在體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練

宋亞錕

【摘 要】隨著我國(guó)新課改步伐的不斷推進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展成為重中之重。以往，我國(guó)初中教學(xué)過(guò)于注重理論課和分?jǐn)?shù)，而忽略了學(xué)生身體的鍛煉，所以在體育教學(xué)中加入拓展訓(xùn)練，豐富了體育教學(xué)的方式，旨在提高學(xué)生的綜合能力，為其以后的學(xué)習(xí)和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】拓展訓(xùn)練 初中體育 應(yīng)用

中圖分類(lèi)號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.09.068

當(dāng)今社會(huì)中競(jìng)爭(zhēng)程度日益加深，各個(gè)行業(yè)對(duì)人才的要求也隨之提高，只憑借扎實(shí)的理論知識(shí)，無(wú)法滿足時(shí)代的要求，這在一定程度上說(shuō)明，培養(yǎng)人才需傾向于對(duì)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，同時(shí)在溝通能力、合作能力以及學(xué)習(xí)能力等方面受到社會(huì)的重點(diǎn)關(guān)注。而在人才培養(yǎng)方面，在很大程度上得益于學(xué)校對(duì)于學(xué)生的教育，注重學(xué)生專(zhuān)業(yè)知識(shí)的教授，還應(yīng)鍛煉學(xué)生的實(shí)踐能力以適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展要求。拓展訓(xùn)練主要是利用有效的自然環(huán)境資源，并根據(jù)體驗(yàn)對(duì)象的特點(diǎn)對(duì)體現(xiàn)內(nèi)容進(jìn)行精心地設(shè)計(jì)，從而使體驗(yàn)對(duì)象能在體驗(yàn)過(guò)程中挑戰(zhàn)困難并解決問(wèn)題，悟出其中道理的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)方式。在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練是一次重大突破，對(duì)陶冶學(xué)生的品格具有積極的意義。在我國(guó)現(xiàn)行的體育教學(xué)中，融入拓展訓(xùn)練是必然的選擇。

一、引入拓展訓(xùn)練的重要性

拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用起著重要作用，現(xiàn)今初中生很多為獨(dú)生子女，父母在家較為溺寵，開(kāi)展拓展訓(xùn)練能夠促進(jìn)學(xué)生自主能力的鍛煉，激勵(lì)學(xué)生依靠自我努力獲取成就感，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)生活、對(duì)學(xué)習(xí)的自信心，促使學(xué)生面對(duì)困難和挫折時(shí)能百折不撓、迎難而上。初中階段匯集各地學(xué)生，學(xué)生互相之間比較陌生，其相互合作能力則較缺乏，而在體育課堂教學(xué)中開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，積極組織學(xué)生共同面對(duì)困難、面對(duì)挑戰(zhàn)，能夠有效增加學(xué)生之間的交流與溝通，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的能力。拓展訓(xùn)練中有單項(xiàng)訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練，因而可全方位地鍛煉學(xué)生的綜合能力。由于拓展訓(xùn)練需要學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，為學(xué)生思維和動(dòng)手能力提供有利環(huán)境，對(duì)學(xué)生創(chuàng)新能力將起到推動(dòng)作用，促使學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中有所創(chuàng)新，進(jìn)而培養(yǎng)其健全的創(chuàng)新思維，為學(xué)生日后的學(xué)習(xí)生活和就業(yè)工作奠定基礎(chǔ)。

在新課標(biāo)的推行過(guò)程中，體育教師應(yīng)積極拓展教學(xué)思維，大膽引用國(guó)外先進(jìn)的教學(xué)方式，有效利用豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，借助拓展訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生自我競(jìng)爭(zhēng)的思想，培養(yǎng)學(xué)生與人合作的默契，增強(qiáng)體育課堂教學(xué)的趣味性，激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的熱情，踐行實(shí)際有效的體育教學(xué)內(nèi)容。體育鍛煉有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，故而開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，例如高空抓杠、背摔等鍛煉活動(dòng)時(shí)須以保證學(xué)生安全為前提，高度關(guān)注學(xué)生的人身安全問(wèn)題。

