淺析小學體育課程中田徑教學內容選擇

摘要：田徑教學內容在學校體育課程中一直占有重要的地位，對全面發展學生速度、力量、靈敏、柔韌等身體素質，提高學生體質健康水平和心理素質具有積極作用。本文運用文獻資料法、邏輯分析法對現代小學體育課程中田徑教學內容的教學策略、教學方法等進行了研究分析并制定出實施路徑。

關鍵詞：小學；體育課程；田徑教學

田徑運動是最原始的運動，經常參加田徑項目的鍛煉，能有效提高學生們的身體體能，培養學生良好的意志品質，全面發展學生速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等身體素質。在全面推進素質教育，深入貫徹“健康第一”的體育課程改革中，認真研究田徑教學內容、教學方法，讓每個學生了解田徑運動，參與田徑運動，促進學生身心健康發展顯得十分重要。對深化體育教學改革，提高田徑教學質量，發揮田徑運動功能，全面實施素質教育，具有積極重要的意義。

一、 增加田徑訓練課程

田徑教學作為小學體育的必修課，提高田徑教學內容在整個體育課程中的比例。教學中，教師要注重培養學生的田徑興趣。引導學生參加田徑運動，不斷更換田徑教學的方法，通過多種方式與學生們互動，進而使得田徑教學變得豐富，吸引學生使其喜歡上田徑運動。要想改變以往普通體育課上的教育模式，靈活掌握，可以多與其他教師進行溝通，互相學習方法，把田徑教學內容生活化、游戲化，取代以往死板的運動方式。可以月為單位，分四周進行訓練：第一周采用一般簡單的訓練方式；第二周采用中等強度的訓練方式提高學生的意志力；第三周采用高強度的訓練方式鞏固學生身體素質；第四周可以停止訓練總結訓練中出現的問題，及時補救。把時間充分地利用起來，這樣可以有效提高學生運動效率，及時從課堂中發現問題。

二、 游戲與田徑相結合

運動興趣是促進學生自主學習和堅持鍛煉的前提。田徑教學方法要避免簡單枯燥，要注重激發和保持學生的田徑運動興趣，讓田徑運動在課堂上成為有活力的項目。以游戲的方式進行訓練，效果會更好，例如：以小組為單位四到六人一組進行迎面接力跑；指揮官發出指令學生以最快的速度進行沖刺，考驗學生的反應速度和靈敏度；讓兩個同學一組為單位進行綁腿跑，考驗學生之間的默契程度和團結精神；仰臥起坐，每兩人為一組，計時計數；拔河比賽，分兩組，每組五個男生五個女生，合理分配；也可以用撕名牌的玩法，把十個學生背部貼上紙條，另外十名同學用追捕的方式撕下即為勝利。游戲與運動相結合，提高學生運動興趣，增強學生們的身體素質。在游戲中時間過得很快，學生會更加珍惜運動課程，從被動運動變為主動運動。

三、 改善學校的運動場地

部分學校還存在運動場地不完善的情況，為了給學生們帶來更好的運動空間，學校應該重視運動場地建設。解決體育健身器材短缺的問題，完善健身器材，購買健身器械讓學生們得到充分的身體鍛煉。教師也要根據學校運動場地情況，選擇適宜開展的田徑項目，并進行教學。例如，鉛球投入、沙袋投入等等。保證運動場地，地面平坦，學生運動的時候增加其安全性。分配給運動區域，投、跳、跑的區域分開，合理利用學校空間，對學生進行更好的活動分配。

四、 舉辦田徑運動會

為了更好落實田徑運動的工作，學校可以以學期為單位舉辦田徑運動會。運動會能增強學生體質，鞏固學生的團隊精神和團隊意識。讓學生們認識運動會的意義，重在共同參與，提前落實好參賽項目，保證運動會當天學生有秩序地進行。運動會可有短跑、長跑比賽、跳遠比賽、排球比賽、體操比賽等等。參與項目可以多樣化，讓學生們可以選擇適合自己的運動項目。運動會結束時，相關負責人上臺講話，宣講田徑運動的重要性，提倡田徑運動。

五、 改變對田徑運動的成績審核

教師要避免只注重學生的田徑運動成績，而忽略了學生的感受。每個學生的體能情況是不一樣的，有些學生的身體情況能夠適應短跑但是無法進行長跑；有些學生跳遠能力比投擲能力強，這個時候教師起著至關重要的作用，教師應該在學生身上找他們的發光點，了解學生擅長的東西，并耐心鼓勵學生進行訓練，讓學生不氣餒，熱愛運動。同時，教師要制定多元評價標準，定量評價與定性評價相結合，對學生參與田徑項目鍛煉的態度、效果等多方面給予評價，激勵學生更加積極地投入到田徑項目的鍛煉中。

小學田徑運動是小學體育不可或缺的一部分，要想提高學生身體素質，就要從運動抓起，培養學生良好的運動習慣。學校和教師也應該利用業余時間，探討學生田徑運動問題，能在最大程度上提高效率，從根部找問題、發現問題，增加田徑運動時間，調動學生們的積極性。堅持運動與游戲相結合，正確指導學生運動。生命在于運動，讓學生們熱愛運動，主動運動，讓學生在田徑運動中找到自我的價值。

六、 田徑對小學生今后的發展趨勢的影響

現代社會是一個信息高速運轉的時代，也是科學先進的時代。孩子從小就接觸了手機、電腦等高科技產品，導致孩子對電子產品產生了依賴性，人與人之間的交流越來越少，導致孩子之間缺乏面對面的交流。而小學生田徑運動就是解決現狀的好辦法，能有效地增加人與人之間的交流、學習，促進小學生的身心發展。田徑運動里面的接力賽，能讓同學關系變得親密，讓小學生從小就樹立合作意識，競爭意識。

小學生田徑運動是對孩子當下以及將來都是非常有必要開展的一項運動。當下，田徑能讓孩子積極運動，強身健體，磨煉意志。包括據科學家研究表明，經常參加田徑運動孩子的意志力明顯較高。未來，長大了就會面臨很多壓力、磨難、困惑。田徑運動可以幫助學生緩解壓力、增強體魄等，所以“生命在于運動”這句話絕對不是侃侃而談。除此之外，經常運動會增強人的自信，運動產生的多巴胺能給身體帶來很大的好處，能幫助學生盡快完成工作與學習的任務。

綜合上述，小學體育教師要重視學生身心健康的發展，注重田徑教學的應用比例，要具有針對學生情況進行針對性教學的意識，由此促進學生全方面能力的強化，促進學生身體素質更好發展。

參考文獻：

[1]黃硝.引導、挖掘、滲透——再論小學體育教學中的德育教育[J].體育世界（學術版），2019（4）：175+168.

[2]劉育明.淺談小學體育教學中體育游戲的抉擇和組織方式[J].體育世界（學術版），2019（4）：177-178.

作者簡介：

楊宏春，廣東省深圳市，廣東省深圳市寶安區碧海小學。