校園薩爾薩舞對(duì)女大學(xué)生執(zhí)行功能影響的實(shí)驗(yàn)研究

張小燕

中圖分類號(hào)：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2018）05-166-02

摘要 本文旨在探討校園薩爾薩舞對(duì)女大學(xué)生執(zhí)行功能的影響，為采用薩爾薩舞改善女大學(xué)生執(zhí)行功能提供實(shí)踐基礎(chǔ)。通過以本科形體公選課54名女生為研究對(duì)象，以班級(jí)為分組依據(jù)分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的方法，使用E-prime1.1軟件分別測(cè)量被試實(shí)驗(yàn)前期和后期女大學(xué)生執(zhí)行功能中的刷新、抑制和轉(zhuǎn)換三個(gè)子功能的變化。得到結(jié)果是（1）重復(fù)測(cè)量方差分析發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組干預(yù)前后抑制功能變化具有非常顯著性差異，實(shí)驗(yàn)組干預(yù)后的抑制任務(wù)反應(yīng)時(shí)顯著低于干預(yù)前，且顯著低于對(duì)照組干預(yù)后；（2）重復(fù)測(cè)量方差分析發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組干預(yù)后刷新任務(wù)、轉(zhuǎn)換任務(wù)反應(yīng)時(shí)下降，但實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組干預(yù)前后刷新功能、轉(zhuǎn)換功能變化不存在顯著性差異。最后得到的結(jié)論是校園薩爾薩舞對(duì)女大學(xué)生的抑制功能有顯著改善作用。

關(guān)鍵詞 運(yùn)動(dòng)干預(yù) 校園薩爾薩舞 女大學(xué)生 執(zhí)行功能

執(zhí)行功能（executive function）是指大腦在完成特定的認(rèn)知任務(wù)時(shí)，對(duì)其他認(rèn)知過程進(jìn)行把控和調(diào)整的高級(jí)認(rèn)知過程。研究執(zhí)行功能對(duì)于個(gè)體的身心健康發(fā)展具有十分重要的作用。在生活工作中能否快速準(zhǔn)確地思考、解決問題等和執(zhí)行功能有很大的關(guān)系，執(zhí)行功能發(fā)展不均衡也會(huì)導(dǎo)致個(gè)體的認(rèn)知能力和理解水平出現(xiàn)問題。執(zhí)行功能在大學(xué)生學(xué)習(xí)、思考和解決問題等行為活動(dòng)中具有很重要的作用。因此，尋找積極、可取的方式改進(jìn)大學(xué)生執(zhí)行功能已慢慢成為當(dāng)前心理學(xué)中研究的熱門課題。

薩爾薩舞（salsa）最早源自于古巴，當(dāng)時(shí)它只是一些簡(jiǎn)單的舞步，供人們?cè)谧鲛r(nóng)活間隙消遣娛樂，經(jīng)過不斷的變化發(fā)展，直到19世紀(jì)20年代，薩爾薩舞才形成了現(xiàn)在的基本舞蹈動(dòng)作，并且經(jīng)過不斷的改進(jìn)，它在原來的基礎(chǔ)上變得更加熱情和有活力，同時(shí)薩爾薩舞對(duì)于促進(jìn)人的身體健康、改善體型具有重要的作用，所以越來越多的人喜歡上了薩爾薩舞。

本研究在已有探究的基礎(chǔ)上擬探討薩爾薩舞對(duì)執(zhí)行功能各子功能的作用、影響是否存在差異。并進(jìn)一步為改善執(zhí)行功能選擇合適的體育鍛煉方法提供實(shí)踐基礎(chǔ)。

一、研究對(duì)象和方法：

（一）研究對(duì)象：本科形體公選課54名女生，實(shí)驗(yàn)組30人，對(duì)照組24人。本研究采用的女大學(xué)生篩選標(biāo)準(zhǔn)為：開始實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)對(duì)象的抑制、刷新和轉(zhuǎn)換功能并無顯著差異。

（二）“校園薩爾薩舞”運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案

方案內(nèi)容：薩爾薩舞組合學(xué)習(xí)，中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)干預(yù)期間學(xué)生平均心率控制在正常范圍；運(yùn)動(dòng)頻率為每周1次；每次運(yùn)動(dòng)為一節(jié)課，即為80min，方案連續(xù)進(jìn)行13周。

方案實(shí)施：雙向?qū)嵤?，即每名學(xué)生都要分別扮演男性舞伴和女性舞伴的角色，根據(jù)要求不斷改變組合和角色來完成薩爾薩舞的學(xué)習(xí)。

