高中階段開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)的研究

張麗娜

摘 要：為了解陽(yáng)光體育的實(shí)施程度，部分學(xué)校進(jìn)行了調(diào)查研究，調(diào)查結(jié)果顯示，部分高中生對(duì)于陽(yáng)光體育概念的了解并不是很透徹。這說(shuō)明陽(yáng)光體育活動(dòng)的教學(xué)模式并沒(méi)有得到學(xué)校的大力宣傳，也缺少相關(guān)的體育政策。雖然不少學(xué)校在落實(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)方面態(tài)度較為積極，但是由于其活動(dòng)形式不夠有趣新穎，再加上高中課業(yè)的繁重，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)并不買賬。

關(guān)鍵詞：陽(yáng)光體育;教學(xué)活動(dòng);高中體育

部分學(xué)校由于還未對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)的教育方式進(jìn)行內(nèi)容的豐富，導(dǎo)致其在實(shí)踐過(guò)程中產(chǎn)生了各種各樣的問(wèn)題。學(xué)校應(yīng)根據(jù)自身辦學(xué)特色加強(qiáng)對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)的宣傳，落實(shí)完善陽(yáng)光體育的相關(guān)制度，加強(qiáng)社團(tuán)或?qū)W生組織協(xié)會(huì)的建設(shè)。教師設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)符合高中生特色的體育課程，使得陽(yáng)光體育活動(dòng)能夠落到實(shí)處，有益于青少年身心的健康發(fā)展。

一、高中體育課程的現(xiàn)狀

由于高中學(xué)業(yè)繁重，部分主要學(xué)科的課時(shí)不足，在這種情況下，體育課經(jīng)常被主科教學(xué)占用，極大地減少了學(xué)生的體育課課時(shí)。由于體育課長(zhǎng)時(shí)間被占用，這就導(dǎo)致學(xué)生未能學(xué)習(xí)到體育的一些技能，不能很好地利用體育課開(kāi)展陽(yáng)光體育實(shí)踐活動(dòng)，從課程時(shí)間上就沒(méi)有跟上體育教學(xué)的步伐。因此，學(xué)生對(duì)于陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展也沒(méi)有特別地注意，在教師的影響下，可能認(rèn)為學(xué)習(xí)主課更加重要，反而會(huì)忽略陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展的益處與必要，對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)的順利進(jìn)行產(chǎn)生一定影響。

二、開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)的必要措施

1.扭轉(zhuǎn)教育理念

為了使陽(yáng)光體育活動(dòng)能夠順利地開(kāi)展，就需要學(xué)校師生首先認(rèn)識(shí)到陽(yáng)光體育活動(dòng)能夠給學(xué)生帶來(lái)的益處。在素質(zhì)教育背景下開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，學(xué)校的各個(gè)部門(mén)之間應(yīng)緊密聯(lián)系、互相配合，采取保證陽(yáng)光體育活動(dòng)順利進(jìn)行的各種措施。其次，需要在高中校園內(nèi)創(chuàng)設(shè)良好的運(yùn)動(dòng)氛圍以及運(yùn)動(dòng)環(huán)境，通過(guò)各種宣傳，弘揚(yáng)陽(yáng)光體育的精神，傳播陽(yáng)光體育活動(dòng)的健康理念，使得學(xué)生重視體育運(yùn)動(dòng)，合理安排自己的課外時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，貫徹落實(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)的教育理念，掌握一些體育技能[1]。

2.規(guī)范教學(xué)課時(shí)

要保障陽(yáng)光體育活動(dòng)的順利進(jìn)行，就要規(guī)范學(xué)校的辦學(xué)行為，要嚴(yán)格遵守教育部制定的相關(guān)課時(shí)規(guī)定，不以任何理由縮減體育課時(shí)。通過(guò)體育教學(xué)，使得學(xué)生積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，積極進(jìn)行課外體育鍛煉，保證每天至少有一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間。除此以外，年級(jí)之間也可以舉辦多樣化的體育競(jìng)賽，由體育老師組織開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，最大限度地豐富學(xué)生的課余文化生活，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

