基于運(yùn)動類APP開展初中體育課堂教學(xué)的實(shí)踐研究

王麗萍

摘? 要：通過分析當(dāng)前初中體育課堂教學(xué)實(shí)踐的現(xiàn)狀和面臨的困境，提出采用運(yùn)動類APP提高初中體育課堂教學(xué)實(shí)踐的思路，分析其可行性，進(jìn)一步闡述了應(yīng)用運(yùn)動類APP軟件來提高初中生體育課堂教學(xué)的開展策略和實(shí)踐方法。目的是充分發(fā)揮智能手機(jī)運(yùn)動類APP的獨(dú)特優(yōu)勢，增強(qiáng)初中生體育鍛煉意識、促進(jìn)初中生體育基礎(chǔ)理論的學(xué)習(xí)、糾正和提高體育基本技能，改善初中生體質(zhì)健康水平。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動類APP? 初中體育? 課堂教學(xué)? 策略? 具體應(yīng)用

中圖分類號：G80-05? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）02（c）-0147-04

隨著素質(zhì)教育和陽光體育理念的提出和深入推廣，初中生體育素質(zhì)的提高和終身體育意識的培養(yǎng)成為初中體育教學(xué)的核心目標(biāo)。與初中階段的其他學(xué)科不同，體育教學(xué)目標(biāo)涉及到對學(xué)生體育運(yùn)動技術(shù)、技能和運(yùn)動水平的具體要求，因此，初中體育課堂教學(xué)環(huán)節(jié)中，實(shí)踐教學(xué)占據(jù)總體地位。但從目前初中體育課堂教學(xué)的實(shí)踐情況來看，傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)模式對于初中生體育情感的培育和體育實(shí)踐意識的培養(yǎng)都存在一定程度的不足，采用新的教學(xué)手段和教學(xué)模式推動初中體育課堂教學(xué)效果的提高和改善，是初中體育教師面臨的迫切問題。目前，智能手機(jī)已經(jīng)廣泛普及，應(yīng)用領(lǐng)域涉及到生活的方方面面，手機(jī)運(yùn)動類APP的發(fā)展也如雨后春筍般出現(xiàn)。智能手機(jī)運(yùn)動類APP具有內(nèi)容豐富、方便靈活、交互性好、趣味性強(qiáng)等突出特點(diǎn)，一經(jīng)推出就受到廣大初中生的青睞。將運(yùn)動類APP引入到初中體育課堂的教學(xué)實(shí)踐中，研究增強(qiáng)初中生體育興趣和改進(jìn)體育教師教學(xué)效果的運(yùn)用方法和開展策略，對于初中體育課堂教學(xué)實(shí)踐的有效開展具有現(xiàn)實(shí)意義。

1? 初中體育課堂教學(xué)面臨的困境分析

初中體育新課改的深入和實(shí)施過程中，很多初中學(xué)校更加重視體育教學(xué)，在教學(xué)條件建設(shè)、教學(xué)方法改進(jìn)以及師資力量增強(qiáng)等方面都進(jìn)行了很多努力，但由于初中體育教學(xué)的特殊性，在具體的教學(xué)實(shí)施中還面臨著很多困境，主要表現(xiàn)在以下方面。

第一，在初中體育課堂教學(xué)的內(nèi)容組織上，傳統(tǒng)的初中體育課堂教學(xué)通常分階段進(jìn)行，單堂體育教學(xué)課往往針對某一特定的體育形式，對于體育基礎(chǔ)知識的傳教、體育學(xué)科的整體認(rèn)識和把握、體育理念的形成等方面的教學(xué)存在很多不足，初中生的體育意識、體育思維培養(yǎng)不夠，不利于初中體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

第二，在初中體育課堂教學(xué)的模式方法上，傳統(tǒng)的初中體育課堂教學(xué)很多時候都是采取教師統(tǒng)一講解示范和學(xué)生模仿練習(xí)的灌輸式教學(xué)，這種填鴨式的教學(xué)模式形式單一，教學(xué)組織機(jī)械化明顯，無法在有限的課堂教學(xué)過程中考慮到學(xué)生的個性化發(fā)展，同時體育教師的教學(xué)重點(diǎn)也往往集中于學(xué)生動作的糾正，內(nèi)容相對枯燥，很難培養(yǎng)初中生對體育的興趣，不利于初中體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