（三）執(zhí)行功能測(cè)量：

采用Flanker程序測(cè)量抑制功能，采用2-back程序測(cè)量刷新功能，采用Moore-odd shifting程序測(cè)量轉(zhuǎn)換功能，測(cè)試通過E-prime1.1系統(tǒng)在計(jì)算機(jī)上進(jìn)行，評(píng)價(jià)指標(biāo)均為反應(yīng)時(shí)。

1.實(shí)驗(yàn)程序：

本實(shí)驗(yàn)采用對(duì)2（實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組）×2（前測(cè)、后測(cè)）混合設(shè)計(jì)。

實(shí)驗(yàn)由三部分組成，干預(yù)前、運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案實(shí)施和干預(yù)后。前測(cè)：未進(jìn)行任何干預(yù)前進(jìn)行的測(cè)試，首次測(cè)試參與女大學(xué)生的執(zhí)行功能。運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案實(shí)施：被分到實(shí)驗(yàn)組的人員進(jìn)行薩爾薩舞的學(xué)習(xí)，對(duì)照組進(jìn)行常規(guī)體育課。后測(cè)：方案實(shí)施結(jié)束后再次進(jìn)行測(cè)試。

2.統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

執(zhí)行功能測(cè)量數(shù)據(jù)采用SPSS18.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，數(shù)據(jù)結(jié)果用平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（M±SD）表示。

二、結(jié)果

（一）實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組全體執(zhí)行功能前測(cè)的同質(zhì)性檢驗(yàn)

對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象的前測(cè)成績(jī)進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，抑制功能t（1，52）=0.568，p=0.573>0.05；刷新功能t（1，52）=1.416，p=0.163>0.05；轉(zhuǎn)換功能t（1，52）=0.728，p=0.470>0.05。所以未進(jìn)行干預(yù)前兩組成員三個(gè)子功能均不存在顯著性差異。

（二）校園薩爾薩舞對(duì)女大學(xué)生執(zhí)行功能的影響

1.校園薩爾薩舞對(duì)女大學(xué)生刷新功能的影響

在刷新功能方面，時(shí)間主效應(yīng)非常顯著（F（1，52）=14.606，p=0.000<0.01），表明刷新功能有隨時(shí)間變化的趨勢(shì)；時(shí)間*組別的交互效應(yīng)不顯著（F（1，52）=0.427，p=0.516>0.05），表明參與實(shí)驗(yàn)的所有小組干預(yù)前后刷新功能變化不存在顯著性的差異。在對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行干預(yù)后，刷新任務(wù)的對(duì)照組反應(yīng)時(shí)稍有下降，實(shí)驗(yàn)組的反應(yīng)時(shí)下降較為突出，即刷新功能有所提高，但無顯著性差異。

2.校園薩爾薩舞對(duì)女大學(xué)生抑制功能的影響

在抑制功能方面，時(shí)間主效應(yīng)非常顯著（F（1，52）=8.329，p=0.006<0.01），表明抑制功能有隨時(shí)間變化的趨勢(shì)；時(shí)間*組別的交互效應(yīng)具有顯著性差異（F（1，52）5.640，p=0.021<0.05），表明實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組干預(yù)前后其抑制功能的變化具有顯著性差異，進(jìn)一步進(jìn)行觶效應(yīng)分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組前測(cè)抑制功能差異不顯著（F（1，52）=32，p=0.573>0.05），后測(cè)抑制功能具有非常顯著性差異（F（1，52）=14.2，p=0.000<0.01），實(shí)驗(yàn)組自身前測(cè)和后測(cè)具有非常顯著性差異（F（1，52）=15.57，p=0.000<0.01），對(duì)照組本身干預(yù)前和后測(cè)抑制功能差異不顯著（F（1，52）=0.12，p=0.733>0.05），實(shí)驗(yàn)組在進(jìn)行干預(yù)后的抑制任務(wù)反應(yīng)時(shí)非常顯著低于對(duì)照組，實(shí)驗(yàn)組干預(yù)前后抑制功能具有顯著性差異。實(shí)驗(yàn)組在進(jìn)行干預(yù)后的抑制任務(wù)反應(yīng)時(shí)較干預(yù)前有明顯下降。以上數(shù)據(jù)表明，薩爾薩舞的學(xué)習(xí)對(duì)女大學(xué)生完成抑制任務(wù)時(shí)的表現(xiàn)產(chǎn)生了積極的影響，“校園薩爾薩舞”運(yùn)功干預(yù)方案促進(jìn)了女大學(xué)生抑制功能的提高。

