健康教育理念下的高中體育教學(xué)改革

何志華

【摘 要】隨著社會的不斷發(fā)展進步，新課改的事實行下對于高中體育教學(xué)也提出了新的理念和要求。在高中體育課程中開展健康教育逐漸成為高中體育教學(xué)改革的重要切入點，然而在具體的教學(xué)過程中，很多學(xué)校并沒有將健康教育貫徹落實于高中體育教學(xué)中，對體育改革中新要求的重視程度還不夠。本文針對高中體育教學(xué)改革的原則以及高中體育教學(xué)改革的具體措施作出簡要分析，希望能對高中體育教學(xué)改革有所幫助，力求培養(yǎng)全能型體育人才。

【關(guān)鍵詞】健康教育；高中體育；教學(xué)改革

【中圖分類號】G633 【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-3089（2019）12-0126-02

引言

健康教育與高中體育教育之間存在著一定的聯(lián)系，兩者都是為了培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，強健的體魄，讓學(xué)生在高中這個壓力較大的學(xué)習(xí)階段能夠以一個健康的身體，來面對學(xué)業(yè)的壓力。由于健康教育側(cè)重于學(xué)生的心理教育，體育教育側(cè)重于學(xué)生的身體素質(zhì)教育，因此很多高中都忽略了兩者之間的關(guān)系，在教學(xué)中將兩者分離開來。基于此，教室應(yīng)該重新審視健康教育與體育教育之間的關(guān)系，加強兩者之間的關(guān)聯(lián)教育，將健康教育與體育教學(xué)進行相應(yīng)的融合，達到高中體育教學(xué)的改革目標，加快健康教育和體育教學(xué)的質(zhì)量和效率，適應(yīng)時代發(fā)展對于教育的要求，培養(yǎng)綜合性的人才，為學(xué)生的高考打下堅實的基礎(chǔ)。

一、當前高中體育教學(xué)現(xiàn)狀

高中階段對于每一個學(xué)生來說都是一個重要的轉(zhuǎn)折點，高中面臨著繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和高考的壓力，在這種高壓的環(huán)境下，許多學(xué)生都會出現(xiàn)一些健康問題，有的是身體方面的，有的則是心理方面的。高中的時間相當緊張，所有的時間都留給了高考科目的習(xí)題練習(xí)和講解，學(xué)生在如此緊張的環(huán)境下，再加上缺乏時間進行身體鍛煉，由此引起的身心問題不在少數(shù)，極度不利于學(xué)生身心的健康成長。心理方面容易出現(xiàn)緊張焦躁、情緒激動、心煩抑郁的情況；身體方面則容易出現(xiàn)腦供血不足、記憶力減退等癥狀。總之，當前高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀并不十分樂觀，并沒有看到健康教育的重要性，針對于學(xué)生的體育教學(xué)缺乏針對性的健康教育，也沒有專業(yè)的教師來對學(xué)生進行健康教育，師資力量薄弱。

二、加強高中體育教學(xué)改革的原則

為了加強高中體育教學(xué)的質(zhì)量，推進高中體育教學(xué)改革的實施，教師必須將“健康第一”作為改革的指導(dǎo)思想，真正貫徹實施這一新課改的教育改革要求，要將高中體育改革落在實際行動中，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，將學(xué)生培養(yǎng)成綜合型的高素質(zhì)人才。堅持以“健康第一”的教學(xué)思想來進行高中體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生堅持鍛煉的良好習(xí)慣，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)；其次，學(xué)校在體育教學(xué)中要將“三位一體”作為教學(xué)的目的，也就是說從三點上進行高中體育教學(xué)：提高學(xué)生身體素質(zhì)、關(guān)注學(xué)生的體能訓(xùn)練、引導(dǎo)學(xué)生身心雙方面健康發(fā)展；再次，高中體育教學(xué)改革要將學(xué)生的“興趣培養(yǎng)”作為一項教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生真正能夠領(lǐng)悟到體育的樂趣，形成一種積極向上心理狀態(tài)，養(yǎng)成一種鍛煉習(xí)慣。學(xué)校在體育教學(xué)過程中多組織一些有趣的活動，并根據(jù)學(xué)生自身興趣愛好和實際的身體條件來選擇運動的項目，因材施教地制定教學(xué)計劃，這樣既能滿足學(xué)生的內(nèi)心需求，又能達到強身健體的效果；最后，在高校體育教學(xué)改革中，教師要充分尊重學(xué)生的主體位置，在制定教學(xué)計劃時要考慮學(xué)生的心理想法，從根本上推進高中體育教學(xué)的改革，促進高中體育教學(xué)改革順利進展，促進學(xué)生身心全面健康地成長和發(fā)展。