3.具體教學(xué)方案

在教師的指導(dǎo)下學(xué)生要學(xué)會(huì)鍛煉的方法，培養(yǎng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)體質(zhì)健康。教師可以幫助學(xué)生開(kāi)展豐富多彩、新鮮有趣的體育活動(dòng)。例如：開(kāi)展一些主題活動(dòng)課，如跳繩、踢毽子、轉(zhuǎn)呼啦圈、拔河等，通過(guò)這些活動(dòng)加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉。學(xué)校也應(yīng)該配合教師積極地開(kāi)展大課間的陽(yáng)光體育活動(dòng)。例如每天上午第二節(jié)課后預(yù)留不少于20分鐘的時(shí)間，全校師生進(jìn)行陽(yáng)光體育鍛煉活動(dòng)，將一些集體舞或者武術(shù)健身操等結(jié)合在一起，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感、韻律感，提升學(xué)生的身體素質(zhì)[2]。

4.完善陽(yáng)光體育活動(dòng)的相關(guān)制度

為使陽(yáng)光體育活動(dòng)能夠可持續(xù)發(fā)展下去，學(xué)校應(yīng)該制定具體措施及制度，就開(kāi)展活動(dòng)的具體時(shí)間以及活動(dòng)項(xiàng)目、安全防范措施等作出詳細(xì)的規(guī)劃與安排。每一個(gè)學(xué)期學(xué)校都應(yīng)該制訂相關(guān)的陽(yáng)光體育活動(dòng)計(jì)劃，并對(duì)活動(dòng)做相關(guān)要求并做好記錄檢查工作，定期召開(kāi)會(huì)議對(duì)存在的問(wèn)題及時(shí)改善，保證陽(yáng)光體育活動(dòng)的教學(xué)工作能夠有組織、有秩序地進(jìn)行，并且保證高效率的實(shí)施成果。除此以外，教師也應(yīng)當(dāng)針對(duì)學(xué)生增設(shè)考評(píng)制度，將積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)的情況納入對(duì)學(xué)生體育成績(jī)的測(cè)評(píng)以及學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)，將其作為考評(píng)內(nèi)容。并且，學(xué)校也應(yīng)該將教師開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)的完成度作為工作的考評(píng)指標(biāo)，把上好體育課、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)有效的鍛煉作為體育老師的考核要求，以此來(lái)推進(jìn)學(xué)校陽(yáng)光活動(dòng)的有效開(kāi)展以及長(zhǎng)久發(fā)展。

開(kāi)展高效的陽(yáng)光體育活動(dòng)應(yīng)堅(jiān)持以育人為目的的教育理念，引導(dǎo)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操、磨煉意志，培養(yǎng)團(tuán)體凝聚力和合作精神。陽(yáng)光體育活動(dòng)要遵循創(chuàng)新教育發(fā)展理念和體育精神，學(xué)校要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合青少年身心發(fā)展特點(diǎn)的陽(yáng)光體育教學(xué)活動(dòng)，使得學(xué)生“寓學(xué)于樂(lè)，寓練于樂(lè)”。高中學(xué)校要全面落實(shí)教育部的相關(guān)指導(dǎo)方針，正確樹(shù)立學(xué)校教育“健康第一”、以人為本的教育思想，引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生面向操場(chǎng)，參與體育鍛煉，走到陽(yáng)光下，能夠積極地參與多樣化的體育活動(dòng)，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的個(gè)人特色和個(gè)人優(yōu)勢(shì)，不斷提高學(xué)生的綜合素質(zhì)以及身體健康水平，努力構(gòu)建活力校園。

參考文獻(xiàn)：

[1]顏宏偉.簡(jiǎn)論健身操在高中陽(yáng)光體育活動(dòng)中的開(kāi)展[J].運(yùn)動(dòng)，2016（1）：125-126.

[2]許玉葉，黃黎敏.莆田市高中學(xué)校陽(yáng)光體育的實(shí)施現(xiàn)狀研究[J].運(yùn)動(dòng)，2014（7）：61-62，51.

[3]張潔.鄭州市示范性高中陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀與對(duì)策研究[J].教育教學(xué)論壇，2013（35）：158-159.

[4]莊宏遠(yuǎn).廣州市高中學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)的比較研究[J].運(yùn)動(dòng)，2012（4）：52-53.

編輯 李 爭(zhēng)