第三，在初中體育課堂教學(xué)的效果上，傳統(tǒng)的初中體育課堂教學(xué)實(shí)踐中，受到時間和精力的限制，教師很難關(guān)注到學(xué)生個體的差異性，師生面對面溝通、交流以及對體育動作的糾正等輔導(dǎo)交流行為受到很大局限，沒有條件形成師生之間的充分互動，因材施教往往不能落在實(shí)處，不利于初中生個性化體育的發(fā)展。

2? 運(yùn)動類APP在初中體育課堂教學(xué)的應(yīng)用實(shí)踐

2.1 運(yùn)動類APP在初中體育課堂教學(xué)的應(yīng)用優(yōu)勢

隨著運(yùn)動類APP的類型越來越多，功能越來越豐富，應(yīng)用領(lǐng)域也隨之拓展，在初中體育課堂教學(xué)實(shí)踐方面，運(yùn)動類APP也具有很多獨(dú)特的應(yīng)用優(yōu)勢。

第一，運(yùn)動類APP內(nèi)容豐富，適用范圍廣。在體育課堂教學(xué)環(huán)節(jié)，體育教師對于體育知識的講解和體育動作的示范是短期的暫時的行為，部分接受能力不強(qiáng)和運(yùn)動天賦不高的學(xué)生可能在課堂環(huán)節(jié)中無法真正理解和掌握，需要在課后進(jìn)行加深和領(lǐng)會，但傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式無法滿足這一需求。運(yùn)動類APP涵蓋內(nèi)容廣泛，功能強(qiáng)大，包括從體育基礎(chǔ)知識、技能的不同階段和各個領(lǐng)域的體育運(yùn)動項(xiàng)目，幾乎包含所有初中體育課堂教學(xué)內(nèi)容[1]。初中生可以在課余時間以及任何可以利用的碎片時間隨時隨地的進(jìn)行體育理論內(nèi)容的學(xué)習(xí)和體育運(yùn)動項(xiàng)目基本技能的練習(xí)，反復(fù)觀看示范動作和體會項(xiàng)目的講解要領(lǐng)，能夠方便地進(jìn)行反復(fù)學(xué)習(xí)、跳躍性學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生更加有效地掌握課堂教學(xué)內(nèi)容。

第二，運(yùn)動類APP教學(xué)資源整合度高，可有效提高體育課堂教學(xué)效率。運(yùn)動類APP普遍整合了大量的與體育健康相關(guān)的教學(xué)資源，這些資源以文字、圖片、視頻講解等多種方式呈現(xiàn)，對于初中體育課堂教學(xué)是一個有效的輔助，學(xué)生通過課前的自主學(xué)習(xí)能夠更好地適應(yīng)體育課堂教學(xué)，也能夠?yàn)轶w育課后的實(shí)踐、探索提供有效的引導(dǎo)、支持，對于初中體育課堂教學(xué)效率的改善具有積極作用[2]。

第三，運(yùn)動類APP應(yīng)用模式多元，可有效促進(jìn)初中學(xué)生自主體育學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。初中體育教學(xué)的目標(biāo)之一就是培養(yǎng)初中學(xué)生的終身體育意識，而這其中的關(guān)鍵就在于自主體育學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。體育運(yùn)動具有開始容易、堅持難的特點(diǎn)，對于初中學(xué)生來說，課業(yè)負(fù)擔(dān)的加重以及體育運(yùn)動的艱苦枯燥往往會阻礙其體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。運(yùn)動類APP一般都由體育專業(yè)人員指導(dǎo)開發(fā)，在體育鍛煉計劃的安排和運(yùn)動方案的制定上具有循序漸進(jìn)的特點(diǎn)，對于體育運(yùn)動動作一般具有專業(yè)性很強(qiáng)的拆分和講解示范，同時運(yùn)動項(xiàng)目豐富多元，初中生完全可以根據(jù)自身的體育運(yùn)動基礎(chǔ)和運(yùn)動偏好選擇適合自己的運(yùn)動形式，長期以往，幫助中學(xué)生培養(yǎng)體育運(yùn)動熱情，形成體育鍛煉的自主性。

