班主任幸福感的初步探析

俞培芬

【內容摘要】班主任所呈現的幸福感主要是在實施班級管理中收獲的成就感以及使命感等內容。幸福感能改變班主任整體的生存狀態，是班主任成就事業的前提，更是其專業發展的動力，還關涉到學生的發展和身心健康及教育本真追求的實現。課程改革要求喚起班主任從事教育的幸福感，提升班級管理的有效性，為此，本文分析班主任出現幸福感低下的原因，思考有效提升班主任幸福感的策略。

【關鍵詞】班主任?班級管理?幸福感?積極的自我認知?學校管理

前言

班主任不但要對學生進行學科知識的教育，也需要對班級學生開展管理，給他們進行正確的價值觀教育，還受到其他方面壓力的影響。通過問卷調查分析，發現班主任所承受的壓力比較大，自己的期望與現實出現矛盾，導致產生一定的職業倦怠，有將近一半的教師幸福感較低，不能更好的實施管理工作。

一、班主任出現幸福感低下的原因主要有以下幾方面

1.客觀原因和外部原因

班主任工作對象的特殊性和復雜多變性。當前的中小學生多是獨生子女，性格比較張揚，但是抗壓能力比較弱，給工作帶來諸多壓力。“以學生為本”的教育理念的提出，在強調學生主體地位的同時，因為錯誤理解，教師喪失了應有的教育教學權，喪失了權威和尊嚴。（1）社會對班主任的要求和期望過高。很多人往往把教育中的問題與責任全部歸咎與班主任而忽視社會和周圍環境影響，班主任承擔的責任遠遠超過他們的能力和條件。（2）超負荷的勞動付出與物價日益增長情況下的微薄工資收入形成的差距壓力。比如，很多的一線教師還在為住房貸款而發愁。（3）班主任工作量大，工作時間長。每天的早讀、早操、自習課的紀律問題、衛生、班會、安全教育等均要班主任親力親為。（4）學校專業考核以及職稱評比的壓力。過細的量化考核，讓班主任疲于應付。學校對班主任的工作進行全程管理：一天四次的簽到;要求每課都必須有反思;政治學習做筆記心得;每周的聽課次數等方方面面的考核干擾了班主任工作的主方向，過分追求量化，對教師要求過多，檢查過多，扼殺了班主任工作的創造性和積極性。（5）學生安全。班主任實施班級管理的過程中，首要工作是保障學生的安全，安全出了問題一些努力都歸于零。安全教育以及管理工作的實施，給班主任帶來更多的壓力。

2.自身原因

缺乏工作技能。班主任對自身的能力水平過高估計，期望過高，導致工作失敗而形成過大壓力。工作技能是班主任實施高質量班級管理的基礎，同時也直接影響班級管理的效果。通過對學術資料以及調查數據的分析，發現班主任在工作技能上存在不足，這樣就不能組建優秀的班集體，很難讓學生實現學業成績的提升，容易讓班主任出現焦躁以及壓抑情緒。新課改對班主任教師提出更多新的要求，班主任有較大的發展的壓力。許多教師感到自身的素質不夠，遠遠跟不上形勢，技不如人，又拒絕改變自己，于是對前途失去信心。

二、提升班主任幸福感的策略

1.積極的自我認知，學會自我調控情緒

作為班主任，先要有一個良好平和的心態，擺正心態非常重要。在班級管理工作中肯定會遇到各種困難、壓力和煩惱。這些不如意會導致班主任工作熱情度降低，甚至會常常埋怨，消極應付。這時候班主任應該少埋怨，學會自我更新，多改變自我、改變認知，弱化負面情緒，分析事件，采取積極的應對措施，將問題的出現歸因為自己可以控制的因素，如：自己是否努力了，個人能力是不是不夠等。只有客觀面對存在的心理壓力，才能冷靜地面對一切，合理地調整自己。當壓力過大時，要學會緩解壓力，如通過體育鍛煉、與家人和朋友的交流，以緩解壓力。總之，班主任要培養樂觀的人生態度，注重品德修養，保持積極主動的態度，解決自己的問題，探索和運用合適的方法做事情，激發自己的積極力量。班主任積極的情緒體驗一定會影響到教學，影響到學生。在日常工作中善于觀察學生的優點、為學生的進步而高興、將課堂教學豐富起來，這些積極的體驗同樣會激發學生內在的潛力，與班主任的激情形成良性循環，出現一種良好的態勢：寓教于樂。

