初中足球教學訓練策略研究

陸志平

摘要：足球運動不僅可以讓學生強身健體，而且在一定程度上可以培養人的運動意識。《新課程標準》中提到：社會適應和心理健康是體育學習的目標。這引導著我國體育教育逐漸往內涵化發展，實現其多元化和全面化。

關鍵詞：初中教學；足球教學；訓練策略

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2018）03-0105

學校的體育教育，主要是為了響應國家號召，讓學生落實陽光型運動，培養學生養成堅持鍛煉的良好習慣。在足球教學水平已逐漸成為衡量教師教學能力和學生體育素質的重要標志的當今社會，教師應該切實認識到體育，特別是足球，對于初中生全面發展的重要性，尋求如何提升初中足球教學水平的方法。

一、初中體育足球教學訓練的現狀

足球是一項世界性運動，足球教學也引發各界人士高度重視，現如今更是已成為初中階段重要的必修體育課程。如今，我國的初中體育足球訓練主要有傳統教學方法和現代教學方法兩種主要教學方法。傳統教學方法，就是我們所熟知的以老師分析講解和具體示范為主，重視傳統知識類教學。而現代教學方法，則是一種借助現代計算機技術，憑借多媒體教育的新型教學方法。在實際教學過程中，絕大多數學校體育教學仍以傳統教學方法為主，但部分發展迅速的地區已經開始嘗試并普及現代教學方法。

初中體育足球教學訓練過程也不可避免地有著部分問題，由于現代社會信息技術的發展，傳統教學方法的弊端逐漸暴露，原本的積極作用逐漸削減，其本身所具有的局限性，不能適應社會發展進程，一定程度上抑制了學生體育素質的養成。部分地區還因其自身經濟水平較差，沒有較為健全的足球相關設備及器材，無法展開正常的足球教學。

二、初中體育足球教學訓練的策略

針對現在初中體育足球教學訓練的現狀及其存在的問題，教師應提出行之有效的具體策略，并做到有效落實，以促進初中體育課堂教學效果的優化，使其充分發揮積極作用。

1. 巧用新型教學方法，避免僵化

實際教學中可以貫徹許多新型的教學方法，例如：串聯教學法，分層教學法和信息反饋教學法。串聯式教學法是指培養學生全面的、系統的基本認識，訓練時講究循序漸進。針對學生本身特點，將新學習的動作要領進行系統串聯，針對性輔導，確保達到足球訓練目標。分層教學法是指根據不同學生的技術水平，采用不同的教學訓練策略，從而充分調動學生練習足球的積極主動性。信息反饋教學法則是將足球訓練中師生間的相互交流反饋作為教學重點，教學者適時依據學生方面反饋來的意見，改進訓練方法，提升訓練質量。

新型教學方法的應用打破了傳統教學法的局限，避免了思想僵化，可以有效提升學生足球水平。不同的策略方法運用于學生不同時期的具體訓練，教師要做到因人而異，因地制宜，切實拿出一套行之有效、極具針對性的教學方法，實現學生在其原本基礎上的大幅度提升和進步。

2. 加強身體素質鍛煉，打好基礎

足球這項運動對于學生的身體素質要求極高，需要持久的耐力與必要的技術。因此，在日常的足球教學訓練中，教師應該配合初中生自身的身心發育特點，加強對于學生各項身體素質的訓練，有效提高學生的身體素質，為日后足球訓練打好基礎。訓練過程中應注重勞逸結合，在一定強度的動作重復訓練下，合理安排其他強度較小的簡單練習，配以充足的休息時間，使肌肉得到有效的放松，保持身體的長效活力。

同時應考慮初中生本身的身體能力，并沒有經過專業足球訓練的他們，一定時間的訓練后偶爾會出現身體協調不合理，過度緊張僵化，嚴重缺乏靈活性的現象。此時就應該考慮，如何具體安排各項訓練項目，講究訓練強度的循序漸進，使學生在訓練之余身體得到一定緩解。

3. 提高學生足球技術，適應球場

足球是一項對技術要求很高的體育活動。對于部分初中生而言，如果足球教學的難度太高，勢必會影響其訓練積極性。技術教學方面就應該注重詳略得當，從基礎動作開始，循序漸進，使學生逐步適應專業性足球訓練。對于足球訓練中的重點項目，例如運球、傳球、接球、射門等注重技術的科目，應該加強訓練，酌情教授。技術訓練的重要性不言而喻，針對中學生這一群體，教師可以嘗試采用競技型教學，使學生親身體會比賽節奏，切實感受到技術的重要性。

同時，教師應充分認識初中生這一階段的年齡特點，準確把握初中生的心理變化。在各類訓練過程中，培養其球場意識，不要把所學知識歸于理論，要重視球場實踐。

4. 培養學生多種意識，全面發展

足球這一項體育活動，不僅能提升學生的身體素質和運動意識，并且在日常訓練和比賽過程中，能有效培養學生的合作意識和競爭意識。初中階段，學生基本的世界觀人生觀已經初步形成，但仍需要加固，為使初中生適應日后發展，多種意識的形成必不可少。這就需要教師在教學過程中就注重對學生意識的培養，例如：可以利用小組訓練來增強小組成員的團隊配合意識等。

在對其進行訓練和實踐過程中，教師不能拘于理論分析，要使學生從反復的成功失敗中自己總結經驗，養成自我思考能力，強化學生戰術意識。由于足球運動的特殊性，學生應在球場上找到適合自己的位置，充分了解自身特點，這種自我認知能力不只是在球場上，在之后的學習生活中也頗具作用，有利于促進學生全面發展。

三、總結

綜上所述，足球作為初中體育課程的重要組成部分，也是初中生最喜愛的運動之一。教師應充分利用足球這一課程資源，在有效鍛煉學生個人技術能力，增強自身身體素質的同時，進一步培養學生適應社會的能力，保證其心理健康發展，完善學生的運動情感，促進學生的全面發展。中學體育教師應針對初中生自身特點及條件，結合自身多年實際教學經驗，制定正確的足球訓練策略，激發學生的運動熱情，促進其身心全面發展。

（作者單位：廣東省云浮市云安區都騎鎮都騎中學 527300）