論初中健美操課程在體育教學(xué)中的新思路

王亞男

摘要：教學(xué)觀念不斷改變，適應(yīng)著學(xué)生的自身素質(zhì)需求和社會(huì)的發(fā)展需求，在初中健美操教學(xué)中，一直秉承安全健康的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)了健美操新課程的新思想與新理念。在教學(xué)過(guò)程中，不斷強(qiáng)化學(xué)生的主體地位，努力探求學(xué)生的思維和行為潛能，培養(yǎng)學(xué)生吃苦創(chuàng)新拼搏的精神，讓學(xué)生全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：初中健美操課程；體育教學(xué)；新思路

一、 引言

健美操教學(xué)從來(lái)不是死板的生拉硬拽，而是根據(jù)實(shí)際情況和實(shí)際需求來(lái)進(jìn)行靈活變通的針對(duì)性教學(xué)。初中學(xué)生的行為特點(diǎn)是對(duì)事物具有非常強(qiáng)的好奇心以及自我展示。初中健美操教學(xué)非常適合學(xué)生的身心需求，通過(guò)健美操的學(xué)習(xí)，學(xué)生可以在音樂(lè)中感受到體育的魅力，糾正自身體態(tài)姿勢(shì)，緩解其他課程學(xué)習(xí)的壓力。

二、 健美操課程學(xué)習(xí)情況簡(jiǎn)單分析

在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)時(shí)，需要明確教學(xué)的對(duì)象大部分是女生，且初中學(xué)生的健美操基礎(chǔ)非常薄弱，在小學(xué)幾乎很少涉及健美操知識(shí)。需要教師通過(guò)講解和引導(dǎo)介紹讓學(xué)生了解什么是健美操，喜歡上健美操，在健美操的訓(xùn)練中得到鍛煉。一般的教學(xué)思路和教學(xué)方式基本上都是不變的，都需要從基礎(chǔ)的部分開(kāi)始，基本的步伐需要非常注意，關(guān)系到之后的健美操學(xué)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)，但是傳統(tǒng)的健美操基本訓(xùn)練過(guò)于單調(diào)和枯燥，往往不能吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣大打折扣。在新課程新教學(xué)思路中，可以探尋一些新的教學(xué)基本步法的教學(xué)方法，將單一分散的健美操基本步法通過(guò)有目的地進(jìn)行串聯(lián)形成有趣的簡(jiǎn)單組合，在此組合中再加入一些新的時(shí)代元素，仿照健身房或者舞蹈隊(duì)的訓(xùn)練模式，開(kāi)創(chuàng)符合健美操的教學(xué)模式，就能夠有效地解決在傳統(tǒng)教學(xué)方法中教學(xué)效果一般的問(wèn)題。

三、 新思路下的健美操教學(xué)目的探尋

要弄清健美操課程的教學(xué)目的，需要從多方面進(jìn)行綜合分析。第一，加強(qiáng)學(xué)生參與的積極性。在應(yīng)試教育的影響下，很多學(xué)生的潛力和天性都埋沒(méi)在知識(shí)教學(xué)課堂上，沒(méi)有太多的時(shí)間進(jìn)行體能的訓(xùn)練。這容易造成學(xué)生的體格下降，并不利于學(xué)生的全面發(fā)展。學(xué)生需要在健美操等體育教學(xué)項(xiàng)目中發(fā)泄自己的運(yùn)動(dòng)需求，需要在體育項(xiàng)目中找尋自信，只有擁有健康的體魄，勞逸結(jié)合，才能在課本知識(shí)學(xué)習(xí)上更好地理解吸收新知識(shí)。

第二，訓(xùn)練學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能。學(xué)習(xí)健美操的各項(xiàng)基本動(dòng)作，認(rèn)真完成好每一個(gè)動(dòng)作，單并步、雙并步、交叉步、開(kāi)合跳等動(dòng)作單元，都需要注重每一個(gè)細(xì)節(jié)，讓學(xué)生懂得每一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作想要做好都需要下功夫，每一件看似簡(jiǎn)單的事情自己親力親為才知道事情的不容易。利于學(xué)生在健美操訓(xùn)練中鍛煉自己的協(xié)調(diào)性，將自己的動(dòng)作與音樂(lè)配合起來(lái)，形成自己的模式，提高健美操的專(zhuān)項(xiàng)技能，在健美操的學(xué)習(xí)中不斷發(fā)掘自己的特長(zhǎng)和體育舞蹈潛能。

第三，保持學(xué)生身體健康。健美操屬于體育項(xiàng)目之一，能夠通過(guò)健美操達(dá)到健身美體的效果。部分學(xué)生出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，加之平時(shí)沒(méi)有進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，容易造成肥胖，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)不利，甚至還嚴(yán)重影響學(xué)生的日常行為活動(dòng)，還可能導(dǎo)致疾病。通過(guò)課程的教學(xué)，學(xué)生的身體素質(zhì)在潛移默化中得到加強(qiáng)，在對(duì)音樂(lè)的韻律性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性上都會(huì)有很大的提升，增強(qiáng)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，強(qiáng)健體魄。

