以學生公寓為載體的高職心理健康教育探索

【摘 要】本文指出高職學生存在認同缺位、挫敗感強，心理敏感、情感脆弱，規劃茫然、交往障礙等主要心理問題，論述以學生公寓為載體開展心理健康教育的具體途徑：開展內容豐富的、多樣性的心理健康教育活動；進行口袋式談話，展開公寓特色的心理健康教育輔導；以宣傳為核心，將心理健康教育與學生公寓文化建設有機結合；建立素質過硬的教師隊伍，提高工作的實效性。

【關鍵詞】高職院校 心理健康教育 學生公寓 載體

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2018）08C-0116-02

隨著工業和服務業在我國經濟發展中的主導地位進一步提高，社會對技能型、應用型人才的需求快速增長，高職教育進入了蓬勃發展階段。高職院校必須把握機遇，提升人才培養質量，讓自己的學生成為專業技能過硬、心理健康、陽光向上的新型勞動者。要實現這一目標，作為職業院校，要針對高職學生這一特殊群體的心理特點，開展好心理健康教育，幫助學生塑造健全的人格，增強其社會適應能力，使其具備良好的發展潛能，實現自我發展。學生公寓作為高職學生日常生活、學習娛樂的主要場所，在這里眾多莘莘學子的關系更加密切，感情流露更加接近自然，因此他們的思想和行為在公寓表現得更為真實。高職院校學生公寓管理的基本思路離不開學生的心理健康教育，完善的心理健康教育能使得學生養成良好生活習慣，讓學生公寓生活變得更為和諧融洽，而學生的心理健康教育可以有效促進公寓管理中人性化建設，比單純公寓的制度化管理更加有針對性和實效性。

一、高職學生存在的主要心理問題

（一）認同缺位，挫敗感強。由于對高職教育理解不足，社會一些人較為輕視高職學生，這種有失公允的認識難免對高職學生的自我認同產生負面影響，跟普通高校的學生比較容易形成低人一等的感覺。同時部分家長深受傳統觀念的影響，認為普通高校學生畢業就是高人一等，高職院校只不過是差強人意的選擇；對用人單位來說，高職畢業生不如普通高校學生擁有系統完整的專業理論知識，對專業技術也是一知半解，專業技能掌握不夠熟練，這也導致高職學生對自己缺乏認同。此外，一些高職學生高考后進入高職院校，不符合心理預期，難以接納自己。從錄取的分數來看，高職學生大都是因為高考成績不理想或是成績平庸，無奈選擇高職院校，他們仍沒走出高考失敗的陰霾，容易滋生消極悲觀的負面情緒。到高職院校后，也沒有及時調整心態，重新對自身進行人生規劃，再加上對職業教育缺乏認同，使得他們在心理上處于迷惘、自卑、失落的狀態，甚至有學生對自己的未來看不到希望，產生了強烈的挫敗感。

（二）心理敏感，情感脆弱。從小學到高中所接受的教育都是應試教育，填鴨式的學習讓學生一直習慣于被動地去學習，無休止的考試和排名，讓學生疲于奔命。進入大學以后，沒有高考的壓力，老師管得少了，沒有固定的教室，自由支配的時間多，不少高職學生難以適應主動學習的教育模式。再加上猛然放松之下，缺少新的學習動力，許多學生課后無所事事，缺乏銳意進取的鉆研精神。同時，高職學生正處于心理問題多發的躁動期，如果沒有及時對他們進行疏通和引導，容易導致心理障礙。對于許多高職學生而言，入住學生公寓意味著新的集體生活開始，公寓是其主要的活動場所，也是其主要的生活環境，對其成長起到潛移默化的作用。與中學階段相比，他們走出家門，認識、結交了更多的朋友，交流更多的信息，接受更多的新思想，與社會的接觸更加頻繁與密切，人際交往呈現出前所未有的開放式交往趨勢，而一旦在人際交往中遇到與自己價值觀念相沖突的情形，學生自信心容易受挫而產生心理困擾，隨之而來的是對人際關系、未來就業的恐懼所導致的抑郁和焦慮心理。

（三）規劃茫然，交往障礙。大部分高職學生對高職教育還缺乏正確的認識，不清楚高職教育的培養目標，沒有明確的學習目的，不能很好地對自身進行職業規劃。不少高職學生入學之后容易形成懶散心理，厭學情緒嚴重，缺乏自主性和獨立性；課后感覺空虛、抑郁與焦慮，學業壓力減輕，讓人產生無所事事的空虛感。此外，受傳統觀念的影響，家長也沒能正確認識職業教育，對學生的期望值有所降低，學習方面不再嚴格要求，也缺乏對學生的引導和鼓勵。在這些因素的影響下，不少高職學生對職業學校的學習缺乏主動和自信，不看好自己未來的職業，缺少職業規劃的整體認識。同時，在日常人際關系的處理中，異性交往問題也困擾著高職學生，他們由于自身的不成熟，處理事情率性而為，對失戀和感情交流等問題缺乏經驗，進而引起情緒的起伏和心理狀況的變化，導致心理健康的失衡。

綜上所述，高職學生心理問題集中在三個方面：一是學業和就業問題，二是感情問題，三是人際交往問題。

二、以學生公寓為載體開展心理健康教育的意義

首先，有利于營造良好的育人氛圍，優化公寓的人文環境。與大學生日常生活聯系最密切的地點就是學生公寓，其作為學習生活的重要場所，公寓環境的優劣將直接影響大學生的心理并進一步影響學生的學習和生活。將心理健康教育引入學生公寓，倡導了一種健康的生活理念，最大限度地讓每個學生都達到認知正常、情感協調、意志健全、個性完整和適應良好的健康生活狀態，促使學生能夠充分發揮自身的最大潛能，以適應生活、學習、工作的發展與變化的需要。

