關于高校體育與休閑體育融合發展的探討

李賀林

摘要：在全新的時代背景下，人們的生活質量有了十分顯著的提升，對于文化活動和體育鍛煉的標準也日益提升，在教育領域，新課程改革不斷推進，素質教育中進一步有效深入，休閑體育作為一種比較輕松活潑而且令人十分愉悅的活動形式，具備著休閑和體育鍛煉雙重性質，在普通高校的體育教育教學過程中進一步廣泛推進。結合這樣的情況，在高校體育教育教學過程中，也進一步融合休閑體育形式，并呈現出更理想的發展趨勢。據此，本文有針對性的分析和探討高校體育與休閑體育發展的現狀，并重點提出兩者之間有效融合的發展策略，希望通過本文的簡要分析能夠為相關同行提供一定的參考和借鑒。

關鍵詞：高校體育;休閑體育;融合發展;現狀;策略

在高校的課程體系中，體育教育是其中至關重要的組成部分，它對高校學生進行體育理論知識和運動技能進行有效指導和傳授，是一種綜合性學科。在體育教育教學過程中，能夠使學生的身體素質得到顯著提升，確保學生掌握相關方面的更科學合理鍛煉身體的方法，使學生掌握相關方面的運動技能和體育知識，從而在更大程度上提升體育素養。而休閑體育主要指的是普通大眾在閑暇或者休閑的過程中利用各種各樣的方式開展相對應的體育鍛煉活動，它的鍛煉效果也十分顯著。當前，隨著時代的進一步發展和進步，休閑體育已經成為一種比較新型的體育模式，在人們的日常生活中有著十分關鍵的作用。很多人利用休閑體育的形式，使自身的身體素質得到顯著增強，起到鍛煉和娛樂的作用。在高校體育中也有效融合休閑體育內容，呈現出更理想的發展趨勢。下文著重針對高校體育與休閑體育兩者融合發展的策略等相關內容進行分析和探討。

一、休閑體育概述

從根本上來講，休閑體育是休閑體育專業和社會體育專業中至關重要的組成部分，在社會的發展過程中，人們越來越需求休閑體育。針對休閑體育來說，它和高校體育存在著某種程度上的交叉重疊。針對休閑體育而言，主要指的是人們通過休閑時間進行以自我鍛煉為目的的體育活動，通過休閑體育能夠使鍛煉者有更多的生活樂趣，使身心更加健康。休閑體育有著十分顯著的個性化特征，它的自由性、文化性、主動性和非功利性等特點十分顯著。通過休閑體育的鍛煉可以使人們的身心更加健康，從根本上有效預防疾病，利于康復等相關效果，同時也可以使人的精神面貌、文化素養、精神文明等得到進一步的提升，使生活內容有效豐富，進一步加強人和人之間的良好聯系和關系，通過休閑體育能夠促進人更加社會化。

二、高校體育教育與休閑體育兩者之間的內在聯系

休閑體育的根本性特征是指人們在工作學習之余進行相關方面的體育鍛煉，以此愉悅輕松的享受休閑體育活動，從而實現強身健體娛樂，放松的效果。因為休閑體育本身有著特別隨意的特點，是一種比較隨意自由的生活方式，所以它的訓練方法也更多樣，更加隨意靈活。與高校體育進行有針對性的對比，休閑體育呈現出不同的體育鍛煉形式，而高校體育教育更著重強調的是提升大學生的體質，通過體育鍛煉的方式，進一步加強教育教學效果的呈現，掌握相關方面的運動技能和技巧，使其身體和心理承受能力得到有效鍛煉，從而確保學生具備相對應的良好的身體素質，以有效應對學習和生活。所以，在大學期間大學生的體育鍛煉和自身的全面發展有著至關重要的緊密聯系，在大學生鍛煉身體的價值方面，休閑體育和高校體育的根本宗旨和目的是同樣的，兩者都通過相對應的體育鍛煉形式使學生身心健康和社會適應能力得到顯著提升。而高校體育是高校體育發展過程中至關重要的組成部分，在校期間是大學生形成終身體育鍛煉模式的關鍵時期，所以要使學生今后能夠更有效的進行休閑體育，要在高校體育發展過程中更有針對性的推進體育教育內容，著重針對大學生的身體素質和運動技能進行不斷的指導和鍛煉，使其掌握充分的體育鍛煉技能和相關知識，確保培養終身體育觀念。所以，從這個層面來看，針對高校學生而言，休閑體育是高校體育教育的有效延伸和拓展，而休閑體育的發展與高校體育教育和終身體育的理念高度吻合。在實踐的過程中，要確保體育運動融入到學生的日常生活，這樣能夠讓高校體育和休閑體育互相融合，形成一種更健康的體育活動習慣，從而養成更科學合理而且高尚文明的生活方式。

三、體育教育與休閑體育融合發展現狀

當前，高校在體育教育方面實行了很多的改革，體育改革各項措施持續推進，各個高校結合自身的實際情況增設了很多新穎且富有價值的休閑體育課程，使學生的體育技能得到進一步增強，確保學生能夠深刻認識到休閑體育的重要性和必要性，培養學生終身體育的觀念，從整體上來看，高校體育教育和休閑體育教育實現初步的融合，高校體育課程和教學內容有了不斷的優化和完善，在體育教學和課外活動也變得越來越多元化、豐富化。高校也積極有效的開展多種多樣的課外活動，使學生有效參與到課外休閑體育運動過程中，例如，爬山活動，越野活動等等。然而，在我國高校體育教育和休閑體育融合方面還存在很多方面的問題，具體而言，主要體現在：首先，某些高校往往只是看重休閑體育的表現形式，是一種外在的休閑體育的教育方式，仍然沿用傳統的運動技能授課方式，沒有真正意義上實現兩者的融合。其次，因為高校體育教育資源相對來說比較有限，并沒有充足的資金支持，相關設施不夠健全完善，對于休閑體育活動的開展造成很大的阻礙。第三，在大學生思想層面并沒有真正意義上有效樹立休閑體育鍛煉的意識，對休閑體育沒有高度關注。第四，一部分高校在休閑體育的發展意識方面不夠健全完善，沒有充分樹立體育加強和管理意識，很多措施都不夠完善，在高校體育教學教育教學實踐中并沒有科學引導休閑體育相關內容的推進。

四、高校體育與休閑體育融合發展的相關策略

（1）進一步結合具體情況，更有效的創設出高校體育與休閑體育互相融合的良好體育氛圍。隨著時代的發展和社會的進步，休閑體育已經在學生們的日常學習和生活中得到了更有效的滲透和融入。因此，在高校的體育教育教學過程中，要有效融合休閑體育的相關內容，使休閑體育成為學生身體鍛煉和運動技能學習的重要組成部分，確保把休閑體育活動當做學生日常體育活動的重點項目之一。因此，在高校的體育教育教學過程中，要積極有效的培養學生休閑體育的正確認識，使其樹立良好的休閑體育觀念和意識，在自身的學習和生活各個方面，都融入休閑體育的相關內容，在最大程度上創設休閑體育和體育教育相互融合的學習氛圍，使體育鍛煉氛圍更加濃厚，確保學生身心發展以及自然和學習和諧統一的局面，使學生能夠更積極有效的參與到休閑體育活動中來，從而使兩者互相補充，有效融合，最終使身心得到健康茁壯的成長，滿足高校體育教育的根本宗旨。