“快樂體操”課程教學內容設計研究

成曼

摘 要：現代社會經濟發展極為迅速，人民的生活越來越好。社會以及學校越來越重視孩子們的身心發展健康，“快樂體操”應運而生。為培養更多的從事“快樂體操”教育教學的新時代人才，關注祖國的未來，本文進行了針對性的研究，制定“快樂體操”教學內容設計。“快樂體操”主要以體操為基礎，并應用多種安全設備，開展相應教學活動。“快樂體操”具有較強趣味性，適合開展教學活動，培養學生獨立自主以及合作意識。

關鍵詞：“快樂體操”;教學內容;設計研究

一、引言

針對目前學生的身心發展現狀，我國在2014年提出“快樂體操”這一實踐活動。該項活動可以借助體育器械，提升學生身體素質，解決當前體質及體能下降等多種問題。但是，如何將“快樂體操”更好地進行課程設計，調動學生積極性，使其順利開展，是重難點問題。只有不斷深入研究，并結合學生特點，才能對學生進行科學指導，充分貫徹落實“快樂體操”，使其作用得到全面發揮。

二、國內“快樂體操”研究

（一）研究現狀

目前，國內體操運動并沒有得到普及，“快樂體操”更加如此，普及率比較低。因此，高校，特別是專業體育院校更要有需要培養“快樂體操”的意識和責任。此外，國內“快樂體操”的教學人員偏少甚至有些偏遠地區幾乎沒有。此種發展現象，只會導致未來的體操體育競技人員更為缺失，最終導致我國體操運動項目落后于其他國家，對國家的發展帶來不利影響。

（二）研究內容

對中國體操運動進行分析，以及對“快樂體操”現狀進行分析，研究出如下主要教學內容。一是是對“快樂體操”的概念和意義進行重新的定義和詮釋。二是對“快樂體操”的目標做出具體明確的闡述。三是對“快樂體操”的主要技術課程做出詳細的規劃、大綱制定以及教案編寫工作。讓“快樂體操”課程不斷發展，不斷在理論與實踐中得到運用和結合，亦獲得不斷完善，為社會培養出更多專業人才，培養后備力量。

三、“快樂體操”研究的目的與意義

（一）研究目的

對“快樂體操”研究的主要目的，不僅是為了提升學生整體身體素質能力，更是為了構建良好運動習慣，使學生在鍛煉的同時，性格得到完善，并將此種快樂運動，融入于自身的學習與生活中。所以，在具體的教學工作中，要將“快樂體操”作為一種有意義的運動，使“快樂體操”教學工作能夠順利開展，為體育競技培養更多優秀人才，確保“快樂體操”能夠獲得持續發展之力。

（二）研究意義

“快樂體操”的開展，不僅能解決當前學生存在的就業問題，并且“快樂體操”課程的廣泛開展，無論是在小學、初中還是高中，都可以促進相應學生的身體得到鍛煉。此外，“快樂體操”的開展，能夠使社會正確認知體育運動，構建全民健身良好氛圍。“快樂體操”的順利實行，能夠改善整體運動氛圍，并不斷提升我國體育后備人才力量，對國家以及體育事業發展具有積極意義。

四、“快樂體操”研究方法

（一）文獻研究法

在“快樂體操”課程內容設計中，可以根據數字圖書館，對需要的資料進行查找。例如，較為著名的知網、萬方數據庫以及維普期刊等。這些不同的網絡數據庫，能夠為“快樂體操”課程設計提供良好理論支持。同時，結合當前學生實際情況，對“快樂體操”課程設計工作加以優化，在理論基礎之上開展相關實踐活動。此外，要善于借鑒成功經驗，主動收集目前“快樂體操”俱樂部相關培訓標準以及教材，對“快樂體操”課程設計提供參考，構建良好設計環境。

（二）訪談研究法

對目前“快樂體操”相關專家人員進行訪談，在交談中，理清專家觀點，并對學生以及“快樂體操”俱樂部進行相關調查，對國內“快樂體操”發展現狀以及未來的發展趨勢進行深入研究。只有這樣，才能為學生提供更好地“快樂體操”課程設計服務。此外，征求集體意見，為“快樂體操”的課程設計工作奠定良好基礎，確保其后續開展能夠得到全面支持，進而將其更好地貫徹落實。

（三）問卷調查法

根據“快樂體操”課程設計需要，對調查問卷進行設計。并將設計好的問卷，發放給專業的“快樂體操”從業人員。同時，要關注調查問卷的發放以及回收問題，并對“快樂體操”調查問卷進行有效性檢驗，確保調查問卷具有真實性。同時，對調查結果以及數據加以分析，提升調查問卷整體可信程度。