2.2 運(yùn)動類APP在初中體育課堂教學(xué)實(shí)踐中的開展策略

在初中體育課堂教學(xué)的應(yīng)用中，運(yùn)動類APP具有很多特有的優(yōu)勢，在體育課堂教學(xué)實(shí)踐中，采取的基本策略可基于以下幾個方面進(jìn)行。

第一，運(yùn)用運(yùn)動類APP培養(yǎng)初中生體育運(yùn)動興趣。初中體育課堂教學(xué)中，相關(guān)教學(xué)內(nèi)容往往不能滿足學(xué)生的體育偏好，部分學(xué)生會感覺體育課堂教學(xué)實(shí)施較為枯燥。運(yùn)動類APP體育活動內(nèi)容豐富，表現(xiàn)方式多元，同時具有趣味性和科學(xué)性，更加符合初中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，有利于激發(fā)初中生參與體育鍛煉的熱情。因此，需要充分利用運(yùn)動類APP提供的豐富多樣的體育活動，加大體育活動在初中生之間的宣傳力度，促進(jìn)他們關(guān)注體育鍛煉，培育初中生良好的鍛煉意識和運(yùn)動習(xí)慣，培養(yǎng)體育運(yùn)動興趣。

第二，運(yùn)用運(yùn)動類APP促進(jìn)初中生參與課外體育活動。傳統(tǒng)的初中體育課堂教學(xué)實(shí)踐中，教師的主要精力集中在動作的講解和指導(dǎo)練習(xí)方面，受限于課時的安排，組織集體性的體育運(yùn)動相對困難，因此，安排學(xué)生在課余時間開展體育鍛煉就成為初中體育課堂教學(xué)實(shí)踐的有效延伸。但在具體實(shí)施中，由于缺乏教師的指導(dǎo)，初中生在課外自行組織的體育運(yùn)動存在安全隱患多、技術(shù)動作不標(biāo)準(zhǔn)和鍛煉方式不科學(xué)等問題。應(yīng)用運(yùn)動類APP，教師可以按照教學(xué)計劃以及學(xué)生個體情況為初中生制定長期合理鍛煉計劃，促進(jìn)學(xué)生在沒有教師指導(dǎo)的情況下自覺、自主的開展課外體育活動。

第三，運(yùn)用運(yùn)動類APP實(shí)現(xiàn)初中生體育鍛煉情況的監(jiān)管。研究顯示，推動初中生養(yǎng)成參加課外體育鍛煉和體育活動的習(xí)慣是實(shí)現(xiàn)有效體育教學(xué)的關(guān)鍵。但在以往的初中生體育鍛煉監(jiān)管中，由于技術(shù)方面的原因，體育教師往往只能在體育課上對學(xué)生的體育活動進(jìn)行正規(guī)的管理，對于初中生的課外鍛煉情況很難形成實(shí)質(zhì)性的約束。運(yùn)動類APP可以方便地實(shí)現(xiàn)線上線下的互動溝通，在應(yīng)用中不需要教師進(jìn)行專門的組織和監(jiān)督，初中生可以直接采用“APP打卡”的方式進(jìn)行體育鍛煉，并按照要求上傳運(yùn)動記錄，這樣教師就能夠?qū)Τ踔猩n外體育活動進(jìn)行有效的組織和管理[3]。體育教師可以通過運(yùn)動類APP給學(xué)生布置課外作業(yè)，包括有關(guān)體育課程的知識點(diǎn)和體育運(yùn)動技能的練習(xí)等，同時還可以通過APP的進(jìn)程檢查學(xué)生的作業(yè)完成情況，對學(xué)生運(yùn)動情況做出評定。

2.3 運(yùn)動類APP在初中體育課堂教學(xué)實(shí)踐中的具體應(yīng)用

在培養(yǎng)初中學(xué)生體育興趣、促進(jìn)參與體育活動以及方便教師管理指導(dǎo)等方面，運(yùn)動類APP的應(yīng)用具有很強(qiáng)的可行性，初中體育課堂教學(xué)的具體實(shí)踐中，運(yùn)動類APP的具體應(yīng)用方式有以下方面。

