中職學校開展氣排球教學的研究

王秀桂

關鍵詞：氣排球;中職學校;教學

社會經濟的發展使人們的生活水平越來越高，在追求生活品質的同時，人們越來越注重身體的鍛煉。氣排球作為一種集運動、休閑、娛樂為一體的群眾性體育項目，如今已受到越來越多老年朋友的歡迎，它的打法與排球基本相同，具有安全性高，受眾廣和娛樂性強的特點。所以氣排球這項體育活動在學校體育教學活動中也較為容易開展，也更容易受到廣大學生群體的歡迎，同時開展氣排球教學與中職學生體育發展的需求也是相吻合的。

一、學情分析和氣排球學習魅力

在中職院校中，體育項目的種類非常多，但是有些體育項目會受到一些因素的影響而不能大力推廣，例如學校的場地有限、基礎設施不足，學生的身體狀況和年齡等因素都會對體育項目的開展造成一定影響。現在學生的生活條件都比較優越，嬌生慣養中就會缺少一些吃苦耐勞的精神，也會缺乏一定的體育鍛煉意識，這樣就會對高職院校中體育活動的開展造成不利影響。中職學校通過開展選修課，發現現在大多數學生都比較喜歡羽毛球、排球、籃球，乒乓球等課程。受多元化發展的影響，在眾多體育項目中尋找到自己喜歡的項目是非常重要的。

（一）根據專業特點，合理安排教學內容

中職院校中每個班級學生的分布情況都有所不同，尤其是專業技能方面和性別比例方面，差異會更大一些，所以開展體育教學也應盡量符合專業特征和男女比例的特性，有些班級中女同學比較多，對于一些體力消耗比較大的運動，例如籃球、足球等，這些是不適合女生的。而傳統排球則由于球體重，技術難度較高，運動過程中容易出現挫傷、肢體紅腫等狀況，使大多數學生望而卻步，也加大了體育課教學的難度。而氣排球這項體育項目與排球的最大不同點在于它沒有那么高的技術要求，動作要領更容易掌握，不會受到學生身體素質和技術方面因素的影響。此外氣排球的組合方式非常多，更加具有娛樂性，還可以起到豐富教學內容的作用，因此在學生群里中更受歡迎。

（二）氣排球的魅力

氣排球運動的隨意性比較強，擊球方式多樣，對擊球者的技術、身體素質、性別、年齡等條件的要求不高，參與者很方便，輕易地就能打出一些好球，這是一項簡單易學、富有情趣、受眾更廣的體育活動。氣排球運動具有一定的觀賞性和趣味性，雖然球體比較輕，不需要有過快的速度，但是對扣球的技術要求還是比較高的，這樣就容易使運動員打出一些更加精彩的球。且氣排球對年齡和性別沒有限制，也可以男女混打，更加激發了參與者的興趣，使得樂在其中。氣排球由于球體大、重量輕、易控制、撞擊力小且運動方式也較為簡單，所以運動過程中也比較安全，不會造成手指腫痛，跌倒損傷，從而讓人們的安全感更強。氣排球運動的安全性比較高，它不受年齡的限制，所以這項運動的持續性也比較高，不局限于各類年齡群體，最初作為一種老年人的體育項目，現在又不僅僅局限于老年人當中，男女老少均可參賽。作為一種大眾化的娛樂項目可玩性比較高，是適合終身體育運動的項目之一。

二、氣排球教學的價值和前景

（一）利于促進學生身心健康發展

氣排球比賽比較有趣，場上場下歡笑不斷，使得參與者和觀賞者心情愉悅，學生們在一起體驗氣排球的快樂，有利于身心健康發展，氣排球活動中會鍛煉學生的跑跳能力且長期進行此項鍛煉能增強體質，改善心肺功能，利于強身健體。

（二）利于培養合作精神

氣排球是一種集體參與的運動，因此要求參賽者能夠有良好的團隊合作意識，只有不斷提高隊員之間的默契度，才能在比賽中取得良好的成績。平時學生們可多聚集在一起討論戰術，加強溝通。比賽過后也可相互交流經驗，從而增強團隊合作能力。利于同學之間增進感情，使友誼得到升華。

三、中職學校開展氣排球教學的途徑

在中職院校開展氣排球運動項目的教育不能以體育成績來衡量學生的優良，要在教育過程當中，讓學生充分意識到體育鍛煉的價值。雖然氣排球這項體育運動的專業技能要求不高，但是作為一種新興的運動項目，很多體育教師在技術上面比較欠缺，所以要想在中職院校中推廣氣排球這項體育項目，就應該提高體育教師的氣排球技術水平。為了能夠將氣排球這項運動在高職院校中得到良好的推廣，我們還應該加強氣排球運動的宣傳力度，讓學生能夠對氣排球這項運動有全面的認識，以提高他們的參與度，形成終身體育的觀念。

四、結束語

總而言之，在中職院校開展氣排球教學既是體育發展的需求，同樣也是全民健身的一個趨勢，促使學生感受氣排球運動的氛圍，充分利用學校的體育設施，提高學生對體育的全面認識。

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