大學生自我認知對職業發展的影響

雷享勇 郭靖嫻 丁偉

摘要：正確的自我認知，能夠引導大學生以積極健康的心態面對生活與學習。大學階段，學生思維趨于成熟和完善，開始全面認知自我，探尋價值觀和職業觀等問題，并將內在自我和外在現實聯系起來，形成統一穩定的生存方式。因此，高校應引導大學生進行正確的自我認識，從而明確自我價值。同時，通過提高對專業測評軟件的應用，完善職業規劃教育體系，幫助大學生建立良好的自我認知水平，進而增強職業規劃能力，促進職業發展。

關鍵詞：大學生；自我認知；職業規劃；職業發展

中圖分類號：G444 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2019）06-0064-02

一、自我認知的含義

“認識你自己”，是德爾菲神廟的銘句[1]。蘇格拉底以此教育人類并將哲學從天上拉回到人間，進而在認識自身的基礎上認識自然、解釋世界。自我認識、自我體驗和自我監控共同組成“自我意識”的三個要素。自我認識是“自我意識”的認知成分，一般包括自我觀察和自我評價兩個層面[2]。寬泛地說，自我觀察是指與個體自身相關的內在和外在的綜合感知與反饋，包括思維、意識、情感、喜好，身形、家庭、身份地位等；自我評價則是在自我觀察的基礎上，個體對自身的想法、行為和個性特性進行的判斷和評估，并作為自我監控的重要條件。

二、大學生自我認知的現狀

通常而言，自我認知伴隨著生存經驗和差異性比較，直接的結果就是明確“自我”和“他我”，并不斷探索個性發展的生存之道。目前，國內大學生的自我認知水平總體較高[3]，但年級差異明顯，大一學生容易以高考分數和學習成績作為自我認知的核心衡量標準，較易產生過高或者片面的自我認知。進入較高年級，學生面臨升學、求職等方面抉擇的迷茫與壓力，容易產生焦慮、急躁的心理，在自我認知上表現出較強的矛盾性。最終，多數大學生經過完整和系統的高校職業發展教育，對自身的興趣愛好、性格特長、價值取向等方面進行探索，能夠擁有客觀且全面的自我認知水平。從職業發展角度而言，自我認知水平的高低將影響其工作定位，良好的自我認知水平會為大學生的職業發展夯實基礎，實現成功的職業生涯規劃[4]。

三、大學生自我認知對職業發展的影響

（一）自我認知與職業發展的關系

大學階段，學生的自我認知水平不斷完善和提升，將影響其生存方式和后續職業發展。拉札勒斯的認知評價理論認為，自我認知對職業發展具有正反饋作用，個體的認知水平往往會對其在職業決策中起到主導作用。因此，認知自我的水平越高，越能夠客觀地評價自己，合理設置目標，從而更有效地樹立信心并解決問題，對后續職業發展起到積極作用。反之，認知自我對的水平越低，往往盲目定位，消極面對，造成失敗，導致其在后續的求職競爭中處于不利地位。而積極且高度的自我認知評價，能夠對就業壓力起到削弱作用；消極并較低的自我認知評價，則會增大就業壓力。

（二）認知自我對職業發展的影響

自我認知是職業定位的基礎，是成功規劃職業生涯的基礎[5]。健全且成熟的自我認知，有利于大學生心理健康的發展，從而在其擇業中起到正向而積極的作用，是塑造大學生健康人格和端正大學生擇業態度的必要條件。根據研究表明[6]，大學生的自我概念與就業壓力呈顯著負相關（P<0.01），說明兩者關系密切，且認知自我水平對就業壓力具有一定的預測作用。正確地認知自我對職業發展的影響，主要表現在以下方面：（1）指導大學生做出客觀合理的自我評價，明確求職因素的優劣勢和社會定位。（2）幫助大學生調節情緒和行為，提升抗壓能力和受挫能力。（3）培養大學生職業規劃能力，調控自我期望，平衡目標和現實差距。（4）調動大學生的主觀能動性與主體作用，實現對職業發展的持續推動功能。

