初中體育中規則意識培養途徑探析

季艷

摘要：教師從小學開始就必須培養學生的規則意識。初中階段是學生各方面學習能力快速提高的階段。要讓學生在這個時間段養成良好的規則意識，可以通過體育課的方式來讓學生在鍛煉身體和意志力的同時培養規則意識。

關鍵詞：規則意識;體育活動;監督

對于初中的學生來說，學習壓力明顯增大，體育運動是學生釋放壓力的方式之一。新課改后教師們都非常注重學生的體育鍛煉。通過體育可以讓學生養成多方面的意識并保持身心健康。下面筆者就近幾年的體育教學來談談如何在體育鍛煉中培養初中生的規則意識。

一、科學地設計體育課堂，建立公平的規則

學生們在參加體育課之前要先集中聽教師講解，教師要先告訴學生在進行各種運動時的注意事項。如果學生進行短跑，教師要告訴學生不可以“竄道”。同時在跑步時不要突然壓低自己的重心，以免摔倒。在課堂前進行注意事項的解說實質上就是讓學生們先聽規則。并且明白規則在體育活動中的存在感很強。在體育鍛煉中，只有先制定規則，才會有公平。

對于教師來說，在上體育課前要認真思考并制定課堂教綱。要根據這節課要培養的學生的某方面的能力進行針對性計劃訓練。例如現在我們要通過鍛煉培養學生的規則意識，那么就要科學地設計教學計劃。首先將同學的安全放在第一位，這也是要讓學生明白的第一條規則，運動時要預防自己受傷同時也不可以做出傷害別人的舉動。若是不小心使別人受傷，要勇于擔起責任，帶傷者及時就醫。在課堂上可以讓學生進行一些具有一定規則的運動。例如乒乓球、羽毛球等球類運動。這些運動的規則較多，并且都非常科學，可以讓學生感受到規則。

所以，要通過體育鍛煉培養學生的規則意識，首先要有針對性地制定教學方案，然后選擇適合體育活動來讓學生體驗，了解到規則。

二、教師必須要以身作則，讓學生意識到規則的重要性

在進行體育鍛煉時有時需要教師與學生進行一定的互動。例如在體育課上，教師可以制定一些小游戲，如“同腳而行”，讓學生和學生的腳綁在一起，然后進行行走，看誰先到達誰就贏。教師在進行示范的時候就要遵守這項小游戲的規則，不可以中途拋棄隊友，并且要與隊友進行一定的約定，如果輸給其他同學，不論是誰都要愿賭服輸。并且在比賽的過程中，老師也不能出現作弊的情況。教師的以身作則才可以讓學生信服，課堂才會具有效率。

在教師進行規則性較強的活動時要多次強調同學們要遵守規則，讓學生們明白規則在活動中的重要性，只有在有規則前提下的體育活動才是有效的。例如可以讓學生進行小型的足球比賽。對于這種對犯規與警告會給予提醒的活動，可以讓學生學到只有規則才可以讓比賽公平進行，大家才可以娛樂地玩耍。

三、重視監督機制，規范學生的行為

初中生叛逆心和好勝心都比較強，有時候可能對比賽太過于認真而出現不小心犯規甚至作弊等行為。在一些體育活動或者比賽進行時，教師要組建一個學生監督團隊。讓學生監督學生。這樣有利于增加學生對于體育課的參與度。同時會使規則意識在學生的腦中更加清晰。由學生進行監督還可以培養學生的責任感，從而讓監督的學生有要負責的心理，這樣一來，他們也會更加認真地監督參賽者的行為和判斷比賽結果

教師可以在一旁進行觀摩。初中生的體育比賽難免有摩擦。有時候某些學生的犯規行為并不是故意的，對于監督隊員的判斷，參賽者可能會出現不服氣的情況。這時就需要教師幫助他們進行協商。摩擦未必是壞事，它是對規則認知的一種途徑，學生在協商的過程中教師一定要告訴他們保持冷靜。只有頭腦清晰才可以對規則有更深刻的認識。同時參賽者在明白自己的過錯時也會更注意到遵守規則的重要性，在進行體育活動時會多思考。這樣一來才可以強化學生的規則意識。

所以在進行體育活動中，必須要有可靠的監督團隊。體育課本就是一個互動性非常強的課程，教師要讓學生通過互動培養自己的規則意識。

四、讓學生試著自己制定規則，自主規范自己的行為

在體育課上可以進行多種多樣的活動。甚至可以自己創造活動。體育課可以當作是學生在高壓學習中的一種娛樂。在他們進行活動時，教師可以鼓勵他們自己設計體育活動，并制定規則，然后自己挑選信服的監督團隊，然后進行活動。學生在制定規則的過程中會對規則有更清晰的了解。并且明白規則有時候可以使體育活動的趣味性增加。這樣一來學生可以通過自己設計，體會到規則帶給他們的快樂，從而更強化自己的規則意識。在進行活動中也會規范自己的行為，并且在出現摩擦時也會更冷靜地與監督團隊進行商量。在進行活動設計時一定要給學生以時間限制，要讓學生在完成活動后回到班級進行活動后的總結。這樣一來可以更強化學生的規則意識。體育的課后總結可以幫助學生在下次進行活動時避免出現許多隱患。培養學生處理意外事故的能力。

讓學生自行創造活動這種形式非常具有創新性，并且符合新課改的要求。這種方式可以培養學生的創新能力。并且可以培養學生的大局觀，培養他們思維的縝密型。在商量的過程中也可以訓練他們交流能力和責任感。

結語

科學的體育課是可以讓學生學習到非常多的內容。體育活動的骨架就是規則。“不以規矩，不成方圓”。沒有規則的體育活動是沒有意義的，這樣會讓學生輕視規則對于活動的重要性。規則意識的培養會讓學生在除體育外的其他學習、生活中受益匪淺。所以通過體育課來培養學生的規則意識是一件非常具有創新性的課題。教師們應當給予重視。

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