淺談初中體育教學中素質拓展訓練的運用

程學藝

【內容摘要】近年來，我國教育系統新課程改革的逐步深入大大提高了中小學生的教育教學質量，在促進學生全面發展的過程中，初中體育在初中教學中發揮了明顯的作用。因此，將素質拓展訓練融入體育教學既是當代也是未來不可缺少的部分。從現階段來看，在初中體育教學中應用素質拓展訓練是不夠的，需要進行調整和改進，使每個學生都能在各方面有所提高。本文作者首先介紹了初中體育素質拓展訓練的作用，然后具體介紹了其應用對策以供參考。

【關鍵詞】初中體育 課堂教學 素質拓展培訓 應用

從社會發展形勢的不斷發展來看，社會對優質綜合性人才的需求不斷增加，對高素質人才的條件也越來越高，因此，初中教育和教學應該加以改進，提升學生綜合素質是教學目標之一，為學生今后更好地履行社會需求奠定基礎。在素質拓展培訓中，學生通過個人或團隊共同完成教師設定的任務，由此可以培養學生的競爭意識和團隊合作精神，體育老師以學生的愛好和發展為引導，精心設計各種訓練題材，穿插趣味游戲活動，進一步發展學生思維，激發學生潛能，使初中體育教學取得最佳成績。

一、提高學生的綜合素質

在初中體育課堂教學中，傳統的教學模式是體育教師教導學生各種運動技能和注意事項，然后安排學生重復練習以提高學生的身體健康。然而，隨著社會競爭的不斷提高，傳統的教學模式顯然未能滿足學生的發展需求。因此，體育教師應結合學生的發展需要和興趣愛好不斷創新教學方法，并引入新型的教學活動。大多數學生對體育課都充滿興趣和期望，教師必須抓住學生的心理特點，利用素質拓展培養學生各方面的能力。在初中體育教學中，素質拓展訓練的開展應提高學生的身體素質，它還將開設心理健康教育課程，包括表演情景喜劇，放松心理治療和冥想課程，以有效緩解學生的恐懼和緊張情緒，使得學生的身心健康得到改善。

二、提高學生的團隊合作能力

團隊合作能力對于社會生產活動中的每個人都是必要的，在初中體育課堂教學中，教師設計的大部分教學活動都是集體活動，以提高學生的團隊合作能力。目前，大多數初中生日常學習和生活交流相對較少，大多處于一個人的狀態。隨著時間的推移，他們會改變角色。不少學生性格內向，甚至自我意識強烈，這對他們的學習和未來的發展是非常不利的。為此，教師應該在初中體育課堂開展素質拓展訓練、開展多元化的小組活動。教師設置合理的教學任務，讓學生通過團隊合作完成工作，每個人都可以在活動中找到自己的角色并盡力而為，小隊為單位的相互合作和競爭的形成將大大提高學生的積極性。

三、關注學生的個人經歷

目前，初中體育課堂教學模式相對單一、相對僵化，學生機械化訓練難以體會體育課堂的樂趣。素質拓展培訓的實施形式非常靈活，其活動內容也非常有趣，很容易吸引學生的注意力，使學生很快進入課堂學習狀態。在開展素質拓展培訓時，要堅持以學生為中心的原則，鼓勵學生親自參加培訓活動。教師應仔細觀察學生在訓練中的表現并糾正不準確的動作。體育教師在設計素質拓展訓練時，還要調整訓練難度，增加適當環節的難度，激發學生的潛能，同時鍛煉學生的無畏品質和艱辛品質。例如，在“可靠倒退”的活動中，學生們站在1.5米高的平臺上，雙手系住身體向后直立，落在下方隊友的懷抱中。許多學生對此很有恐懼。他們擔心落下后，他們的隊友將無法接受自己，拒絕落地。此時，教師首先教給學生下落的基本知識，以及如何接住他們，然后鼓勵學生大膽嘗試，當兩三個同學成功完成這項活動時，許多學生的恐懼感逐漸消失，他們積極參與了活動，他們也感到無盡的樂趣，增加學生之間的信任和友誼。

四、精心設計的素質拓展培訓的內容和形式

在初中體育課上，體育教師應根據學生的實際情況選擇有趣的教育性的拓展活動，并做適當的調整和修改，以掌握完成培訓的難度。野外生存或攀登非常困難，型培訓項目不適合初中體育教學。根據現有教學資源，教師應該選擇意義重大，操作相對簡單的培訓項目。當然，就實施形式和內容而言，我們還必須認真篩選和補充，特別是我們不能直接復制。我們必須對學生進行有針對性的素質拓展培訓，我們還必須考慮學生的身體健康和訓練時間，使得教學目標得到有效實現。在素質拓展訓練中，要提高學生的心理素質和意志力，還要增強學生的體質，開展快樂訓練，幫助學生感受體育課堂的無限樂趣。例如，在初中體育課堂教學中，教師介紹集體跑步素質拓展訓練計劃，按照一定比例男女分類，將全班學生分為幾組。老師首先解釋游戲規則和注意事項，然后引導學生進行自主式的訓練，每個小組的學生用布將他們的腿綁在一起，并連續快速跑動。在這個過程中，經常有個別學生無法跟上節奏，影響整個團隊的速度，教師還會觀察群體中抱怨這些“拖”學生的其他成員。此時，教師需要引導他們，并教他們團隊合作的重要性。團隊成員互相鼓勵，互相幫助，使跑步節奏基本達成一致，最終贏得團隊之間的比賽。

綜上所述，初中體育教學應不斷更新教學理念，堅持以學生為中心的教學模式，充分利用素質拓展訓練計劃的優勢，全面提高學生的綜合素質，培養學生的團隊合作精神，鍛煉學生的意志是素質訓練的主要目的，因此，體育教師還必須認真設計和擴大項目的內容和形式，確保每個學生都能受益匪淺。

【參考文獻】

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[2] 張言吉. 初中體育課堂教學質量提高對策[J]. 中國校外教育，2012，10 （19）：158.

（作者單位：安徽省合肥市一六八中學）