四、提升大學生自我認知的途徑

（一）完善高校職業發展教育體系

職業發展教育是大學教育中必不可少的一環，高校在完善和豐富大學生職業發展課程體系（求職、生涯發展、創業等課程）的同時，應強調貫穿在專業教育中的職業發展理念和應用，幫助大學生正確認知大學教育的本質和個人發展規律，明晰職業發展的方向和目標，進而培養職業發展的能力和素質。科學的職業發展教育體系，注重對學生個人興趣、能力和發展目標的合理規劃與人格探索，利用短暫的大學生涯培養實現自我價值的最優職業發展，幫助大學生樹立正確的“自我評估、自我管理、自我定位”的思維邏輯和行動指南。

（二）提高專業測評軟件的應用范圍

大學生應積極利用校內外資源，通過專業測評軟件進行自我認知測試，進一步探索自我。測評軟件通過數據和分析，幫助大學生梳理興趣、個性、價值觀等特點，同時針對不同個體的性格特點進行職業發展建議，實現自我認知與職業認知的統一。并且，專業測評軟件不受外界環境的干擾，能夠客觀準確地反映大學生的自我認知水平，對大學生地自我評價具有科學的指導意義。因此，提高專業測評軟件的應用范圍，能夠有效幫助大學生進行職業生涯的認知與決策。但也不難發現，測評結果中的描述并非全部能得到自身認同，需要測評者進行修正，必要時可請教相關教師和專家。

（三）增強大學生地自我價值認同感

大學生自我認知過程中的自我評價部分，主要體現在自我價值的探索方面。增強對大學生自我價值認同感的引導，可從心理學層面出發，改善和優化大學生的認知結構，指導大學生認清自己[7]，正視自身優劣勢，就顯得至關重要。當代大學生的自我認知常常建立在片面主觀的價值評價體系上，存在以偏概全的認知誤區。增強大學生的自我價值認同感，以正確的自我評價為基礎，對其社會價值、個人價值等進行積極正面探索，建立和肯定成熟向善的人生觀、世界觀，幫助他們以全面長遠的眼光看待自身素質和職業發展，能夠提高其自我認知水平，為后續職業發展起到推進作用。

五、結語

新時代，大學生面臨成長成才、創新創業、職業發展等諸多挑戰，肩負著國家建設和發展的歷史重擔，對自身的心智、體質、素質等方面提出更高要求。正確認知自我是大學生健全人格品行的前提、形成良好心態的基礎，并可使大學生積極有效應對人生問題。當代大學生作為國家發展的重要后續力量，正確認知自我，能夠健全他們的人格品行，幫助他們以良好的心態面對未來，快速明確個體差異性和社會定位，有效應對成長與發展過程中的實際情況和障礙問題。因此，高校應加強引導，以合理有效的教育模式改善大學生的自我認知水平，以期更好地促進大學生的職業發展。

參考文獻：

[1]邱明豐，錢才芙.“認識自我”的哲學意義[J].宜賓學院學報，2005，（07）：11-13.

[2]黃希庭，徐鳳姝.大學生心理學[M].上海：上海人民出版社，1988：6.

[3]張雅琴.現代思想政治教育與個體的認知協調[J].求索，2006，（07）：67-69+84.

[4]龔紅蓮.基于自我認知能力提升的大學生職業生涯規劃探析[J].廣東水利電力職業技術學院學報，2015，13（02）：72-76.

[5]李娜.大學生職業生涯規劃教育中的自我認知教育[J].教育觀察（上旬刊），2014，3（05）：32-33.

[6]丁偉.大學生自我概念與就業壓力的關系研究[D].西華師范大學，2017.

[7]王晶，詹三瑞.大學生自我認知現狀調查及教育引導對策分析[J].教育教學論壇，2016，（15）：41-43.