3.校園薩爾薩舞對(duì)女大學(xué)生轉(zhuǎn)換功能的影響

在轉(zhuǎn)換功能方面，時(shí)間主效應(yīng)非常顯著（F（1，52）9.771，p=0.003<0.01），表明轉(zhuǎn)換功能有隨時(shí)間變化的趨勢(shì)；時(shí)間*組別的交互效應(yīng)不顯著（F（1，52）=1.065，p=0.307>0.05），表明參與研究的兩組在干預(yù)前后轉(zhuǎn)換功能變化不存在顯著性差異。另外運(yùn)動(dòng)干預(yù)前后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的轉(zhuǎn)換任務(wù)反應(yīng)時(shí)都呈下降趨勢(shì)，但是實(shí)驗(yàn)組的反應(yīng)時(shí)下降較多，表明運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)女大學(xué)生轉(zhuǎn)換功能具有一定的促進(jìn)作用，但無顯著性差異。

三、討論

本實(shí)驗(yàn)初步探究了“校園薩爾薩舞”運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案對(duì)執(zhí)行功能各子功能的影響。首先，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明中等強(qiáng)度的薩爾薩舞教學(xué)能夠改善執(zhí)行功能，說明中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度體育鍛煉能夠改善大學(xué)生的執(zhí)行功能，該結(jié)果與已有研究結(jié)論一致。

執(zhí)行功能的重要組成部分—抑制功能一直都是科研人員重點(diǎn)關(guān)注的部分。它與情感的抒發(fā)、品德和人際交往等方面的發(fā)展有很大關(guān)系。以往的研究表明，女大學(xué)生的執(zhí)行功能可以通過不同持續(xù)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)干預(yù)得到改善，本研究所采用的運(yùn)動(dòng)方案除具有趣味性、創(chuàng)造性、互動(dòng)性等特點(diǎn)外，還對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)節(jié)奏等有較高的學(xué)習(xí)要求，能夠更好的發(fā)展學(xué)生的執(zhí)行功能。首先，已有研究發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期學(xué)習(xí)體育舞蹈的學(xué)生不僅具有良好性格，健康體魄，而且有團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神。但是目前用體育舞蹈為體育活動(dòng)方式對(duì)女大學(xué)生執(zhí)行功能影響的研究還較少。本實(shí)驗(yàn)采用“步法+組合”學(xué)習(xí)方式，要求學(xué)生能夠熟練掌握左右之間的轉(zhuǎn)換和對(duì)日常步法習(xí)慣的抑制，從而提高學(xué)生的執(zhí)行功能。本實(shí)驗(yàn)的四個(gè)組合由易到難，循序漸進(jìn)，讓學(xué)生在掌握上一個(gè)組合的基礎(chǔ)上和下一個(gè)組合聯(lián)系起來，直至學(xué)會(huì)四個(gè)組合，而且學(xué)生在熟練掌握組合動(dòng)作后，雙方交換角色，男伴變女伴、女伴變男伴，這樣做的目的是排除不必要的因素對(duì)于實(shí)驗(yàn)結(jié)果的影響。探究發(fā)現(xiàn)，通過薩爾薩舞的干預(yù)，女大學(xué)生的執(zhí)行功能都有了顯著性的提高，其中，抑制功能的提高最為明顯。

本實(shí)驗(yàn)探討了校園薩爾薩舞對(duì)于女大學(xué)生執(zhí)行功能的作用，并且通過研究發(fā)現(xiàn)校園薩爾薩舞對(duì)于女大學(xué)生的抑制功能具有顯著影響，通過實(shí)驗(yàn)揭示了體育運(yùn)動(dòng)是發(fā)展女大學(xué)生執(zhí)行功能的一個(gè)很好的手段和方法，本研究獲得了具有價(jià)值的成果，但該領(lǐng)域仍然存在許多問題值得進(jìn)一步探討，如：運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇對(duì)于普通大學(xué)生和有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的大學(xué)生執(zhí)行功能的影響研究；運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇對(duì)于女大學(xué)生執(zhí)行功能的影響后期追蹤和研究等

四、結(jié)論

（一）校園薩爾薩舞對(duì)于女大學(xué)生的執(zhí)行功能具有積極影響，各個(gè)高?？梢园盐者@一研究成果，利用體育運(yùn)動(dòng)手段促進(jìn)女大學(xué)生執(zhí)行功能的提高。

（二）校園薩爾薩舞對(duì)女大學(xué)生的抑制功能具有顯著促進(jìn)作用。