在小學(xué)體育與健康課中健美操的興趣培養(yǎng)與探究

摘 要：現(xiàn)階段，在我國(guó)社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步的過(guò)程中，經(jīng)濟(jì)和科技水平得到提高，人們的生活質(zhì)量也逐漸改善，在這樣的背景下，越來(lái)越多的人意識(shí)到身體健康的重要性，因此體育活動(dòng)備受關(guān)注。特別是在小學(xué)校園中，良好的體育課程教育，對(duì)于學(xué)生健康成長(zhǎng)有著關(guān)鍵性作用。就小學(xué)校園中體育與健康課的開(kāi)展進(jìn)行分析，重點(diǎn)了解在課程中培養(yǎng)學(xué)生健美操的興趣和方法，希望能夠在根本上改變學(xué)生學(xué)習(xí)狀況，提高學(xué)生身體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)；體育與健康；健美操；興趣培養(yǎng)

健美操課程主要就是以學(xué)生為對(duì)象，把健美作為最終學(xué)習(xí)目標(biāo)，以鍛煉身體為基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生綜合能力發(fā)展的一種最新體育訓(xùn)練項(xiàng)目。在健美操課程學(xué)習(xí)中，學(xué)生能夠通過(guò)歡快的節(jié)奏保證身體各個(gè)關(guān)節(jié)得到鍛煉，達(dá)到健身、美體的目標(biāo)。小學(xué)階段的學(xué)生屬于身體生長(zhǎng)和發(fā)育的時(shí)期，在這一時(shí)期，如果沒(méi)有給予良好的教育和引導(dǎo)，很容易導(dǎo)致學(xué)生身體和心理產(chǎn)生問(wèn)題。而小學(xué)校園中體育與健康課程中的健美操學(xué)習(xí)就是改善學(xué)生狀況，提高學(xué)生素質(zhì)的主要方式，還需要找到最佳的興趣培養(yǎng)手段，發(fā)揮課程教學(xué)效果。

一、健美操課程對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的影響

（一）提高學(xué)生身體素質(zhì)

在健美操的學(xué)習(xí)過(guò)程中，對(duì)學(xué)生的要求比較高，主要就是因?yàn)椋瑥拈_(kāi)始的姿勢(shì)、過(guò)程的動(dòng)作，以及結(jié)束的方式，都需要正規(guī)，否則就會(huì)影響健美操的美感，也無(wú)法發(fā)揮出其鍛煉身體的作用。這也能夠看出，在健美操學(xué)習(xí)中，教師對(duì)學(xué)生的要求較高，學(xué)生需要遵循的規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)也比較多，在這樣的約束下，學(xué)生能更好地進(jìn)行鍛煉，也能夠提高健美操的質(zhì)量，達(dá)到促進(jìn)身體健康的學(xué)習(xí)效果。因此在小學(xué)校園中的體育與健康課上，學(xué)習(xí)健美操，保證正確的姿勢(shì)，是提高學(xué)生身體素質(zhì)的必要條件，也是活動(dòng)身體各個(gè)位置，舒展全身肌肉和器官功能的有效途徑，因此健美操課程的學(xué)習(xí)能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

（二）提高學(xué)生心理素質(zhì)

小學(xué)校園中的體育與健康課程中，健美操的學(xué)習(xí)能夠改善學(xué)生的心理狀況，提高心理素質(zhì)，主要就是因?yàn)榻∶啦俚膭?dòng)作與其他活動(dòng)相比，更加剛勁有力，能刺激學(xué)生思維，幫助學(xué)生減輕體重，達(dá)到美體的效果，同時(shí)也能夠滿足人們追求美的感受。同樣健美操的學(xué)習(xí)也能夠?yàn)閷W(xué)生創(chuàng)造比較歡樂(lè)的氣氛，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，在教師動(dòng)作示范的引領(lǐng)下，學(xué)生容易集中注意力，使其心理素質(zhì)有所提升。

二、小學(xué)體育與健康課中健美操興趣培養(yǎng)方式

（一）合理制定課堂教學(xué)內(nèi)容

小學(xué)階段的學(xué)生，其所接受的體育與健康課程，一般都是基礎(chǔ)的體育活動(dòng)，如，籃球、足球、短跑等，健美操這一類的教學(xué)工作很少出現(xiàn)在校園中，所以教師需要關(guān)注到課程的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)課程學(xué)習(xí)進(jìn)行關(guān)注，并且根據(jù)校園的基本狀況，選擇合適的教學(xué)器材，這樣學(xué)生就很容易在對(duì)設(shè)備好奇的狀態(tài)下，積極參與到課程學(xué)習(xí)之中。同時(shí)教師需要針對(duì)小學(xué)生的具體狀況，選擇難易程度適中的健美操學(xué)習(xí)內(nèi)容，把學(xué)生劃分成若干小組，每個(gè)組別的學(xué)生根據(jù)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，編創(chuàng)屬于本組的健美操內(nèi)容，這樣就能夠讓學(xué)生親身參與到課堂之中，提高學(xué)習(xí)的興趣。

（二）開(kāi)展互相評(píng)價(jià)教學(xué)機(jī)制

小學(xué)生的思維和智力處于發(fā)展的初期，這一時(shí)期的學(xué)生很難長(zhǎng)久地對(duì)一件事物感興趣，也很難集中注意力，在這樣的情況下，健美操課程學(xué)習(xí)中，學(xué)生很容易因?yàn)槟硞€(gè)動(dòng)作或者是步驟出現(xiàn)“走神”的情況，教師就需要及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)。所以課堂上，可以組織互相評(píng)價(jià)的方法，讓學(xué)生之間評(píng)價(jià)健美操學(xué)習(xí)情況，以及動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)情況和表現(xiàn)力，這樣不僅能夠讓學(xué)生更好地觀察其他同學(xué)，學(xué)習(xí)優(yōu)點(diǎn)、彌補(bǔ)缺點(diǎn)，也能夠使學(xué)生逐漸集中注意力，更能夠在相互評(píng)價(jià)中，提高學(xué)生對(duì)于健美操課程學(xué)習(xí)的興趣，在評(píng)價(jià)他人的同時(shí)，了解到自身的缺點(diǎn)和不足，在日后的學(xué)習(xí)中積極改進(jìn)，更好發(fā)展。

綜上所述，縱觀我國(guó)小學(xué)校園的教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展情況能夠了解到，由于家長(zhǎng)和教師的殷切期望，所以學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)成為重點(diǎn)，但是卻在很大程度上忽視了學(xué)生的身體健康情況。而本文所研究的體育與健康課程，主要就是針對(duì)小學(xué)生的身體狀況，提出最佳的體育鍛煉方式，以此保證其身體健康，快速成長(zhǎng)。其中健美操的學(xué)習(xí)不僅能夠提高小學(xué)生的身體健康水平，更能夠改善學(xué)生綜合素質(zhì)，所以還需要針對(duì)這一課程中健美操的教學(xué)進(jìn)行分析，重點(diǎn)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到最佳的教學(xué)效果。

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作者簡(jiǎn)介：魏華麗，女，1985年9月出生，籍貫：北京，本科，一級(jí)教師，研究方向：體育教育。

編輯 馮志強(qiáng)