2.班主任要不斷地提升和完善自我

班主任工作如果每天只是簡單重復，肯定是枯燥乏味的。因此，班主任需要在不斷超越中獲得成就感和幸福感，在不斷超越中尋找每天工作的樂趣。在教育的每一刻都可能會有驚喜和懸念。學習和解決意想不到的懸念是教育的無窮魅力和班主任的幸福。

幸福要變成現實，要求班主任具有相應的專業知識和技能，提高追求幸福的能力和水平。在專業知識方面，除了要了解和掌握教育學、心理學等教育理論知識外，班主任還需要了解“德育原理”、“班級管理學”等相關的理論知識，并逐步嘗試運用到實踐中，加上自己的獨創方式，形成自己的工作風格，此外，班主任要對班集體進行建設與管理，必須具備多方面的能力，如：對先進的教學思想進行學習的意識，深入了解和研究學生的能力，做好后進生工作的能力，組織開展活動的能力，靈活的協調能力，開展德育工作的能力等等。只有掌握和提升相應的專業知識和技能，才能獲得更多的教育動力，才能實施更高質量的班級管理。班主任專業知識和技能的提高，實際上就是在提高追求幸福的能力，不具備高超專業知識和技能的班主任就不具有獲取幸福的能力，自然不會獲得教育的成功和成就感，更不會體驗到教育的幸福。

3.被學生所愛是班主任的最大幸福

為了獲得學生的愛，我們必須融入學生，并真誠地與他們交流，在與學生的情感交流中，因為對學生的理解和尊重，會產生一種滿足感和幸福感，并上升到職業幸福的高度。從這個意義上說，班主任的幸福不是別人給予的，而是來自內心的樂觀、愛心和責任感。據調查，班主任比不帶班主任的教師有較強的職業幸福感，雖然工作苦累繁雜，但也是“累并快樂著”，當教師不做班主任，就不能真正體驗到特有的幸福與快樂。

4.賦予班主任“當家”的權利，讓班主任參與學校管理

首先，作為學校管理者，應努力營造相互關心、理解、幫助的和諧良好氛圍，不要讓班主任“孤軍奮戰”，當遇到社會和家長棘手難題時，學校管理者就是給班主任“撐腰”的“娘家人”;當遇到教學和管理難題時，學校應為班主任的專業發展創設良好的提升條件和提供幫助，讓班主任們充分享受專業成長和事業發展的幸福。其次，學校管理者在修訂學校管理制度中，應該廣泛征求班主任的意見和建議，通過共同商討，并嚴格，公平地執行，正是因為決策來自大家的集體智慧，才能保證其科學性和自覺遵守性。再次，科學評價班主任工作，盡量完善考評制度，對班主任的工作效果不能只量化，成績也不能完全代表班主任工作的好壞。涉及到職稱評聘、評優選先時應將政策照顧傾向班主任。最后，學校要為每一位班主任搭建自我展示平臺，使班主任感受自我價值實現的樂趣。管理者在力所能及的條件下，經常性地組織開展健康有益的集體活動，讓班主任們在活動中調整情緒，正所謂“勞逸結合”。當校園具有“家”的溫馨與和諧時，班主任感到他們在學校情有所歸，事業有所依，他們才會迸發出投身事業的激情。

5.班主任教師幸福感的提升，除了班主任個人的主觀努力和學校管理者的努力外，還需要社會提供外在支持，家長和社會應當給予真誠的理解、尊重和積極的支持、幫助，形成尊師重教的良好風尚，為班主任幸福感的產生營造良好的社會氛圍。同時，相關部門應當采取切實有效的措施，通過制定相關政策和制度，維護班主任教師的合法權益，減輕班主任過重的精神負擔和工作壓力，從而使班主任充分感受到應有的尊嚴和幸福。

總之，教育是一門藝術，作為學校德育工作重要組成部分的班主任工作更是如此，它需要班主任調控好情緒，堅持以正能量，以享受的心態面對班主任工作，就一定能提升班主任的幸福感，做一名幸福的班主任。

【參考文獻】

[1]袁海燕，童卉，孫娟.高校輔導員、班主任積極心理品質與職業幸福感的相關性研究——以淮安市高校為例[J].蘭州教育學院學報，201834（06）：146-148.

[2]黃正平.班主任專業化應關注職業幸福感[J].人民教育，2008，15-16.

[3]馬娟，趙月，尚俊達.談如何運用積極心理學提升班主任職業幸福感[J].才智，2018（13）：26.

【甘肅省教育科學“十三五”規劃科研課題《隴南市武都區中小學教師職業幸福感的調查研究》（立項通知號GS[2017]GHB0938）.】

（作者單位：甘肅省隴南市武都區東江初級中學）