大學生心理健康教育與高校輔導員工作結合長效機制

摘要：高校的輔導員工作主要就是對大學生們進行日常管理，并對大學生們的思想政治方面進行教育。大學生的心理健康教育是思想政治教育的重要內容。大學生們的心理健康教育是高校輔導員重要工作內容。為了能夠更好地關注大學生心理健康教育，高校輔導員就要將自身的工作內容與大學生的心理健康教育進行結合，逐漸形成長效機制，更好地實現對大學生的心理健康教育。因此，本文主要就是研究高校大學生心理健康教育與高校輔導員工作結合長效機制，使得高校輔導員能夠更好地對大學生的心理健康進行教育，更好地管理大學生。

關鍵詞：大學生；心理健康教育；高校輔導員；工作；結合；長效機制

現如今，隨著社會發展速度和水平的不斷提升，人們的生活節奏和壓力也越來越大。目前，社會上的就業形勢不容樂觀，很多大學生畢業就等于失業，這在無形中就給大學生們帶來了很大的壓力無法釋放，久而久之，就容易造成大學生的心理健康問題。此外，一些大學生在面對學習問題、人際關系問題、性格問題以及情感問題時，容易陷入思想誤區并產生一定的心理扭曲等不健康心理，這對大學生們未來的生存與發展都是非常不利的。因此，強化對大學生的思想教育工作，不斷對大學生心理健康問題進行教育，引導和幫助大學生們走出心理誤區，建立正確的人生價值觀念。在高校教育體系建設過程中，大學生們的心理健康問題是教育體系內容中的重要一項，在國家教育體制不斷改革的背景下，各大高校尊重學生們的主體性地位，不斷培養出心理健康、樂觀向上的優秀大學生。因此，本文主要結合當代高校大學生在心理健康方面存在的問題，并不斷對高校大學生們展開心理健康教育工作，促進當代大學生們健康、全面的發展。

一、 大學生心理健康的概念及內涵

大學生的心理健康主要是指大學生們的活動正常、精神和心理素質都好，一般情況下，大學生的心理健康與其遺傳有很大的關系。大學生的心理健康主要在生活、學習、生產、社交等方面與他人保持良好的溝通與交流，同時還能夠承受住各種事情的發生，心理素質特別強。

心理健康是指一種持續且積極發展的心理狀態，在這種狀態下，主體能作出良好的適應，并且充分發揮其身心潛能。心理健康教育是“新健康教育”的一個重要組成部分，它是以培養身心健康社會公民為目的，通過運用健康管理的方法，以校園環境、功能環境的改善為主，人文環境的改善相配合，以老師和學生兩個主體，提供科學、健康、專業的指導。“新健康教育”在學校建設了專門的健康指導室，配備專業的心理咨詢師長期駐校，以開設心理課程和開展課外活動等方法引導學生的健康心理發展。同時，開設“親情聊天室”，為親情的連接打開通道，為學生們的健康成長鋪就一條暢途。

二、 簡析大學生心理問題

現如今，在眾多高校中，存在心理問題的大學生不在少數，只是大學生心理健康問題的嚴重性不同。但是極少有比較嚴重心理障礙的學生。大學生們存在一般心理問題也會對大學生們的身心健康發展有著非常重要的影響。如果高校沒有對大學生們的心理問題進行重視，就很容易影響大學生們的生活和學習。

當前高校大學生們的心理問題主要有：焦慮、自卑、多疑、敏感、適應環境難、學習困難、厭學、抵觸學習、人際關系比較惡劣、人格存在缺陷，一些大學生更嚴重的心理問題還有神經性疾病或者存在自殺以及傷及他人的行為。而目前產生心理問題的大學生數量在不斷增多，心理問題波及的范圍也比較廣泛，且大學生心理問題產生的后果也十分的嚴重。特別是近些年來，很多高校都有大學生輕生、跳樓的事件發生，這是屬于高校比較嚴重的事故。很多大學生遇到情感問題，一時想不開和接受不了就容易產生了自殺的念頭。與此同時，一些高校畢業生在畢業考研時，一些大學生由于學習壓力比較大，內心的期望比較高，考研結果出來后，一些大學生接受不了事與愿違的結果，最后想不開選擇了跳樓，這些都是當代大學生存在的嚴重心理問題的表現。而高校輔導員是對大學生們進行思想教育工作的主體，時刻關注和重視大學生們的心理健康問題，并對大學生們開展積極地思想政治教育，這是減少和預防高校大學生心理健康問題的重要保障。

