能，這樣，學生才能有源源不斷的動力進行體育項目的學習。這對于初中體育運動的教學作用尤其明顯。能夠在很大程度上提升學生對體育項目的興趣，從而積極地參與體育運動的學習。與此同時還能夠幫助教師在實際教學之中逐漸明確教學目標，這也是解決初中體育教學方法不夠科學完善的有效措施之一。

（二）提升體育運動中的科學性與安全性

體育鍛煉能夠增強學生體質機能，不單單能夠鍛煉學生的身體素質，在很大程度上而言，也能夠促進其身心健康的成長。在培養(yǎng)學生反應能力敏捷程度、應急能力方面收效顯著，由此可知掌握體育教學方法中的科學性，就顯得尤為重要。擁有科學有效的教學方法對于完成教學目標的作用不可小視。然而對于部分體育項目，比如說扔擲鉛球、跳遠項目、跳高項目等具有一定的危險性與困難性。這要求學生在進行該項目的訓練時注意身體安全，尤其是要注意保持身體的平衡，在練習的過程中不能急于求成。

教師可以采取有針對性的教學訓練，不能僅僅追求高強度訓練。畢竟訓練越大難度越大，對學生技能的壓力越大。學生如果不能盡快適應該項目的強度與難度，那么在進行體育運動過程之中所遇到的很多困難將很難解決。如果教師對學生要求過于嚴格，在體育課程上加大學習難度，對學生基本體育素養(yǎng)的提高也是極其不利。從某種意義上而言，這是一種極度缺乏科學性的教學方法，需要教師加以規(guī)避。

綜上所述，體育運動的教學是需要教師深刻理解教學思想，在實際體育教學過程之中逐步明確教學目標，注重培養(yǎng)學生對體育訓練的興趣與激情，才能逐步完善教學方法。任何教學方法的實施都需要結合實際教學情況，以上論述僅僅是本人在初中體育教學過程中的簡單總結，僅為參考。