淺談中職體育教育與拓展訓練的結合

楊軍

摘要：中等職業教育是我國職業教育中一個重要組成部分，對于培養社會需要的高素質勞動力具有重要的意義。體育作為中職教學體系中的一門基礎學科，對于增強學生的體質、鑄造堅強的意志品質等有著積極的促進作用。隨著新課改的不斷發展，在符合社會發展要求的基礎上，為了培養能夠適應日趨競爭激烈的現代化人才，在中職體育中融入拓展訓練顯得非常必要。

關鍵詞：中職體育;拓展訓練;團隊精神

拓展訓練是在學校體育教學的基礎上，把教學范圍拓展到戶外，增強教學難度，讓學生充分挖掘自身的體育潛能，通過小組集體的力量完成指定任務的活動練習。最終達到團結合作、磨練意志、激發潛力等目的。在此過程中穿插著學生的認知活動、情感活動、意志活動和交往活動等。由此可見，拓展訓練不僅僅是對學生身體機能的考驗，更是對學生綜合素質的評價。這對于中職生將來順利進入社會職場有著良好的鋪墊作用。因此，作為體育教師要站在學生長遠發展的高度，在體育教學中有效的融入拓展訓練，為學生今后的學習和生活奠定堅實的基礎。

一、中職體育教育與拓展訓練結合的意義。

1、培養合作意識。

隨著社會經濟的不斷發展，人們的生活條件相比以前得到較大的改善和提高，導致現在的中職生長期處于優越的生活條件中養成受不了一點委屈、吃不了一點苦的性格特征，且以自我為中心，自私任性，沒有集體責任感，不會合作。而現在的很多工作都需要學生學會合作，只有在團隊合作中才能創造出最高的市場價值。而拓展訓練是一項依靠團體作戰的集體活動，學生要想完成活動任務，就需要學會團隊合作，共同取得勝利。在團結合作中一起迎接挑戰，互相幫助。通過合作商討解決困難，化解壓力。這與將來的社會發展要求不謀而合。由此可見，在中職體育教學中引入拓展訓練可以實現學校教育與社會教育的完美接軌。

2、提高中職生的心理素質。

中職生大多數是一些中考失利、學校成績差的學生。中考的失利讓他們常常自卑，面對困難喜歡逃避。這樣的心理素質使得他們無法正確看待自己將來要從事的工作，嚴重影響他們今后的發展和成功。而在拓展訓練中，他們通過闖關訓練，獲得成功的體驗，增強信心。日積月累，學生的自信心與日俱增，促使他們能以積極的心態去面對人生的風雨考驗，為今后的人生樹立正確的方向指南。

二、中職體育教學中運用拓展訓練的策略。

1、因地制宜開展拓展訓練。

在中職體育教學中開展拓展訓練需要結合學校的場地、教學資源等各種實際情況，教師要靈活運用現有的體育教學資源，合理開發場地，建立訓練基地。如教師可以充分利用籃球場廣闊的場地，運用塑膠桿、繩子等工具，設計“不倒森林”的拓展活動。將全班學生分為若干小組，每組成員圍成一個圈，每人手中一根塑膠桿，桿要并立于地上，所有的人按要求圍著圓圈向前移動，聽指令同時松開手中的塑膠桿，身后的隊員要快速抓住使其仍立于地上不倒。這樣的趣味化、競爭性的拓展練習不僅 加強學生之間的合作，讓他們意識到合作的重要性，增強集體榮譽感，還因地制宜，巧妙的利用現有場地完成拓展訓練內容、實現教學目標。

2、建立完整的拓展訓練體系。

要想提高拓展訓練的有效性，教師就要建立一套完整的拓展訓練體系，從活動的計劃到實施以及最后的考評都要建立一套科學合理的機制。這就需要教師合理規劃、精心組織、提前謀劃。具體在教學實踐中教師可以結合學生的實際學習情況及企業的管理制度有計劃、有步驟的指定拓展訓練的教學計劃，要把多方面的因素考慮安排進去，為學生順利踏入工作崗位做好充分的準備。并在評價中剔除單一、機械的制度，而要結合教師、學生及企業等多個群體展開評價，此外學生在拓展訓練中的職業道德素養、敬業精神等個人品質也應該納入其中，為他們順利踏入企業做好充分的準備。

3、制定合理的教學目標。

拓展訓練的最終目的是培養學生堅強的意志品質、強大的心理素質及團隊合作的精神，但也需要考慮到學生自身的條件因素，不能盲目追求教學目標而過分要求學生，并且不能以統一的標準去要求學生，畢竟學生的身體素質存在差異。這就需要教師制定科學合理的教學目標，真正落實拓展訓練對中職生身體和心理的要求，踐行新課改對中職體育教學的要求。因此，體育教師在制定教學目標時，除了知識層次外，還要兼顧學生情感、態度和價值觀的滲透和培養以及不同程度學生的學習需求，要合理設置拓展訓練的強度，不能不顧學生的感受，只求達到預期的目的，反而得不償失，真正實現學生的全面發展。

總之，拓展訓練作為時代對現代學生的綜合要求，順應課改的需要及學生成長的需要。作為新時代的中職體育教師，要堅持以人為本的原則，充分認識到拓展訓練對學生綜合素質的重要意義，結合不同的實際情況，指定合理、合適的拓展訓練。

參考文獻：

[1]中職體育教學中素質拓展訓練的可行性分析[J]. 胡艷艷. 現代職業教育. 2017（20）

[2]拓展訓練在中職體育教學中的實施策略[J]. 佘立志.?現代職業教育 2019年10期