三、 大學生心理健康教育與高校輔導員工作相結合的重要性

高校的輔導員主要對大學生們的日常生活、學習以及思想政治進行管理和教育。大學生們的心理健康問題屬于思想政治教育范疇內。高校輔導員要不斷培養大學生們的優秀品格、激發大學生們的創新進取意識、培養大學生們健全的人格。高校輔導員在大學生們的大學生生活中起著大家長的作用，家長就要對大學生們的思想、行為等進行全方面的管理。高校輔導員平時與大學生們接觸的時間比較長，對于大學生們的思想動向比較了解，也能夠與大學生進行心靈上行的溝通和交流，幫助大學生們緩解和克服心理健康問題。因此，大學生的心理健康教育工作是高校輔導員工作的重要內容，二者不想分離。因此，高校輔導員在大學生們心理健康教育方面起著不可替代的作用。

近些年來，高校的輔導員越來越年輕化，很多年齡結構比較大的輔導員已經陸續推出輔導員行列，由年輕輔導員大軍來代替。這些年輕的輔導員年齡比較小，與大學生們之間的年齡差距并不大，輔導員與大學生們之間沒有代溝，更容易溝通和交流。再加上高校年輕的輔導員年齡比較小，活力四射并具有創造性思維，工作起來比較有干勁和激情，更容易把工作做好。盡管比較年輕的輔導員的工作經驗還很缺乏，但是經過不斷的歷練，很容易成長起來。年輕的高校輔導員與大學生們同處于一個時代，在心靈和思維上處于同一性，因而在大學生心理健康教育方面也能夠發揮出積極的促進作用。

高校輔導員掌管大學生們的日常事務，對于存在心理健康問題的大學生，高校輔導員除了運用自身的經驗和辦法處理之外，其也是大學生和高校心理健康教育中心之間的紐帶。高校輔導能夠在高校心理健康教育中心的指導和幫助下，對心理存在問題的大學生進行有效的心理疏導，幫助大學生們快速、有效地克服心理健康問題，建立正確的人生價值觀念。

因此，高校的輔導員是幫助大學生們緩解和克服心理健康問題的重要紐帶和載體，大學生心理健康教育離不開高校輔導員作用的發揮。高校輔導員要充分地將自己的職能發揮出來，多與大學生進行溝通和交流，掌握大學生們的心理動向，對于存在心理問題的大學生要及時給予幫助和引導，將大學生們的心理健康問題消滅在萌芽狀態。

四、 大學生心理健康教育與高校輔導員工作結合長效機制的建立方法

目前，大學生心理健康教育與高校輔導員工作結合長效機制的建立要求高校輔導員要轉變思維和觀念，不能再一味地沿用傳統管理大學生的教育模式，要在我國教育體制不斷改革的背景下進行管理模式和方法的改革，尊重大學生們的主體性地位，使得輔導員和大學生們之間的關系變得更加和諧化和友誼化，不能單純地將學生作為教育對象，也要與大學生做朋友，建立輔導員與大學生之間的信任關系，輔導員也要付出真心，用自己的工作熱情和誠心去給予大學生們更多的幫助和愛，從而拉近了高校輔導員與高校大學生之間的心靈距離，對于大學生心理健康教育問題更好地克服和解決有很大的促進作用。因此，大學生心理健康教育離不開高校輔導員的工作支持，下面對大學生心理健康教育與高校輔導員工作結合長效機制的建立方法進行研究：

（一） 高校輔導員要不斷提升自身的綜合素質和專業水平

高校輔導員是管理高校大學生們日常校園生活、學習的重要載體。為了能夠更好地管理高校的大學生們，確保高校輔導員們管理出來的大學生們沒有任何心理健康問題，高校輔導員要不斷提升自身的綜合素質和專業管理水平。在管理高校大學生們時，高校輔導員要堅持自己的原則，發揮高校輔導員的引導作用，不斷學習國家的思想政治方面的政策或者方針，保持高校輔導員自身的思想政治覺悟，保持自身的思想政治先進性。時刻給自己充電，豐富自身的專業知識，為大學生心理健康教育工作做好重要鋪墊和基礎。此外，高校輔導員不僅要對高校大學生們進行心理健康教育，還要不斷強化自身的心理健康教育，只有高校輔導員自身沒有心理健康問題，那么才能夠正確地引導和幫助高校大學生們克服心理健康問題。與此同時，高校輔導員要盡職盡責，對于大學生的管理要嚴肅認真、一絲不茍，不能夠三天打魚、兩天曬網，搞面子工程，這無疑是害人害己。因此，高校輔導員要提高自己的管理責任心，以高度的責任感來認真管理高校大學生，用自己的真心和情感去感化大學生們，逐漸獲得大學生們的接受和認可。

