高職體育訓練課實施體系的構建方法研究

陳柏杰

摘 要 隨著我國教育改革的不斷推進，高職體育課程作為高職教育重要組成部分，要想真正的促進高職學生身心健康發展，有助于高職學生將來的職業生涯發展，就應該根據目前我國高職學校體育教育的現狀，進一步的構建高職體育課程體系。因此，在本文中，將從以下角度對高職體育訓練課的實施構建方法進行分析。

關鍵詞 高職學校 體育訓練 實施體系 構建策略

中圖分類號：G642.3 文獻標識碼：A

1堅持學生為本的教學理念，增強學生的身體素質

高職學校體育教育應該以學生的全面發展為主。堅持以學生為本的教學理念，滿足對學生體育教學活動和教學內容的要求。在課程的設置上要綜合考慮到每個學生需求的差異性，重點突出課程的個性化以及多元化，應最大化的突出學生在體育課程上的主體位置。高職學校通過科學有效的教學措施，充分的激發學生參與體育訓練課的積極性，從根本上打破傳統體育教學方式，將高職學校學生的身體素質變成整個體育教學中重要但不唯一的內容，建立完善的體能培訓和測試的系統，從根本上增強學生的體育素養，將教學目標與學生發展相結合。在課程的設置上應該盡可能的突出高職學校體育教學的特點，根據高職學校專業的多樣性以及學生興趣的差異性，設置多種不同的體育訓練課，讓每一個學生都能找到與自己合適的體育課程，實現了高職院校體育訓練課教學目標的實現。

2科學合理的選擇體育課程項目提高體育教學的活力性

高職學校體育課程種類較多，具有豐富的多樣性，教師應該根據高職學校的實際情況從中選取適合學生身體素質的體育訓練課程作為教材，讓體育課程種類不再被限制。同時在開展體育訓練課程時應該注重課程的靈活性，既可以單獨開展課程，提高學生的綜合素質，也可以將課程與實際體育教學進行有機結合，讓學生在學習理論知識后能夠立即進行實地訓練，保證教學的效率。其次根據學生的興趣愛好，設置籃球、排球、足球和太極拳、健美操等多個體育訓練課程，讓學生能夠根據自己的興趣愛好有選擇性的學習，調動學生學習的積極性，保證體育訓練課程的效率。此外，還應重視學生的團體協作運動，增強學生之間的交流，幫助性格內向的學生增強與同學們之間的互動，鍛煉學生在團隊中的協作能力。

3實現體育訓練課教學方式的多樣性，增加體育訓練課的吸引力

簡單來講，高職體育訓練課程應該在一個輕松、和諧的氛圍中進行，不能是呆板、無趣的課堂環境。教師在日常的體育訓練課中從學生身體素質、興趣愛好、生理條件設置體育訓練課內容。目前我國部分高職學校在體育教學中過于機械化，學生每周的體育訓練課程都是固定不變的，訓練課的時間也遠不能滿足學生的實際需要。所以，應該盡可能的豐富體育訓練課的教學方式和教學內容，合理的增加體育訓練課程的時間，讓學生的基本體育鍛煉需求得到滿足，并且對學生訓練課的教學效果進行定期的進行測試，對于測試不合格的學生應該適當增加鍛煉，保證其能夠在要求時間內完成。此外，在高職學校中存在部分同學，由于身體上的原因，不能進行正常的體育訓練課，應對其身體情況開設基本的保健課程，使其能享受和其他同學同樣的運動樂趣。最后，在開展體育訓練課時，應該注意體育技能訓練并不是學生開展體育訓練課唯一目的，其根本目的在于通過有效的手段增強學生體育訓練的興趣和積極性，最終提高學生的身體素質。

4制訂合理的體育訓練課程評價機制

充分的激發學生積極性并制訂合理的評價機制是整個高職體育訓練課程的關鍵環節之一，其對整體的教學效果發揮著重要的作用。高職體育訓練課程的涵蓋范圍大，不同的課程對學生的身體素質要求也有一定的差異，同時學生的對不同的體育課程接受程度也不同。因此，制訂科學的評價機制能夠準確的總結學生學習效果，并根據學生的平均成績分析出教學的質量，學生還能夠在此評價機制下的督促作用下，形成較高的身體素質。此外，體育訓練課在評價時還行根據學生的身體差異，不能一概而論，應該制訂出科學的評價標準，保證每個同學參與體育訓練課程的積極性。

5貫徹終身鍛煉的理念，保證學生的健康水平

新時代背景下，高職院校開設體育訓練課的目的是為了幫助學生建立終身鍛煉的意識，引導學生清楚的認識到健康的重要性，重視體育鍛煉，保證自己的身體素質。終身鍛煉的意識為高職體育訓練課搭建了一個發展的平臺，也對新時期的體育訓練課提出了要求。所以，在設計高職體育訓練課時應秉持終身鍛煉的理念，讓學生保證自身的健康基礎上，堅持參加體育活動，始終堅持一個良好的鍛煉習慣，保證學生的全面發展。

6結束語

總的來講，構建高職體育訓練課程體系應該根據目前高職教育的發展趨勢為基礎，著眼于為社會培養高素質人才的目標，打破傳統高職學校體育課程的限制，豐富教學方式和教學內容，堅持終身鍛煉的理念，不斷創新才能得保證教學質量。

參考文獻

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