第四，保持學(xué)生的心理健康。由于學(xué)習(xí)壓力以及家庭壓力的影響，部分學(xué)生出現(xiàn)了心理問(wèn)題，如果不及時(shí)進(jìn)行引導(dǎo)處理，很容易造成抑郁等嚴(yán)重的后果，要引起重視。初中學(xué)生善于表現(xiàn)自我，想得到別人的肯定和鼓勵(lì)，我們?cè)谶M(jìn)行教學(xué)過(guò)程中，就需要設(shè)置相應(yīng)的活動(dòng)來(lái)滿(mǎn)足學(xué)生的需求。健美操訓(xùn)練這個(gè)途徑，能夠很好地提供學(xué)生一個(gè)表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，很好地讓他們展示自我，發(fā)揮自己的訓(xùn)練才能，得到廣大師生的認(rèn)同和肯定，在健美操運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到付出的汗水與成功的喜悅，這對(duì)學(xué)生的自信心培養(yǎng)非常有效。

第五，強(qiáng)化學(xué)生社會(huì)適應(yīng)。學(xué)生今后需要走出校園步入社會(huì)，在學(xué)校學(xué)習(xí)的各種知識(shí)技能，都應(yīng)該服務(wù)于社會(huì)，為今后進(jìn)入社會(huì)的發(fā)展考慮。學(xué)生在健美操的訓(xùn)練學(xué)習(xí)中，學(xué)生需要進(jìn)行自我訓(xùn)練，動(dòng)作的自我排序組合，這不僅僅獲得了健美操的基本知識(shí)，還在一定程度上培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在訓(xùn)練中遇到瓶頸，需要同師生進(jìn)行交流探討，在這過(guò)程中學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系，學(xué)會(huì)尊重師長(zhǎng)，學(xué)會(huì)聆聽(tīng)別人的意見(jiàn)和建議，在訓(xùn)練中互相幫助，培養(yǎng)寶貴的團(tuán)隊(duì)合作精神，對(duì)今后邁入社會(huì)有很大的幫助。

四、 新思路下的健美操教學(xué)重難點(diǎn)以及方法

健美操的動(dòng)作規(guī)范程度是有標(biāo)準(zhǔn)制約的，教師教學(xué)的重點(diǎn)在于學(xué)生對(duì)健美操的動(dòng)作規(guī)范以及掌握，而教學(xué)的難點(diǎn)在于學(xué)生的自主延伸探究以及自身協(xié)調(diào)表現(xiàn)能力。教學(xué)的方法要圍繞著教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)進(jìn)行開(kāi)展。教學(xué)方法有很多，但是需要選擇合適的方法進(jìn)行因材施教，由于初中學(xué)生的健美操基礎(chǔ)薄弱，在教學(xué)中教師一定要循序漸進(jìn)，從簡(jiǎn)單慢慢過(guò)渡到復(fù)雜，在此過(guò)程中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性。以上是教學(xué)的基本思路，在具體的教學(xué)行為中，需要教師更為詳細(xì)地講解健美操的動(dòng)作技巧。在實(shí)際的教學(xué)中，我們可以運(yùn)用難度遞增法進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練基本的動(dòng)作，對(duì)于教學(xué)復(fù)雜的動(dòng)作組合，可以運(yùn)用拆分法進(jìn)行分解，化繁為簡(jiǎn)，讓學(xué)生懂得在復(fù)雜的動(dòng)作都是由一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作單元組合而成，要懂得根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏韻律記憶和提醒來(lái)指導(dǎo)動(dòng)作，注重配套音樂(lè)的運(yùn)用。為了提高學(xué)習(xí)效率，更快地掌握動(dòng)作精髓，可以學(xué)生個(gè)體之間進(jìn)行組合訓(xùn)練，達(dá)到相互指導(dǎo)監(jiān)督的作用，彼此還可以進(jìn)行糾正和建議。學(xué)校方面還要定期地開(kāi)展相應(yīng)的比賽，讓他們有更多的舞臺(tái)展示機(jī)會(huì)以及看到別人和自己的差距。

五、 結(jié)束語(yǔ)

現(xiàn)實(shí)社會(huì)中學(xué)歷高與身體素質(zhì)好并沒(méi)有同步增長(zhǎng)，受傳統(tǒng)觀念的影響，學(xué)校和家長(zhǎng)過(guò)于注重學(xué)生的課堂知識(shí)教育，往往忽視學(xué)生的體質(zhì)教育，想要把這種不良的培養(yǎng)學(xué)生的狀況改善，就需要引起師生家長(zhǎng)的注意，學(xué)習(xí)課本知識(shí)是學(xué)生成長(zhǎng)的捷徑但并不是唯一的出路，在健美操的學(xué)習(xí)中，同樣能夠培養(yǎng)學(xué)生將來(lái)步入社會(huì)所需的能力，擁有健康強(qiáng)壯體魄的學(xué)生，在今后的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中也將會(huì)有著更高的潛力。

參考文獻(xiàn)：

[1]王莉.淺談中職健美操教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)[J].青少年體育，2018.

[2]韓旭.論體育教育中健美操對(duì)學(xué)生形態(tài)的影響[J].教育教學(xué)論壇，2018（3）：252-253.

作者簡(jiǎn)介：

王亞男，甘肅省白銀市，甘肅省白銀市靖遠(yuǎn)縣糜灘中學(xué)。