淺談初中籃球教學(xué)中學(xué)生球感的培養(yǎng)

張國軒

中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2018）02-088-01

摘要 學(xué)生的球感指的是學(xué)生在參與籃球教學(xué)訓(xùn)練活動中對籃球形成的一種特殊感覺。這種特殊的感覺，是提高學(xué)生籃球運動水平的關(guān)鍵性要素之一。鑒于此，本文就針對初中籃球教學(xué)中學(xué)生球感的培養(yǎng)進行了探討。文章首先簡要闡述了組織開展基本的、專門的球感練習(xí)活動培養(yǎng)學(xué)生的球感；結(jié)合基本的籃球技術(shù)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的球感；通過籃球游戲或比賽活動培養(yǎng)學(xué)生的球感等三種在初中籃球教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生球感的具體方法，然后又進一步提出了注意盡可能增加學(xué)生接觸籃球的機會和次數(shù)、注意始終遵循循序漸進的基本原則、注意引導(dǎo)學(xué)生了解籃球的球性和運動規(guī)范等三點在培養(yǎng)學(xué)生球感時應(yīng)注意的要點問題，以期對初中籃球教學(xué)活動的科學(xué)化開展能夠有所助益。

關(guān)鍵詞 球感 籃球教學(xué) 初中 培養(yǎng)方法 培養(yǎng)要點

在開展初中籃球教學(xué)活動的過程中，學(xué)生的球感，簡單來說實際上指的就是學(xué)生在參與籃球教學(xué)訓(xùn)練活動中對籃球形成的一種特殊感覺。這種特殊的感覺，能夠讓學(xué)生在籃球活動中實現(xiàn)對籃球的飛行速度、飛行方向等的精確感知，是提高學(xué)生籃球運動水平的關(guān)鍵性要素之一。鑒于此，本文就針對初中籃球教學(xué)中學(xué)生球感的培養(yǎng)進行了探討。

一、初中籃球教學(xué)中學(xué)生球感培養(yǎng)的具體方法

在一系列文獻研究和長期教學(xué)觀察的基礎(chǔ)上，將現(xiàn)階段初中籃球教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生球感的方法，主要概括總結(jié)為了如下幾種：

首先，組織開展基本的、專門的球感練習(xí)活動，是在初中籃球教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生球感的一種有效方式。例如：單手托球上拋，并用另一只手接球、拋球擊掌、雙手持球繞膝關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)圈等等，均是日常教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生球感的基本練習(xí)活動。

其次，結(jié)合基本的籃球技術(shù)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的球感。學(xué)生的球感只有在技術(shù)運用的過程中才能夠得以形成和發(fā)展，因此，結(jié)合基本的籃球技術(shù)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的球感也是初中籃球教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生球感的一種重要方式。例如：結(jié)合原地運球練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的球感、結(jié)合傳接球練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的球感等等，均屬于結(jié)合基本籃球技術(shù)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生球感的方法。

最后，通過籃球游戲或比賽活動培養(yǎng)學(xué)生的球感。相較于基本的球感練習(xí)活動和結(jié)合基本的籃球技術(shù)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生球感這兩種方式而言，通過多樣性、趣味性的籃球游戲或是籃球比賽活動培養(yǎng)學(xué)生的球感，更符合初中學(xué)生的心理特點，相應(yīng)的也更能夠吸引學(xué)生的關(guān)注，激發(fā)學(xué)生的參與興趣。例如：運球追擊游戲、傳球網(wǎng)魚游戲等等，均有助于學(xué)生球感的培養(yǎng)。但是，在利用籃球游戲或籃球比賽活動培養(yǎng)學(xué)生球感時，任課教師要注意游戲和比賽的設(shè)計要始終以“球”為重點，并盡可能體現(xiàn)游戲和比賽中關(guān)于球的運用與變化，這樣才能夠最大限度的提高學(xué)生對球的感知覺水平，實現(xiàn)學(xué)生球感的有效培養(yǎng)。

二、初中籃球教學(xué)中學(xué)生球感培養(yǎng)的要點問題

根據(jù)初中學(xué)生的身心特點和初中籃球教學(xué)的實際需求，要在籃球教學(xué)中實現(xiàn)對學(xué)生球感的有效培養(yǎng)，還應(yīng)注意如下幾點問題：

首先，要注意盡可能增加學(xué)生接觸籃球的機會和次數(shù)。從運動生理學(xué)的角度進行分析，學(xué)生的球感實際上是在學(xué)生的手部肌肉與籃球接觸時，藉由思維敏銳性和思維判斷而形成的一種感知覺。而這種感知覺僅僅依靠說教或者是理論分析顯然是無法得以形成和發(fā)展的，必須要經(jīng)過長時間的籃球運動實踐才能夠真正的得以形成和強化。所以，在開展初中籃球教學(xué)時，為了實現(xiàn)對學(xué)生球感的有效培養(yǎng)，任課教師應(yīng)盡可能的增加學(xué)生接觸籃球的機會和次數(shù)，并注意引導(dǎo)學(xué)生在參與籃球?qū)嵺`，接觸籃球時，積極的進行觀察和思考。

其次，要注意始終遵循循序漸進的基本原則。在初中籃球教學(xué)中，雖然學(xué)生的球感只是一種看不見、摸不著的無形的感知覺，但是其練習(xí)活動卻不能盲目進行，而必須要建立在一定的原則和計劃之上才能夠取得理想的練習(xí)成效。在這其中，循序漸進就是最為重要的一個練習(xí)原則。具體來說，就是在培養(yǎng)學(xué)生球感的過程中，不能急功近利，而應(yīng)該基于學(xué)生的籃球運動基礎(chǔ)，由易到難、由簡到繁，逐步開展。如果在學(xué)生基本的籃球技術(shù)還沒有掌握牢固、理解透徹時，就急于開展下一步的練習(xí)，以培養(yǎng)學(xué)生的球感，不但很難得到預(yù)期成效，還往往會影響學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)熱情。以行進問三步上籃為例，學(xué)生首先要清楚了解上籃的每一步應(yīng)該怎樣做，動作要領(lǐng)是什么，并能準確完成整個動作之后，再組織學(xué)生進行反復(fù)的練習(xí)才能夠?qū)崿F(xiàn)對學(xué)生球感的有效培養(yǎng)。否則，基本的上籃動作都沒有了解清楚，掌握牢固，就企圖通過反復(fù)練習(xí)來培養(yǎng)學(xué)生的球感，不但無法讓學(xué)生形成良好的球感，而且還容易導(dǎo)致學(xué)生上籃動作的錯誤定型。

最后，要注意引導(dǎo)學(xué)生了解籃球的球性和運動規(guī)范。了解籃球的球性和籃球運動的運動規(guī)范是學(xué)生球感形成和發(fā)展的前提條件。因此，在開展初中籃球教學(xué)活動的過程中，要實現(xiàn)對學(xué)生球感的有效培養(yǎng)，一方面任課教師要有意識的面向?qū)W生講解籃球的基本屬性，例如：籃球的彈性、籃球的運行與用力角度之間的關(guān)系等等，提高學(xué)生對籃球基本屬性的了解程度；另一方面，任課教師還要有意識的面向?qū)W生講解籃球運動的運動規(guī)則，例如：什么是違例、什么是犯規(guī)等等，常見的違例和犯規(guī)行為都有哪些等等，讓學(xué)生對籃球運動的運動規(guī)則有一個更為全面和細致的了解，從而提高學(xué)生對籃球運動規(guī)則感知的清晰度，為學(xué)生球感的形成和發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。