高校健美操運動的發展概況研究

張政　趙藝杰

中圖分類號：G831 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2018）02-170-01

摘要 隨著健美操運動傳入我國，我國的國力逐步強盛，健美操在我國的發展也日趨升溫。當下，我國高校健美操課程與活動如火如荼的進行發展著，但是其現狀是專業化水平仍與世界水平有較大差距、學生對于健美操運動的了解程度和健身意識十分薄弱，體質測試結果不盡人意，因此本課題《高校健美操運動的發展概況研究》是十分必要、十分有意義的。本文以山西大學商務學院為例，通過文獻法和發放問卷，獲得最貼切真實的信息，分析山西高校健美操發展現狀，提出建議。

關鍵詞 高校 健美操 現狀

一、高校健美操的發展

健美操運動自在中國傳入，首先就是在高校進行開設課程。高校具有良好的學習氛圍，是傳播先進、優秀的文化、技術、科學事物的重要場所。高校學生具有超過普通群眾的開放的思想，高度的理解能力，超強的適應能力，是傳播新興事物最重要的載體。如今我國高校具有重智力智能、輕體魄實踐的缺點，高校學生身體素質和操作能力差已經成為趨勢，這對于為國家社會貢獻起著不小的阻礙，因此，我們很有必要對高校的健身運動課程高度重視、認真探究。健美操作為一項集運動健身、培養心理、提高實踐、滿足審美娛樂、易操作學習于一體的運動項目提上重頭的必要性不言而喻。

二、山西大學商務學院健美操課程發展概況

（一）山西大學商務學院健美操開展模式

山西大學商務學院本科一年級全體學生開展健美操課程，進行健美操基本理論與基礎性動作的教學。大二學生經過一年的健美操接觸，對有健美操興趣或特長的學生進行進一步訓練，旨在培養健美操特長人才，提高健美操技術水平。

（二）山西大學商務學院健美操選修課程的參與現狀

從表中可得到數據：有近半數的人不參加有關健美操的任何課程。從中可分析得出學校對于健美操課程的普及程度是遠遠不夠的，僅僅限于少數的專業學生，而恰恰那些需要廣泛的有氧運動提高自身身體素質與體育能力的學生卻未被重視。

（三）山西大學商務學院健美操課程的開設滿意度

數據整理可總結整體來說學生對于學校健美操的開展情況不滿意，學校對于健美操運動的發展與重視程度在學生看來是遠遠不夠，這是學校當下的一大缺陷。

由上表可得，大多數學生愿意選擇大眾健美操的學習，分析其原因有，大眾健美操簡單易學，且具備健身、減肥等功效，競技性健美操難度過大；表演性健美操需要很強的表現力是許多學生不愿參加的原因。因此學校應當提高大眾健美操課程的開設數量，同時為適合的學生開設適當的競技性健美操課程和表演性健美操課程。

（五）山西大學商務學院健美操課程存在的問題

（1）健美操技術練習內容不完善，方法不科學；（2）健美操創編方面缺乏創新性；（3）健美操教師授課水平不平衡；（4）重理論輕實踐；（5）學生自我健身意識薄弱；（6）課程種類單一；（7）教學方法死板單一。

（六）山西大學商務學院健美操課程存在問題的應對措施

（1）加大普及力度；（2）改善教師教學方法的趣味性；（3）增強人才培養；（4）加強理論的專業研究。

三、結論

通過對有關文獻資料的研究與問卷調查分析可得：我國健美操發展處于蓬勃上升階段，但如今的重視程度尚淺，專職師資十分有限，教學方法不先進，不利于學生的健美操的學習，健美操教學的設施與場地有限，老舊且不安全。

針對目前的發展現狀，提出以下建議：加強高校健美操的宣傳，改善教師教學方法的趣味性，改善師資力量的專業化水平，大力開展健身操運動的比賽與表演，增加人才培養。