第一，用于豐富傳統(tǒng)課堂教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生體育基礎(chǔ)知識和技能。初中階段的體育教學(xué)，不僅僅需要增強(qiáng)學(xué)生的體育技能，還應(yīng)該使學(xué)生對體育基礎(chǔ)知識有所掌握。傳統(tǒng)的初中體育課堂教學(xué)實(shí)踐中，教師往往采取口述的方式進(jìn)行體育基礎(chǔ)知識和理論的講解，學(xué)生在短時間內(nèi)很難準(zhǔn)確領(lǐng)會。利用運(yùn)動類APP，教師就有條件對傳統(tǒng)的體育理論教學(xué)模式加以改善。例如充分利用運(yùn)動類APP上豐富的體育理論知識，并與課堂教學(xué)和課后作業(yè)相結(jié)合，課堂上針對學(xué)習(xí)內(nèi)容集體練習(xí)，并在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行糾正反饋，課后要求學(xué)生對照運(yùn)動類APP上提供的基礎(chǔ)知識、動作要領(lǐng)和動作示范等領(lǐng)會、練習(xí)，進(jìn)一步鞏固所學(xué)內(nèi)容。另外，傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)實(shí)踐中，教師往往需要花費(fèi)較大精力進(jìn)行運(yùn)動技能、動作的示范講解，甚至一些動作教師也很難完成，運(yùn)動類APP普遍具有完善的視頻教學(xué)素材，對動作標(biāo)準(zhǔn)示范、分解動作等展示的非常 全民直觀，學(xué)生更有利于從中學(xué)習(xí)準(zhǔn)確的技術(shù)動作，而且可以通過大量的回放加以細(xì)致的觀察學(xué)習(xí)，有利于深入準(zhǔn)確的掌握體育基礎(chǔ)知識和技能。

第二，用于輔助傳統(tǒng)課堂教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生自主體育意識的形成。初中階段的體育課堂教學(xué)開展一段時間后，初中生一般就會對體育運(yùn)動的基礎(chǔ)知識和相關(guān)技能具有了一定程度的了解，此時，教師就需要引導(dǎo)學(xué)生開展自主的體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)自學(xué)習(xí)和體育實(shí)踐的能力，而運(yùn)動類APP就可以作為輔助體育傳統(tǒng)課堂教學(xué)的有效工具。教師通過指導(dǎo)初中生使用運(yùn)動類APP，根據(jù)體育教學(xué)內(nèi)容安排，結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，給學(xué)生安排體育運(yùn)動內(nèi)容和鍛煉方式，幫助他們依據(jù)自身情況制定長期的體育鍛煉計劃。運(yùn)動類APP都具有記錄用戶的運(yùn)動數(shù)據(jù)的功能，包括運(yùn)動時間、運(yùn)動方式、內(nèi)容和運(yùn)動消耗等。

應(yīng)用運(yùn)動類APP，不論是學(xué)生自身還是教師，都能夠比較精確的掌握參與體育鍛煉的情況，不但方便教師對學(xué)生的運(yùn)動情況進(jìn)行及時的調(diào)控和監(jiān)管，還促進(jìn)學(xué)生加強(qiáng)自身約束，進(jìn)一步調(diào)動學(xué)生參與體育運(yùn)動的積極性，促進(jìn)體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識的形成。

