循環訓練法在初中籃球教學中的應用探究

胡文韜

【摘 要】籃球在初中體育教學中，因為它能充分地調動學生對于體育的學習積極性，因此備受教師的重視和學生的喜愛。但是，當下初中籃球教學的現狀并不十分樂觀。因此，迫切需要教師不斷地使用創新的教學方法，學生要巧用科學的鍛煉方法，在籃球的教學中，使學生的學習質量得以提升。比如循環訓練法就是很有效果的一種訓練方式。本文主要內容就是分析循環訓練法在初中籃球教學中的應用。

【關鍵詞】循環訓練法；初中；籃球教學；有效應用

【中圖分類號】G841 【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-3089（2018）12-0166-01

引言

由于初中身的具體身體發育的情況決定了他們在運動中的協調性較差。而循環訓練法就是一種利于提升運動者協調性的訓練方式，這樣就對籃球學習的質量進行了提升。在循環教學訓練法中，只有學生能堅持進行反復的訓練，學生動作標準度就會得到提升，技術也會得到提升。一、在循環訓練的過程中，采用多種措施提升學生的興趣

初中生的身心特征就是決定了他們對趣味生動的事物就會產生積極的學習熱情?；@球運動雖然是他們非常喜愛的一項體育運動。但是，教師在循環教學法中對學生進行知識的講解，標準動作的示范，時間一久，他們就會覺得很枯燥。學生抵觸的情緒就產生了。要達到循環訓練法實施的良好效果，教師就很有必要運用多種途徑，以此來激發學生對于籃球的學習興趣。為循環訓練法預熱，達到“活動未展，興趣先行”的目的。

具體來說，游戲激趣法比較合適，同時多媒體激趣法也是比較常用的，此外，故事、競賽激趣法等都是能夠激發學生的學習興趣的方法。例如，教師在指導學生的籃球基礎動作的教學時，可以給學生放映一些“街頭籃球”視頻。因為這些視頻里面的主角都是具有青春氣息的陽光帥氣的男孩，與初中學生的心理距離就拉近了，他們的風采也就更加迷人，籃球的動作就更加深入學生的心靈。學生對他們的“運球”、“三步上籃”、“傳球”等動作進行了欣賞，讓他們不得不佩服人家的技藝。待學生觀看完視頻，教師就餓可以對學生說：“同學們，視頻中動作是不是很帥氣？你們是不是也想擁有？如果大家專心地反復訓練，就可以提升自己的水平，甚至達到他們的水準。這就是循環訓練的內容?！痹谶@樣的預先的鼓勵和支持下，學生的學習的積極性就得以提升，對他們進行籃球循環訓練起到了積極作用。二、關注過程中的科學監督與指導，以語言來對學生進行激勵

循環訓練法有一個重要的特點就是將學生進行了分組的教學。它的組合訓練，強化練習易受到學生們的歡迎。有利于學生在小組合作學習中提升自身的集體主義意識，增強自身的團隊合作意識，從而增強學生的協調性，提升他們的基本技能，提升自信心。但在循環訓練中，教師必須要進行適時的關注和正確的引導與監督，巧用語言激勵，讓每個學生都能提升訓練效率。

循環訓練的強度較大，它分解各種動作，將其分為不同的組來進行教學，并將其結合來形成整體訓練，以達到循環訓練的效果。在訓練中，循環過程完全結束之后學生才能學習。在這一過程中，教師就要對學生進行適時的關注。對他們的身體狀態、心理狀態、動作規范都要做出及時的指導。例如，在“運球、突破、傳接球、上籃、投籃”等一系列動作的進行中，一些身體素質較差的學生就很難順利地完成。不管是他們身體的原因還是籃球基礎原因，教師都要巧用語言來對其進行激勵，提升他們的自信心。在失敗之后，讓他們不斷地嘗試，堅持訓練，最終達到目標。話語對其進行鼓勵：“進步很大哦”、“這樣就很棒！”“堅持就是勝利”、“你很牛！”等。當然，在循環訓練過程中，對那些動作不標準的學生教師也要用語言進行鼓勵，提升他們的自信心，同時對他們進行耐心的教導，提高其訓練效率。三、重視循環訓練的教學評價，以此來提升學生技能技巧

要培養學生籃球綜合素質，在循環訓練法中，就必須要重視學生的籃球學習主體地位。因此，循環訓練評價的作用就非常的具有現實意義。因此，教師要引導學生結合籃球教學的內容，運用正確的評價方式來對自己和同學的學習情況進行評價。不斷認識自身在學習中的不足，以此來提升與發展自我。其中，評價方式分為：自我評價、學生互評、教學評價三種。

評價的具有積極的意義。他不僅激勵學生對訓練內容進行分析，然后研究這一過程中自身存在的問題，以及需要改正的方面，在這樣的自我總結中改進自我，調整訓練規則，再次進行訓練，從而實現學生的訓練效果的提升。另一方面，初中學生的心理發展特點決定了他們在這一時期需要不斷的鼓勵，才能將他們的意志進行塑造，讓他們在體育鍛煉中形成堅韌不拔的意志。讓學生通過評價具有成就感和自信心。比如“原地單手、雙手彈撥球和繞球”的循環練習過程，教師就可以讓學生進行自評、互評，讓他們對自己的缺點進行反思，學習別人的優點，養成互相學習的好習慣。同時教師也進行評價。因為，在學生的自評和互評中可能會存在一些問題，比如對這項復雜訓練的評判不夠準確，教師最后可以進行適當的點撥。教師在評價中，既要對教學內容的關鍵點進行強調，也要尊重學生的自尊心，在指出學生的問題的時候，同時要讓他們認識到自身缺陷，積極改正，從而提升訓練效果。如果訓練效果不錯，教師就要給予適當的贊譽之辭。在這樣的教學中，學生樂意學，樂于互動，他們運用正確的學習方法來對自身的學習進行反思、總結、改正，從而學習效果就很顯然地得到提升。結束語

綜上所述，教師在采用循環訓練法的時候，一定要對初中生身心發展特點進行分析，并結合籃球教學內容，采取科學的教學方法，促進循環訓練法教學質量的提升。在這樣的教學過程中，學生在輕松的氛圍中學習，當他們意志比較薄弱的時候，就會得到教師的鼓勵和支持，教師與學生的互動就帶來了很好的教學效果，不僅促進學生學習興趣的提升，也促進他們在體育教學中得到意志的鍛煉，促進了初中學生思想素質的提升，取得了良好的教學效果。

參考文獻

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