學校籃球隊訓練管理與實施策略研究

李嘉玲

摘要：隨著素質教育的不斷推進，在21世紀的今天，籃球課程在學校教育中已經占據了一個十分重要的地位，學校組建籃球隊首要考慮的管理原則是提高整體效益，幫助球隊能夠更加規(guī)范、有序的運行，提高隊伍的戰(zhàn)斗能力。因此為了更好地對學校籃球隊進行管理，就必須充分發(fā)揮籃球教練的主要影響力，發(fā)揮籃球隊長和骨干隊員的作用，通過對學校籃球隊訓練管理模式進行分析研究，能夠使籃球隊的訓練更加科學，管理制度更為合理，尤其是在比賽前，組織訓練必須按照預期的目標，在規(guī)定的時間內用最科學的方法，調動隊員的積極性，收獲最佳的效果。本文中筆者就學校籃球隊訓練與管理，提出幾點自己的看法，希望能夠為今后籃球隊管理教學有所幫助。

關鍵詞：籃球隊;訓練管理;實施策略;存在的問題

當前我國素質教育已經成為一大背景，體育教育成為各校提升學校競爭力的重要手段，因此，在許多學校中，籃球課程已是廣為推崇的運動，許多籃球競賽不僅可以幫助學校提升影響力度，也能夠豐富本校師生課余生活。盡管如此學校籃球隊的訓練也是一項極為復雜的工程，在實際的訓練過程中或多或少都會存在一些問題，例如訓練形式、訓練經費、教練、運動員管理體制，尤其是管理方面，許多教練依舊采取傳統的管理模式，忽略訓練過程中的管理，這樣一來運動員訓練很難竭盡全力，導致近年來籃球隊整體水平急劇下降。籃球隊是一個整體的團隊組織，在訓練過程中成員之間是相互聯系的，只有互相之間團結合作，榮辱與共，才能夠形成良好的氛圍，才能夠更好地凝聚團隊的力量，幫助籃球隊收獲最大的訓練效果，獲得更多的成就。

一、籃球隊的訓練

（一）制定長遠合理并且具有科學性的訓練計劃

對于一個優(yōu)秀的運動員而言，要想有所成長，就必須由淺入深，常年堅持，必須要有合理的訓練系統，能夠完成一整套完整的訓練。在校學生往往有較為強烈的運動需求，希望能夠掌握運動技巧，對于自己喜愛的運動，有濃厚的興趣。在運動中，可以運用一些簡單的規(guī)則去約束學生，讓學生對運動中的動作理論能夠有所思考，自己找出答案，練習值得學習的籃球動作，能夠有更加完善的發(fā)展。學生參加體育運動，目標明確，因此，需要制定周密的訓練計劃，建立健全訓練制度也尤為必要。整體的訓練計劃要夠全面，單獨的訓練計劃也必須足夠具體，可以根據訓練時的季節(jié)、地點、運動員的年齡進行分組訓練。就運動員而言，秋冬季節(jié)氣溫較低，日照較短，可以多安排一些身體方面的素質訓練，尤其是耐力練習和彈跳能力的練習，夏秋季則注重訓練運動員的技巧戰(zhàn)術以及相關的教學比賽，讓學生多去學習，就早操而言，教練可以安排一些滑步、側跑、即停即起、轉身、傳接球以及協調能力的練習，運動訓練要由小到大，由簡到難，循序漸進。籃球運動屬于綜合性的體育運動，不僅要重視學生的技術、戰(zhàn)術，更加考驗學生的體能、心理等方面狀態(tài)，作為一名合格的運動員，不僅需要具備熟練的作戰(zhàn)技巧，更需要具備扎實的身體素質，只有這樣才能在實際的比賽中取得勝利[1]。

（二）幫助協調周圍的訓練環(huán)境，確保訓練計劃的執(zhí)行

對于學生而言，首要任務自然是學習，只有這樣才能夠讓家長老師放心，才能夠更加全身心的投入到訓練中，容易取得更好的成績。教練在對學生進行訓練時，要經常與學生家長、班主任進行溝通交流掌握學生的學習狀態(tài)，幫助隊員在學習和訓練之間找到一個平衡點，結合訓練進行學生的思想品德教育，幫助學生更好地促進文化課程學習，使得學生能夠更加全面的發(fā)展，取得更好的訓練效果。在訓練中要對學生及時解決訓練中出現的問題，給予一定的鼓勵和肯定，每個隊員都能有最好的狀態(tài)去完成訓練計劃[2]。

（三）訓練學生的籃球基本戰(zhàn)術的提高

要想提高一個籃球運動員的運動能力，必須要從運動員的基本功抓起。要結合籃球比賽的規(guī)則，訓練運動員的“眼功”，“腳功”幫助運動員扎實的根基。戰(zhàn)術意識不僅需要運動員具備上述的基本條件，更需要在平時的訓練中加強對其戰(zhàn)術意識的訓練培養(yǎng)。例如教練可以反復的介紹一些較為簡單的訓練戰(zhàn)術，或者采取一些多媒體教學、圖片視頻等方式，使學生更清晰的了解比賽戰(zhàn)術，在具體實踐中進行訓練，兩人之間、三人之間相互配合，使每一個運動員都能夠精準的具備籃球戰(zhàn)術意識，能夠使比賽的防守和進攻更加完美。最后需要通過參加競賽來檢驗運動員的訓練效果，競賽能夠從各方面反映出運動員近期的訓練成果，因此每一個階段都可以在學校舉行籃球比賽，相互交流學員之間的差異，在接下來的訓練中解決存在的問題，通過反復的磨合訓練，使得整個隊伍能夠發(fā)展[3]。