二、拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)的策略

（一）拓展訓(xùn)練融入體育課堂要注意所選取的課堂教學(xué)內(nèi)容

將拓展訓(xùn)練和體育教學(xué)融合在一起，雖然它們有一定的相似性，但也存在一定的區(qū)別，教師在教學(xué)中要注意教學(xué)內(nèi)容的選取，要針對(duì)初中生的自身特點(diǎn)，不能生搬硬套。要把拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)有機(jī)地結(jié)合在一起，在保證完成教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，創(chuàng)新學(xué)生的體育教學(xué)。在拓展訓(xùn)練和體育教學(xué)融合一起時(shí)要注意以下問(wèn)題：選題要有針對(duì)性。進(jìn)行拓展訓(xùn)練的形式應(yīng)該豐富多樣，要根據(jù)學(xué)生自身的特點(diǎn)，選擇難度適當(dāng)?shù)耐卣褂?xùn)練。例如，攀巖這種危險(xiǎn)系數(shù)比較高的訓(xùn)練就不適合初中體育教學(xué)。如果體育教師在教學(xué)中只是采用生搬硬套的方法就大錯(cuò)特錯(cuò)了。選擇內(nèi)容要可行有效。在內(nèi)容的選取上不能僅僅考慮到學(xué)生的個(gè)體因素，還要考慮到教學(xué)場(chǎng)地和教師的客觀因素，且不能忽略教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生運(yùn)動(dòng)量的要求，既要鍛煉學(xué)生的適應(yīng)能力，還要增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。因此初中體育教學(xué)中要充分考慮到各種因素，在保證教學(xué)目標(biāo)不變的情況下，優(yōu)化體育教學(xué)，完善體育教學(xué)課堂。

（二）拓展性教學(xué)融入在體育教學(xué)中要考慮的安全問(wèn)題

安全問(wèn)題是拓展性體育教學(xué)應(yīng)該關(guān)注的問(wèn)題，在體育教學(xué)中通常都是以安全第一為準(zhǔn)則。將拓展性訓(xùn)練融入體育教學(xué)中要充分考慮學(xué)生的安全問(wèn)題，做好課前準(zhǔn)備，杜絕安全隱患。拓展訓(xùn)練是新課改對(duì)體育教學(xué)的要求，正在逐漸得到人們的認(rèn)可。在進(jìn)行拓展訓(xùn)練時(shí)，要考慮到器材、地點(diǎn)的要求，一些拓展訓(xùn)練達(dá)不到鍛煉學(xué)生體質(zhì)的作用，需要教師在課前做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，以保證拓展訓(xùn)練正常有序的進(jìn)行。

（三）拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)中要注意訓(xùn)練時(shí)間

初中拓展訓(xùn)練要明確訓(xùn)練時(shí)間，在新課改中對(duì)體育教學(xué)時(shí)間有明確的規(guī)定，每周不得少于五課時(shí)，這樣可以滿足學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練的需求，因拓展項(xiàng)目不同，所以需要的時(shí)間也不相同。例如，進(jìn)行探險(xiǎn)需要幾小時(shí)，而同心桿只需要十分鐘。針對(duì)不同的活動(dòng)項(xiàng)目教師要靈活利用時(shí)間，這樣才能保證拓展訓(xùn)練有效。

（四）在初中體育教學(xué)中進(jìn)行拓展訓(xùn)練，要注重因材施教

在給初中生進(jìn)行體育拓展訓(xùn)練方面，也同樣要注意因材施教，對(duì)于性格不同、性別不同、年齡不同、體質(zhì)不同的學(xué)生都要區(qū)別對(duì)待，制定個(gè)性化的拓展訓(xùn)練方案，使其切實(shí)符合每個(gè)學(xué)生健康發(fā)展的需求。這一點(diǎn)也就要求教師充分了解每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，還要了解一些心理學(xué)方面的知識(shí)，才能使輔導(dǎo)方案最大程度地符合專(zhuān)業(yè)化、個(gè)性化的要求，以達(dá)到理想的效果。

（五）在初中體育教學(xué)中進(jìn)行拓展訓(xùn)練，要堅(jiān)持適度的原則

雖然倡導(dǎo)加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的體育拓展訓(xùn)練，但是也一定要注意一個(gè)合理的度，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則，否則，很有可能出現(xiàn)與預(yù)期相反的結(jié)果，這是誰(shuí)都不愿看到的。學(xué)生在剛開(kāi)始接受拓展訓(xùn)練的時(shí)候，可以先從一些簡(jiǎn)單的、難度和強(qiáng)度比較小的項(xiàng)目開(kāi)始，循序漸進(jìn)，教師在這個(gè)過(guò)程中保持跟蹤，根據(jù)具體情況決定何時(shí)加大強(qiáng)度和難度，這樣，也可以讓學(xué)生更好地適應(yīng)拓展訓(xùn)練，以達(dá)到理想的效果。

總之，我國(guó)對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)越來(lái)越看重，所以，拓展訓(xùn)練在初中體育課的運(yùn)用中也越來(lái)越廣泛，我們要合理設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，不斷提高教師的教育教學(xué)能力，著力提高學(xué)生的心理素質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，有助于他們今后的生活、學(xué)習(xí)和工作。

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