第三，用于改革傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，開展個性化體育教學(xué)。目前，初中體育課堂教學(xué)面臨的困境之一就是體育師資力量不足，由此就導(dǎo)致體育教師很難實(shí)現(xiàn)對所有學(xué)生進(jìn)行面對面溝通、交流的教學(xué)，對于學(xué)生難以掌握和理解的技術(shù)動作，體育教師采用傳統(tǒng)的個別輔導(dǎo)交流的教學(xué)模式就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足需求。同時，初中體育課堂教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生的身體素質(zhì)、體育運(yùn)動水平、個人體育偏好等均存在差異，理想的教學(xué)狀態(tài)就是體育教師采用差異化的個性化教學(xué)，但現(xiàn)實(shí)的體育課堂教學(xué)實(shí)踐幾乎不可能滿足這樣的要求。因此，就需要改革傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，運(yùn)動類APP的引入使初中體育教師開展個性化體育課堂教學(xué)具有了可能。借助運(yùn)動類APP，體育教師可以根據(jù)初中生的日常應(yīng)用情況分析學(xué)生的身體素質(zhì)、體育愛好以及運(yùn)動水平，進(jìn)而充分了解學(xué)生的差異性，有針對性的對學(xué)生進(jìn)行分組，安排不同強(qiáng)度的體育訓(xùn)練，為學(xué)生制定不同的體育鍛煉計劃，并根據(jù)運(yùn)動類APP可控、可視的優(yōu)勢適時的進(jìn)行管理和監(jiān)控，根據(jù)不同階段和進(jìn)度制定不同的運(yùn)動計劃[4]。例如，對于跑步較為困難的女生，根據(jù)運(yùn)動類APP提供的課程，可以適當(dāng)安排“女生800m及格特訓(xùn)”課程，對于部分運(yùn)動能力較強(qiáng)的男生，可以給其安排“男生1000m滿分挑戰(zhàn)”課程，通過科學(xué)化的引導(dǎo)來滿足學(xué)生的個性化需求。

初中階段是青少年身體發(fā)育水平突飛猛進(jìn)的階段，個體之間的體育運(yùn)動水平和運(yùn)動能力會出現(xiàn)明顯差異，傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)實(shí)踐中往往沒有充分考慮到這一差異，在分層次教學(xué)和個性化教學(xué)的組織方面上存在明顯的不足。運(yùn)動類APP一般根據(jù)不同運(yùn)動水平的群體分別設(shè)置了難易程度不同的運(yùn)動內(nèi)容，非常適合安排分層次學(xué)習(xí)組織和個性化教學(xué)。運(yùn)動類APP通過分析不同運(yùn)動群體的體育鍛煉需求，在體育運(yùn)動計劃的設(shè)置上考慮了初中生的體質(zhì)狀況和能力基礎(chǔ)，開發(fā)了不同標(biāo)準(zhǔn)、不同內(nèi)容和不同技術(shù)要求的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)視頻。體育教師在課堂教學(xué)實(shí)踐中可按照學(xué)生的實(shí)際情況采取同質(zhì)分組、異質(zhì)分組等不同方式組織分層次教學(xué)，科學(xué)合理的調(diào)節(jié)初中生的運(yùn)動負(fù)荷，把握體育練習(xí)量與練習(xí)強(qiáng)度，循序漸進(jìn)，使體育基礎(chǔ)偏差的學(xué)生能夠及時跟上教學(xué)進(jìn)度，對于體育基礎(chǔ)較好的學(xué)生適當(dāng)增加運(yùn)動強(qiáng)度和內(nèi)容。通過科學(xué)的運(yùn)動負(fù)荷調(diào)整，使所有學(xué)生都能夠體會到運(yùn)動的樂趣，對于培養(yǎng)初中生體育鍛煉習(xí)慣和強(qiáng)化體育意識具有重要意義。

3? 結(jié)語

智能手機(jī)發(fā)展到今天，其應(yīng)用和能夠提供的功能已經(jīng)涉及到社會生活的每一個角落，運(yùn)動類APP則是智能手機(jī)提供的眾多功能中的一種。運(yùn)動類APP是安裝并運(yùn)行于智能手機(jī)的一種面向體育運(yùn)動的客戶端應(yīng)用程序，運(yùn)動類APP以其體育運(yùn)動指導(dǎo)、體育知識普及、運(yùn)動數(shù)據(jù)記錄、社交等功能受到熱愛運(yùn)動的人群的廣泛認(rèn)可，在初中體育課堂教學(xué)具有廣泛的應(yīng)用的前景，對于增加體育基礎(chǔ)理論教學(xué)的趣味性、豐富體育課程的教學(xué)內(nèi)容和創(chuàng)新教學(xué)形式、提高體育教學(xué)效果等都具有重要價值。

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