二、籃球隊的管理

（一）確定籃球隊的管理原則

籃球隊的管理原則，首先必須提高球隊整體的效應，在球隊中，如果能夠精確地掌握每個個體、整個球隊組織以及每個成員的心理活動，那么就能夠合理的制定出球隊的科學管理方法。學校籃球隊的管理必須有目的，有組織的對成員進行系統的訓練，整個過程有明確的目標，協助檢查以及反饋的過程。由于球隊的管理主要是人的管理，因此必須對每個隊員有足夠的影響，調動隊員的積極性，必須研究每個個體心理活動以及具體需要，由于籃球隊中人與人之間的關系是影響到訓練的重要因素，因此球隊的管理必須對人與人之間的溝通交流進行研究，必須將隊員向積極的方向引導，完成球隊的訓練任務和訓練目標，領導必須發(fā)揮組織能力，使球隊朝著更好的方向發(fā)展[4]。

（二）營造籃球隊內的和諧氛圍

在實際的籃球訓練中，我們不難發(fā)現，如果隊員之間能夠互相關心，真誠待人，集體訓練氣氛和諧，上下齊心協力，整個隊伍都會表現出積極進取的面貌，這樣就能夠很好的對隊員的心理產生一定的影響，朝積極方向發(fā)展。如果隊伍成員之間相互猜疑，不能很好的融入整個集體，時常發(fā)生矛盾沖突，那么這樣的環(huán)境必然會對成員之間產生消極的心理影響，整個隊伍也很難有更好的發(fā)展。由此可見不同的球隊氛圍對隊員產生的不同的作用和影響，如果能夠很好的重視球隊的氛圍，那么就會產生積極作用，如果球隊成員能夠熱愛集體，有著一致的目標，那么就能夠幫助球隊形成凝聚力，幫助減少訓練損失，在球隊內部只有良好的氛圍才能夠促進雙向交流，才能夠做到取長補短，共同進步。籃球運動是一個集體項目，不是僅靠一個人的力量就能取得勝利的，這樣就需要隊員之間傳遞信息，培養(yǎng)高度的契合性，而這些都需要在平時的相處中訓練出來，有了一定的情感基礎，才能夠更好地在比賽中發(fā)揮訓練成果，隊員之間密切交流能夠讓每個人從心底里對整個球隊產生熱愛，才能夠在球隊中營造出和諧的氛圍[5]。

（三）規(guī)范球隊管理

在球隊的訓練中必須要建立合理而又嚴格的規(guī)章制度，來實現整個球隊的規(guī)范管理，球隊中每個成員的個性愛好，以及打球的目的都不相同，這就需要一定的組織紀律和制度對球隊成員進行規(guī)范，在訓練時必須建立以下幾種制度：（1）要對隊員的言行進行規(guī)范，不能相互之間進行人身攻擊等;（2）要在隊員之間建立日常生活制度，隊員的訓練不可三天打魚兩天曬網，也不可頻繁的因為自身事情打亂訓練計劃;（3）確定比賽制度，通過建立比賽制度，能夠幫助整個球隊創(chuàng)造良好的整體形象，不僅如此，還能夠增強隊員的凝聚力，調節(jié)隊員之間的情緒，最后還能夠使球隊的整體性格得到更好的發(fā)展。與此同時，在制定規(guī)章制度時也需要注意一些要點：（1）要確保對內的民主氣氛，發(fā)動隊員參與制定的規(guī)章制度，卻不可過分強迫隊員，這樣才能讓隊員有更好的訓練情緒;（2）要確立制度面前人人平等的原則，不可偏袒某一隊員;（3）需要帶動教練隊長首先執(zhí)行規(guī)章制度成為楷模，只有這樣才能夠讓每一個隊員主動去遵循制定的規(guī)章，確保整個球隊的更好發(fā)展[6]。

三、結束語

綜上所述，許多學校必須加強對籃球訓練的重視度，學校領導必須采取規(guī)范合理的措施，在現有的基礎之上，努力探索出全新的管理方法，不斷對其進行創(chuàng)新，深化體育改革，促進教育的更好結合，讓籃球運動能夠有更好的發(fā)展，每個隊員從內心真正的熱愛這一運動，只有這樣，才能夠讓籃球教育朝著更好的方向發(fā)展。

參考文獻：

[1]陳孝成.高中體育男子籃球運動隊訓練策略探析[J].考試周刊，2018 （38）.

[2]常洪彬.高職院校籃球隊組建與有效訓練研究[J].浙江紡織服裝職業(yè)技術學院學報，2018 （1）.

[3]張曼鈺.對我院體育系籃球隊攻擊性防守訓練的研究和探討[J].體育風尚，2018 （2）.

[4]劉濤.淺談如何提高普通高校籃球校隊訓練水平的策略[J].鄖陽師范高等專科學校學報，2017，37 （3）.

[5]袁博，郭蘭蘭，高亮.北京市高校高水平籃球隊訓練管理機制研究[J].體育世界（學術版），2017 （10）.

[6]王新潤，王芳，熱西提.高職院校課余籃球隊訓練的管理和激勵[J].教育，2017 （1）：00070-00070.