高中體育教學中終身體育意識的培養策略

潘鋒

摘要：隨著我國經濟水平的不斷提升，人們生活水平也得到了提升，所以人們越來越追求健康化的生活方式，這就需要教師在高中體育教學的過程中培養學生終身體育意識，以提升學生對體育訓練的興趣，促進學生的身體健康發展。高中體育教學的目標在于緩解高考帶來的沉重學業壓力，引導學生進行科學高效的體育訓練，掌握正確和專業的體育知識，促進學生的身體素質和文化素質同步提升，將學生培養成全面發展的高素質人才。本文就高中體育教學中終身體育意識的培養策略進行探討。

關鍵詞：高中體育;終身體育意識;培養策略

引言：

素質教育改革在高中教學中的不斷深入推動了教育理念的轉變和教學重點的轉移，體育學科在高中教學中的比重逐漸上升，體育鍛煉意識與體育健康意識深入到教學實踐中，培養學生的終身體育意識也成為了當前高中體育教學的重點，高中階段作為學生思想成熟和意識形成的重要階段，科學高效的體育教學有利于學生終身體育意識以及體育健康意識的形成。因此教師在對學生進行高中體育教學過程中，要培養學生的終身體育意識，幫助學生了解到終身體育意識的好處，還要對學生進行體育訓練方式的指導，以保證學生可以通過正確的體育鍛煉形式不斷提升自身的身體素質。

一、終身體育意識

1、內涵

所謂“終身體育意識”指的就是人們能夠終身的參與體育活動，參加體育訓練，接受體育知識教育，不斷提升自身的體育素養，讓體育精神貫穿自己的一生，把體育訓練作為自己生命活動的一部分，從而在體育訓練的過程中不斷提升體能素養，促進學生身體健康發展[1]。

2、重要性

在體育教學中增強學生的終身體育意識，不僅能夠加強學生對體育知識的掌握能力，還能提高體育課堂教學的效率，減輕學生的學習壓力，讓學生樹立終身體育訓練的觀念，有利于讓學生加強體育訓練，讓學生在進行體育活動的過程中改變單一的進行科學文化知識學習的狀況，提升學生的身體技能，促進學生身體健康水平‘的提升，從而有效的促進學生的發展進步。

二、當前高中體育教學中存在的問題

1、體育教學理念陳舊

當前高中體育教學中，教師教學理念過于陳舊，缺乏有效的創新。首先，受傳統應試教育的影響，學校和教師對體育教學并未重視，在教學中仍采用“填鴨式”的灌輸教學，在進行完知識講解后，教師全程安排體育訓練，占據著課堂的主體地位，對學生有絕對的支配權，導致學生的主體地位無法得到有效的發揮，進而打消了學生對體育學習的興趣和積極性，導致課堂教學質量低，限制了高中體育教學的發展[2]。

2、教學目標不明確

體育教學作為高中教育中的必修課，能有效的環節學生沉重的學習壓力，提升學生的身體素質。盡管在新課改的背景下，高中體育教學效率有所提升，但大多數教師在進行體育教學時，教學目標不夠明確，忽視了體育教學的意義，只是為了完成教學任務進行授課，忽略了對學生終身體育意識的培養，使學生沒有養成良好的體育鍛煉習慣。

三、高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略

1、體育教學理念的轉變與創新，發揮學生主體性

在新課改的背景下，推動了教學理念的轉變和創新，為了更好的符合時代發展的需求，高中體育教師要及時的轉變傳統的教學理念，提高高中體育教學的有效性。首先，教師要與學生建立和諧、平等、民主的師生關系，加強與學生之間的互動交流，引導學生進行自主學習，自我評價，幫助學生形成良好的體育意識，樹立學生的主體地位并調動學生自主學習的積極性，提高學生對體育的興趣和熱情。同時，教師還應當創新教學思維模式，不再局限于《體育教學大綱》，注重結合實際以及學生的興趣愛好制定教學方案和計劃。

2、強化學生對終身體育思想理念的深刻認識

終身體育具體指的是人在一生的成長發展中都應接受體育教育，并使得體育鍛煉成為人的一生中不可或缺的一部分。高中生應樹立終身體育的思想，并意識到這種終身體育意識所起到的健康作用，從而促進和推動個人進入社會之后的可持續健康發展。在高中體育教育教學工作中，主要以“健康第一”為中心的指導思想，鼓勵和倡導學生的全面健康發展的教學理念。因此，這就要求在高中體育教學中，應注重把體育與學生的生活進行融合貫通起來，引導學生進行生活體育的教育與實踐訓練，循序漸進的讓學生切身感受到生活中處處都與體育有著密不可分的聯系性，體育源于生活并為生活創造更加健康、幸福、和諧的生活，通過高中體育與學生生活之間的結合教學引導，讓學生意識到體育可有效保障健康、幸福的生活[3]。

3、培養學生良好的體育習慣

教師在對學生進行體育知識教育的過程中，需要培養學生良好的體育習慣，高中學生面臨高考的壓力，所以無論是學校還是學生自身，包括學生的家庭都給學生很大的壓力，所以學生的體育教育形同虛設，不僅減少了學生進行體育鍛煉的機會，還不能對學生進行正確的體育習慣培養，從而嚴重阻礙了學生掌握相應的體育技巧，阻礙了學生終身體育意識的形成[4]。那么教師就需要培養學生良好的體育習慣，從而加強學生的體育訓練，幫助學生堅持進行體育訓練，掌握體育技能和動作要領，促進學生體育成績的提升和終身體育意識的形成。

4、建立科學的體育測評制度

高中體育教學應設置合理的科學評價體系，激發學生的體育活動潛能。體育課程評價也應該成為學生，師生學習成績的一部分，加強對體育教育的重視，要促使學生德，智，體，美等全面發展。學校不應過分關注學生的學習成績，而應著眼于長遠的眼光，樹立終身的學生體育意識。

結語：

在高中體育教學中，培養終身體育意識，對學生全面長遠的發展有著重要作用。因此，教師在教學過程中，要完善體育教學體系，不斷豐富教學手段，提高學生學習興趣，促進師生關系和諧，以促進終身體育意識的建立，促進全面發展人才的培養。

參考文獻

[1]黃想成.高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略[J].學周刊，2018（09）：139

[2]李慧娟.淺析高中體育教學中終身體育意識的培養策略[J].課程教育研究，2018（51）：212-213

[3]孫小玲.淺析高中體育教學中終身體育意識培養對策[J].課程教育研究，2018（47）：186

[4]魏向東.淺析高中體育教學中終身體育意識的培養策略[J].科學咨詢（教育科研），2018（08）：124