其次，可以提高公寓的工作人員整體服務水平。公寓作為大學生活的重要場所，也是心理問題高發的集中區域，在公寓配備心理咨詢室和專業心理輔導員老師的情況下，可以第一時間注意到學生的心理變化，進行有針對性的引導和治療，預防突發惡性事件的發生。此外，心理輔導員也可以廣泛參與學生的課余生活，了解學生的內心世界和心理動態，及時開展有效的心理輔導工作，第一時間為學生解決實際困難。

再次，有利于實現思想政治教育的進一步延伸和發展。通過在學生公寓開展心理健康教育活動，師生之間建立起平等尊重、和諧信任的溝通模式，師生關系更為融洽的同時，也能夠幫助學生全面地認識自我，達到自我管理、自我教育的目的，對學生的思想政治教育工作大有裨益。如此，學生的心理問題不僅可以得到妥善解決，還能將學校的思想政治教育工作進一步延伸，針對學生自身特點進行思想政治教育，進一步促進學生思想健康發展。

三、以學生公寓為載體的心理健康教育途徑

（一）開展內容豐富的、多樣性的心理健康教育活動。開展多樣性的學生公寓文化活動，營造和諧健康的公寓文化氛圍，以文化育人，將豐富多彩的校園文化拓展到學生公寓里去，堅持以人為本的原則，通過宿舍文化和社團活動，將積極健康、樂觀向上的價值觀念和生活方式傳遞給每一位學生，營造良好的精神文化氛圍。例如舉辦宿舍衛生評比和消防演練等活動，培養學生的集體意識和合作精神；舉辦公寓安全教育活動，讓學生引以為戒，保護自身安全，消除安全隱患，杜絕惡性事件的發生。同時也可以針對學生的晚歸、留宿，違章電器使用等寢室管理的難題開展專項教育活動，教育學生認識錯誤，引以為戒，以營造安全溫馨的住宿環境。

（二）進行口袋式談話，展開公寓特色的心理健康教育輔導。這里的“口袋”，指的是包容、理解和接納。大學生缺乏社會經驗，生活閱歷淺薄，難以全面性地、辯證性地思考問題，容易以偏概全、一葉障目，形成偏激的觀點或想法，如同不穩定的火藥，一旦有外力的刺激點燃了“導火索”，就會爆發群體性的行為。在公寓內建立口袋式談話，旨在將學生在日常生活和學習中的迷惘和困惑裝到口袋里，通過專職心理輔導教師的輔導和談心，緩解緊張情緒，消除心中的迷惘，并找到解決問題的方式。在輔導室也可以布置心理健康教育相關的書籍、報紙等供學生閱讀和學習，豐富學生的課余生活，對心理健康教育也有潛移默化的影響。

（三）以宣傳為核心，將心理健康教育與學生公寓文化建設有機結合。將學生公寓內的宣傳欄、黑板報等作為宣傳陣地，大力宣傳積極向上的心理健康知識，實現心理健康教育與學生公寓文化建設有機結合。通過宣傳，以具體的圖片和案例引導學生樹立正確的人生觀和價值觀，妥善處理矛盾，教會學生理性控制自己的情緒等。此外，通過開展公寓社團活動的方式，建立和諧融洽的交流環境，讓學生在社團活動的相互交流中得到學習和教育，促使自身的綜合素質不斷提高。心理輔導教師也可以主動出擊，在學生公寓文化建設的過程中主動介入，引導學生在集體活動中釋放壓力、消除罅隙、減少矛盾，增進師生之間、學生之間的情感交流和認同。對于個別問題學生，也可以以學生公寓文化建設為契機，進行單獨的心理健康教育。

（四）建立素質過硬的教師隊伍，提高工作的實效性。“工欲善其事必先利其器”。高職院校要以學生公寓為載體搞好心理健康教育，必須建立一支以專業互補、素質過硬的心理健康教師隊伍。要堅持以人為本、開拓創新的培訓理念，為從事心理健康教育的教師提供培訓的機會和途徑，壯大學校心理健康教育的師資力量，提升教師的理論水平和道德素養。學生公寓引進心理健康教育，也要求對班主任、輔導員等進行心理健康方面的業務培訓，在進行思想政治教育工作的同時也能夠進行心理干預。在心理健康教育工作中，要考慮到高職學生的特點，特別是他們渴望得到平等和尊重的需求，要因材施教，取長補短，靈活選擇教育的方式和方法，高效地展開心理健康教育工作。

綜上所述，意識形態的日新月異，社會競爭的日益激烈，要求高職學生不但要有良好的理論知識和職業技能，更需要健康的心理和健全的人格。新時代的大學生面臨著學業、生活、就業等各方面的壓力，各種心理問題層出不窮，要深入分析影響大學生健康心理的主要因素，并采取針對性措施進行防范。將心理健康教育引入高職學生公寓管理，是培養適應現代人才市場需求的國家人才發展大戰略最直接、最有效的方法。將學生公寓作為高職學生心理健康教育工作的陣地前線，是高職院校思想政治工作邁出的創造性的一步，作為一種嶄新的教育方式，在肯定其價值的同時也要看到其缺陷和不足，仍需廣大心理健康教育工作者進行探索和鉆研，總結優秀的管理經驗，開辟心理健康教育事業的新道路。

【參考文獻】

[1]徐江虹.心理健康教育進公寓的有效途徑與方法研究[J].南京工程學院學報（社會科學版），2014（3）

[2]毛伯民.對高職院校心理健康教育進公寓的幾點思考[J].教育與職業，2011（5）

【作者簡介】劉信杰（1967— ），廣西貴港人，廣西工業職業技術學院講師，研究方向：大學生心理健康。

（責編 蘇 洋）