提高大學生乒乓球學習興趣對策探究

羅毅

【摘 要】 高校在乒乓球教學中提高大學生乒乓球學習興趣的策略主要是：優化教學內容；豐富教學方法和手段；注重培養大學生的自信心；積極構建和諧的師生關系；加大宣傳，提高認識；引入比賽教學法。

【關鍵詞】 高校；大學生；乒乓球；學習興趣；提升策略

一、前言

著名文學家托爾斯泰認為：“成功的教學所需的不是強制，而是激發學生的興趣”。興趣作為學生積極參與體育活動的動力，因此，培養興趣是體育教師提高教學效果的重要手段。作為體育教師需不斷完善教學手段，豐富教學方法，進一步激發大學生的運動熱情，在教學實踐中需有意識的加強對學生體育興趣的培養，幫助大學生養成主動參加體育鍛煉的好習慣。乒乓球運動集娛樂性、競技性和休閑性于一身，該項目有著廣泛的群眾基礎，深受廣大體育愛好者的喜愛，特別受高校大學生的青睞。不過，乒乓球運動屬于技能類項目，其技巧性較強，對技術的精確性要求很高，同時對人的協調及靈敏素質也有很高要求，大學生往往在接觸一段乒乓球運動后，感覺沒有進步，容易產生消極、被動的情緒，這在一定程度上阻礙了乒乓球運動的進一步普及與發展。因此，作為高校乒乓球教育工作者有責任采用新穎的教學方法來培養大學生對乒乓球運動的興趣，切實提升乒乓球教學效果。

二、乒乓球運動對大學生的益處分析

1、健身健心

經常參加乒乓球鍛煉，大學生的身體素質會得到很好提升，有效改善心血管功能，促進血液循環和新陳代謝，增強機體免疫力，同時還可以培養參與者沉著冷靜和勇于拼搏的心理品質。

2、健腦

乒乓球運動對旋轉、落點、長短的要求較高，參與者在打球過程中，需要一直思考，在此過程中，可有效開發智力，健腦益智效果較好。

三、高校乒乓球教學中提高大學生乒乓球學習興趣的策略

1、優化教學內容

高校乒乓球教學過程中需為學生設置新式的教學內容，促使學生獲取新知識，從而提高乒乓球學習興趣。首先，教學中應以大學生為主體，改變過于注重技術訓練的傳統教學內容，有針對性的增加富有對抗性和趣味性的內容。其次，在教學中進一步落實“健康第一”指導思想，積極引入用于素質訓練的一些趣味性游戲，不僅可以幫助大學生在愉快氛圍中鍛煉身體，還可以增強球感，切實提升乒乓球學習的積極性。

2、豐富教學方法和手段

在乒乓球教學中需采取科學、合理的教學方法和手段，幫助學生掌握自主學習和鍛煉的能力，同時還需幫助學生能夠對鍛煉效果實施自我評價，正確評價和認識自己的學習能力，促使學生能夠感受到成功所帶來的心理愉悅情感體驗，如可采用小組比賽及個人循環賽等形式，不僅可以順利完成教學的目標任務，還有助于培養大學生的競爭意識，充分激發大學生參加乒乓球運動熱情，一旦掌握必要的乒乓球技術并能夠真正了解該項目的價值，則會主動將乒乓球運動作為終身運動項目，同時養成自覺鍛煉的好習慣。

3、注重培養大學生的自信心

在乒乓球的教學實踐中需注重大學生自信心的培養，作為教師應該從情感方面靠近他們，并從心理上理解他們，杜絕使用傷害大學生自尊心的言語舉動，盡可能多的運用激勵性語言來肯定他們通過努力所取得的成績和進步。在教學過程中，應采取合理的方式幫助大學生充分認識到基礎差只是暫時的，可以通過努力學習和練習來彌補不足，縮小差距，這就需要乒乓球教師在適當場合經常給予大學生必要的鼓勵，不斷增強大學生乒乓球學習的自信心。在安排教學內容時務必要根據大學生的實際情況，量體裁衣，因材施教，特別對于乒乓球運動基礎較差的學生要多給予關心，從而消除基礎偏差學生的消極心理，促使他們能夠認識到自身不足和努力方向，改變消極的自我認識，樹立乒乓球學習的自信心。

4、積極構建和諧的師生關系

尊重和信任作為教師和學生構建和諧師生關系的關鍵所在，在高校乒乓球教學中，師生二者間應該以相互信任為基礎，教師應該給予學生足夠的溫暖與尊重，這就要求乒乓球教師需平等地對待每一位學生，促使學生積極參與練習中，作為教師需以多個角度來理解大學生的心理動態，從而實現教師能夠輕松地施教，作為學生也可以開心地學習。 在教學實踐中，教師應該多勉勵、多寬容，不能簡單粗暴地采用命令的口氣去要求學生，否則會打壓學生練習的積極性和主動性，不利于自信心和興趣的培養。

5、加大宣傳，提高認識

乒乓球運動作為國球，在我國有著廣泛的群眾基礎，因此，在高校體育教學中應該通過理論課向學生傳遞乒乓球運動的價值，如參加乒乓球運動能夠有效增強體質，提高神經系統的興奮性，促進新陳代謝，增強血液循環及呼吸系統功能，有效改善心肌供血功能，促使心肌發達有力，還可以增加心臟容量；此外，能夠有效發展身體的靈敏素質和協調性，提高動作速度及上下肢活動能力，幫助大學生充分了解乒乓球運動的益處，使得他們認為在今后的生活、工作中，乒乓球運動作為不可缺少的一部分，能夠豐富業余生活，帶來無窮樂趣 。

6、引入比賽教學法

在高校乒乓球教學中，可通過游戲和比賽等教學方法，積極營造一種寬松、活潑的教學氛圍，充分發揮大學生的積極性和主動性，從而激發大學生對乒乓球運動的興趣，進而提高乒乓球教學效果和質量。乒乓球運動富含競技特征，而大學生的好勝心普遍較強烈，所以，在乒乓球教學中可盡可能多的安排教學比賽，促使大學生把老師所傳授的乒乓球技戰術能夠積極運用到比賽當中，進一步激發大學生對乒乓球運動的興趣。如組織比賽時，可將三人分為一組，兩人單打，另一人作裁判，把所掌握的乒乓球技戰術及裁判規則在比賽中得以運用，學生在體驗到比賽樂趣的同時，還可以熟悉裁判規則，教學效果會大大提升。

四、結束語

乒乓球運動作為大學生普遍喜歡的項目，大學生對乒乓球運動的興趣需要在不斷的學習中逐步培養和提高。就高校體育教學現狀而言，培養大學生對乒乓球運動的興趣作為乒乓球教學的重要任務之一，作為高校乒乓球教育工作者，應該優化教學內容，豐富教學手段和方法，提升學生的自信心，充分調動大學生乒乓球學習的積極性，著力培養乒乓球運動的興趣，這樣才會提升教學效果，促進乒乓球運動在高校的進一步普及和提高，并為大學生的終身體育鍛煉奠定堅實基礎。

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【作者簡介】

羅 毅（1978—）男，新疆人，本科，講師，研究方向：體育教育訓練學.