（二） 強化對大學生們的心理引導

現如今，一聽到心理輔導就會被認為成心理疾病或者是精神病。其實不然，這種錯誤的思維是制約大學生們身心健康發展的瓶頸。高校輔導員要強化對大學生們的心理引導，消除大學生們的錯誤的思維和觀念。當一些高校大學生遇到心理困惑等問題時，高校輔導員要盡自己最大的努力去疏導和解決。如果高校輔導員的能力有限，不能夠有效地將大學生們的心理問題進行解決，高校輔導員就要建立學校心理健康咨詢部門與大學生們之間的聯系，為他們架一座心靈橋梁，通過專業化的心理咨詢服務部門來對大學生們的心理健康問題進行有效引導和疏解。與此同時，高校輔導員要對高校大學生們進行專業化的心理健康教育，定期開展心理健康培訓會，將大學生們錯誤思維的小火苗掐滅，將大學生們的消極情緒消除殆盡。此外，高校輔導員可以制作一些心理健康教育宣傳片，加強宣傳心理健康知識，讓大學生們能夠通過宣傳片來了解什么是健康的心理，進而使得大學生心理健康教育的渠道被有效地拓寬，逐漸引導和幫助大學生們形成正確的價值觀念。

（三） 心理健康檔案的建立

為高校大學生們建立比較完善的心理健康檔案，能夠為高校輔導員開展心理健康教育工作提供更加可靠的依據。高校輔導員可以結合大學生們的心理健康檔案中的內容來開展大學生們的心理健康教育工作。當大學生們剛進入校園時，高校輔導員就要對大學生們進行一個初步心理健康檔案的建立，后期定期對大學生們的心理健康方面進行測試，實施更新大學生們的心理健康檔案，這樣高校輔導員就能夠更加高效、快速地采取心理健康教育措施來幫助大學生們克服心理健康教育問題，提升大學生們的心理素質和處事的能力，使得大學生們的耐挫能力和抗壓能力逐漸增強，提升高校大學生們的適應能力和處變不驚的能力，使得大學生們能夠更加從容地面對人生的每一個挑戰。

（四） 成長環境和諧化

正所謂“環境影響人，環境也造就人”。大學生的心理健康離不開和諧的成長環境。很多高校大學生們在步入大學之前沒有心理健康問題，在步入大學校園之后，這些心理健康問題在校園環境、班級環境、校園文化和寢室環境的影響下逐漸產生了。俗話說，大學就如同半個社會，在這個小社會當中，攀比風特別強烈，來自于城市的大學生瞧不起從農村來的大學生，還有一些大學生不合群，受到其他同學的排擠和壓迫，還有一些大學生在學習方面有很大的壓力，久而久之，就形成了大學生們焦慮、壓抑、煩躁等心理問題。因此，為大學生們創造和諧化的成長環境是進行大學生心理健康教育的重要方法。高校輔導員要對大學生們之間的不良風氣進行嚴格的管理，嚴肅校風校紀，對于互相攀比、欺辱他人的學生要進行嚴肅的處理。高校輔導員可以定期開展一些課外活動，增強大學生們之間的友誼，和諧大學生們之間的關系，從而使得大學生的成長環境更加和諧化，有利于高校輔導員對大學生們的心理健康問題進行教育。

五、 結束語

綜上所述，近些年來，高校大學生們的心理健康問題倍受國家以及高校的重視。高校輔導員是對大學生們心理健康問題進行教育的重要載體，通過對高校大學生們普遍存在的心理問題進行認知和了解，并對大學生心理健康教育與高校輔導員工作相結合的重要性進行分析，提出了有效建立大學生心理健康教育與高校輔導員工作結合長效機制的方法，進而有效地緩解和克服大學生們的心理健康問題，提升大學生們的心理素質，促進大學生們身心健康發展。

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作者簡介：

程丹丹，河南省南陽市，南陽師范學院。