三、高中體育教學(xué)改革的具體措施

1.構(gòu)建開放式的教學(xué)體系，豐富體育教學(xué)內(nèi)容。

新課改下對高中體育教學(xué)雖然提出了新的要求，但是并未針對教學(xué)內(nèi)容給出具體規(guī)劃，教學(xué)內(nèi)容是完成教學(xué)任務(wù)、實現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量的重要基礎(chǔ)，這就要求教師在體育教學(xué)的選材上要慎重考慮，自由發(fā)揮。教師在高中體育教學(xué)內(nèi)容的選擇上要采取開放式的原則，不要將教學(xué)內(nèi)容的選擇變得單一和無趣化。具體的教學(xué)內(nèi)容可以選擇體育常識、健身運動、競技健身知識、新興體育活動等。無論選擇何種體育教學(xué)內(nèi)容，都要符合當今時代的體育教育要求、符合本校的規(guī)章制度、更要符合學(xué)生的實際情況，從而選擇有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的體育教學(xué)內(nèi)容，適應(yīng)學(xué)生的全面發(fā)展需求，促進學(xué)生健康發(fā)展。

2.教師要不斷創(chuàng)新教學(xué)方法。

教師在進行高中體育教學(xué)改革過程中，要不斷的創(chuàng)新教學(xué)方式，更新教學(xué)觀念，教學(xué)方法的選擇有的是為了增進師生關(guān)系，有的為了增進同學(xué)友誼，有的為了優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，有的為了完成教學(xué)任務(wù)。教師在高中體育教學(xué)改革過程中，要不斷地觀察學(xué)生的心理狀態(tài)和接受程度，有針對性和目的性的選擇教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和運動能力，使學(xué)生愿意積極樂觀地去主動學(xué)習(xí)體育，進行身體鍛煉，從被迫運動到主動認識到體育運動的重要性，樹立正確的體育意識。例如，要想讓學(xué)生認識到體育運動對于人類身體健康的影響，就要向?qū)W生展示不運動和長期堅持運動的人的對比，讓學(xué)生深刻地認識到體育運動是一件很有價值，同時也是一件對提高身體素質(zhì)極其重要的途徑。

3.樹立學(xué)生體育鍛煉的意識，培養(yǎng)學(xué)生對于體育的情感。

對于高中體育教學(xué)的改革，教師要注重對于學(xué)生體育感情的培養(yǎng)，讓學(xué)生從內(nèi)心感受到體育的魅力和樂趣，對體育產(chǎn)生一種真實的情感。讓學(xué)生從自己的興趣點出發(fā)，選擇自己喜歡的體育項目，這可以在一定程度上滿足學(xué)生的心理需求，調(diào)動運動的積極性，樹立體育意識，培養(yǎng)體育特長。教師能夠通過高中體育教學(xué)改革，一定程度上幫助學(xué)生掌握1-2項體育技能，增加學(xué)生的成就感，既能夠滿足學(xué)生的個性化發(fā)展，為學(xué)生的體育活動提供保障，又能夠促進學(xué)生在身體及心理方面茁壯成長。

結(jié)束語

隨著時代的發(fā)展和社會的進步，新課改對于高中體育教學(xué)的改革也越發(fā)重視，“健康教育理念”已經(jīng)深入人心，并且被廣泛應(yīng)用。高中體育教學(xué)必須對教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)方式和教學(xué)觀念都有根本性的改革。盡管近年來高中體育教學(xué)改革已經(jīng)有了一定的效果，然而不可否定的是高中體育教學(xué)中仍舊存在著一些問題，需要教師堅持不懈地努力研究，正確看待高中體育教學(xué)中的不足之處，并加以改正。正確認識健康理念下的高中體育教學(xué)中的問題，并不斷探究解決措施，是提高高中生身體素質(zhì)，幫助高中生養(yǎng)成健康的心理狀態(tài)，促進高中生全面發(fā)展，減少壓力的重要保障。

參考文獻

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