五、“快樂體操”課程設計研究

（一）遵循原則

在“快樂體操”的課程設計工作中，不能在課程設計完成后，馬上投入學校使用，可以借助志愿者，對設計成果加以檢驗，必要時，在保障學生安全前提下，要借助學生，開展相關檢驗活動。在檢驗完成后，對“快樂體操”的安全性、科學性、個合差異、趣味性、發展、適應性以及體操本質等多方面進行測評。其中，最主要的問題是，在保留體操原有基礎上，保障學生的安全，使“快樂體操”能夠順利應用于教學工作中，充分發揮“快樂體操”價值，更好地為學生提供服務。

（二）內容設計研究

在具體的“快樂體操”內容設計上，首先要明確“快樂體操”的教育重點問題，并對“快樂體操”的教育目標、技能目標以及情感目標進行分別管理。例如，在講解基本的燕式平衡這一動作中，一定要讓學生充分了解燕式平衡的動作結構，并通過具體的練習，提升學生的平衡能力以及肢體力量，進而激發學生的主動性，使其在“快樂體操”活動中，能夠積極主動參與。同時，可以借助體操設備，構建游戲模式，將學生分成兩隊，開展彈跳比賽活動。但是，這些課程內容設計，一定要符合體操教育內容，并以此為基礎，選擇適合的練習活動與內容。例如，在送快遞游戲設計時，可以借助跳馬/箱，將其布置為送“快遞”路上的障礙。但是，為了避免學生過于快速通過導致安全問題，要將安全通過，加入到比賽規則中。如果在“送快遞”途中，出現跌倒等問題，則會失去比賽資格。只有這樣，學生安全意識才能得到提升，盡量避免其“快樂體操”教學中，受到意外傷害。在“送快遞”活動開展前，要對所需要使用動作進行講解，如踏跳步、三步上板起跳以及安全落地姿勢。只有這樣，才能在“快樂體操”課程教學中，得到更為專業培養。此外，在活動中，關注學生的手的支撐能力培養，并關注學生腿部鍛煉。在趣味游戲設計中，對有一定基礎的學生，可以設計使用雙杠等多種體操設備，在鍛煉身體同時，提升學生專業性，為體育運動培養更多專業人才。

（三）設計方案分析

在“快樂體操”課程教學設計上，可以采取學生感興趣的游戲模式，在潛移默化中，使學生得到體操鍛煉。例如，在實際教學中，開展“撿貝殼”活動，課前教師要準備好備課，并將學生帶到室外，將準備好的貝殼放在地下，并要求學生上身前屈，腿部與肩同寬保持不動，去撿地下的貝殼。此種活動，能夠極大程度鍛煉學生的柔韌能力，激發學生的想象力，培養其體育鍛煉意識，并在教師專業指導下，養成良好體育意識。

（四）體操器械使用

在游戲化“快樂體操”培養模式中，不可避免需要使用體操專業設備，要重視設備使用注意事項，避免學生由于器械使用不正確，導致安全事故出現。例如，在雙杠使用中，學生所使用的雙杠基本為低雙杠。在低雙杠使用中，可以采取小熊爬、蜘蛛爬、螃蟹爬、毛毛蟲爬等方式，降低器械使用難度，并引導學生正確使用器械。此外，還可以在雙杠上支撐擺動、支撐行進、杠上靜止支撐。同時，要學會雙杠使用技術點，如外轉體90?、前擺內轉90?與支撐后擺傳體180?等。在學習過程中，關注體操器械注意事項，有意識培養學生對技術要點的掌握。在學習后，對學生掌握情況進行考核，開展實踐比賽，對其體操理論與實踐內容進行測評，檢驗“快樂體操”實踐結果。

六、結語

在“快樂體操”課程內容設計工作中，要關注培養學生能力，還要面向現代社會發展的迅速節奏、教育工作和政策。如果學生沒有良好身體素質，無論是學習還是未來工作，都難以全心投入。因此，作為專業體操教師，要想更好地應用“快樂體操”，提升學生身體素質，就要對“快樂體操”應用對象加以研究，進而設計適合學生的“快樂體操”活動，并借助學生感興趣方式，開展“快樂體操”課程。

參考文獻：

[1]陳永青.幼兒快樂體操教學體系構建研究[D].武漢：武漢體育學院，2019.

[2]周理平.對幾種體育教學模式在快樂體操教學中的應用研究[D].北京：北京體育大學，2018.

[3]趙曉亮.快樂體操在體育教學中的推廣困境與化解路徑研究[D].長春：東北師范大學，2018.