關(guān)于高中體育與健康課堂教學方法的探索

王景志

【摘 ? ?要】在教育教學中提高教學質(zhì)量的重要途徑就是要能夠正確地理解和掌握課堂教學的策略。課堂教學自主學習的理念和原則、課堂教學的評價和課堂教學中的設(shè)計和實施等內(nèi)容是包含在高中體育與健康教學策略中的，是非常重要的部分。同時對于廣大的體育教師來說也有著很大的幫助，提供了一個具有實際操作性的教學活動方案。在高中的教育教學中體育與健康是較為重要的一個部分，因此教育部門要加強對體育與健康教學的重視程度。

【關(guān)鍵詞】高中體育 ?教學方法 ?探索

中圖分類號：G4 ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.22.042

體育教學的開展是為了讓學生能有一個好的身體條件，畢竟身體才是學習的本錢。但是由于高中學生的體力有限，對他們進行的體育鍛煉也要進行一定的控制。教師要根據(jù)這一時期學生的能力來對鍛煉進行設(shè)定，這樣才能夠達到最佳的效果，也不會對學生造成傷害。

如果一味的進行鍛煉，忽視了強度的控制，不但達不到最佳的效果，還會產(chǎn)生許多不良的后果。本文主要是從高中體育教學與健康來展開進一步闡述的，目的是為了提高學生的體育成績，增長他們的身體和心理素質(zhì)。

一、利用信息技術(shù)激發(fā)學生的學習興趣

在高中體育與健康的教學中，最為重要的就是激發(fā)學生學習熱情，教育中的首要任務就是激發(fā)和培養(yǎng)學生的學習興趣。興趣對于學習來說是最好的方式所以要重視對學生興趣的培養(yǎng)，只有學生自己對學習產(chǎn)生的興趣，學生才能積極的參與到學習中去。

由此可以看出，教師應該更加重視對學生興趣的培養(yǎng)，把信息技術(shù)融入到體育與健康的教學中去，基于學生的自身學習情況和學生的身體素質(zhì)特點，結(jié)合他人的優(yōu)秀教學方法，適當?shù)穆犎W生們的意見，再展開深入的討論工作，歸納總結(jié)出一套合適的體育教學法，充分培養(yǎng)學生的學習興趣。

通過在教學中融入信息技術(shù)，增加教學方式的多樣性，改變傳統(tǒng)空洞說教的方式，很大程度上增加學習的色彩性。充分調(diào)動學生的學習熱情，讓學生能夠主動的投入到學習中去，提高效率。

信息技術(shù)在教學中運用色彩和動畫使教學顯得更加生動形象，具有立體感。同時還有著較為滿足的視覺感受，這些都能夠幫助學生拓展體育知識，讓學生愛上體育競技，愛上體育知識。

適當?shù)霓D(zhuǎn)變原有的教學方式，進行創(chuàng)新性改造，打造出具有現(xiàn)代化的教學模式，通過對信息技術(shù)的融合，創(chuàng)設(shè)出一個趣味學習的課堂。營造學生激情澎湃的學習氛圍，讓學生在氛圍中主動的學習，體會其中帶有的健康品質(zhì)，潛移默化的陶冶學生的情操。

學生更要發(fā)揮自身的個性特點去學習，讓學習變成自己所喜好的東西。課堂上可以播放一些運動會的視頻，讓學生能夠更加直觀的進行了解。

例如在2008年的奧運會的精彩片段，羽毛球男子雙打和乒乓球女子單打，男孩子都喜歡籃球，就可以播放NBA球賽來激發(fā)他們的熱情，能夠針對性的對運動更加充分的了解，教師再加以講解，學生也就能夠深入的領(lǐng)悟。

二、加強學生的心理素質(zhì)教育

為了能夠讓學生保持心理健康同時能夠利于成長的發(fā)展，就需要對學生進行良好的心理素質(zhì)教學。因此教師就要重視對學生心理素質(zhì)的教育。

在體育與健康的課堂教學中，改變原有的教學方式充分發(fā)揮學生再課堂上的主觀能動性，實現(xiàn)學生對體育活動的正確理解，同時還可以增加一些對抗性的練習教學在教學中，逐漸鍛煉學生的心理素質(zhì)。

教師要遵循從易到難的循序漸進準則來進行在設(shè)計課堂教學內(nèi)容的時候，這樣對于學生來水才能夠較為容易的去掌握體育的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。學生完成后的成就感也就會更強，對于學生的心理素質(zhì)的提高有著很大的幫助作用。

在學生進行學習的時候，教師在課堂下要注重對學生的鼓勵，逐漸的培養(yǎng)學生的自信心，讓學生感受到被認可的感覺，就能夠很好的增加學生的勇氣來進行體育技巧和戰(zhàn)術(shù)的挑戰(zhàn)。

還有一個方面就是在教學的過程中教師不僅僅要重視對學生的鼓勵，同時還要適當?shù)膶W生進行施壓和抗挫教育，讓學生的抗挫折能力逐漸地提升，不會因為一點挫折就被打敗。

例如：在籃球訓練的過程中，教師可以主動的加入到和學生的學習中去，為了能夠鍛煉學生的抗挫敗能力和更好的掌握籃球的規(guī)則和技巧，教師就可以進行適當?shù)拇驍W生同時準確的進行技巧教學，讓學生的求勝心理得到激發(fā)，逐漸的在挫敗中成長，但是一定要適當，體育訓練要保證科學性，要按照相關(guān)的訓練標準來進行。

教師要學習一定的授課技巧，通過一些有趣的游戲來進行體育訓練，增強學生對于體育訓練的熱情。保證訓練的科學性，要在訓練量合理的基礎(chǔ)上進行，如果連訓練量都不合理，是無法進行科學訓練的。

在教學的過程中，不能蠻橫地進行，要有一定的訓練技巧。如果學生能夠熟練地掌握體育訓練的技巧，將能夠快速的提升他們的體育競技能力，也能夠讓他們的身體素質(zhì)得到大幅提升。

三、結(jié)束語

在體育與心理的教學中，教師要加強重視的程度，采用最為科學合理的教學方式，增強學生的體質(zhì)，培養(yǎng)一個良好的心理素質(zhì)。把體育的知識和項目規(guī)則充分的對學生進行講解，讓學生能夠更好地進行體育鍛煉，同時在鍛煉時也能夠減少一些運動帶來的危害，實現(xiàn)學生健康的成長。

參考文獻

[1]肖繼來.關(guān)于高中體育與健康課堂教學方法的探索[J].課程教育研究：學法教法研究，2017：213.

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