提升農村初中大課間活動效率的實踐探究

楊海波

【摘要】大課間活動是一種新型體育組織形式，和傳統課間操組織模式相比，大課間活動內容更加豐富，組織管理更加靈活，更富有趣味性，能夠使學生在緊張學習之余緩解精神壓力與疲勞，提升活動效率和學習效率，鍛煉各個方面的能力。

【關鍵詞】農村初中教學;大課間活動;效率提升;實踐探究

陽光體育運動正在如火如荼地進行，而發展陽光體育就是要推進落實大課間體育實踐活動，給學生提供體育鍛煉和放松身心的平臺，為學生的學習和發展創造良好的條件。農村初中學校雖然關注大課間活動的組織實施，也在活動改進方面投入了一定的研究，但是活動實施效率相對較低，影響了大課間活動的普及和深入。因此，本文將指出提升農村初中大課間活動效率的具體實踐策略，促進農村初中大課間活動大范圍的推廣落實，引領學生樹立終身體育意識。

一、大課間活動的基本特征

大課間活動是以課間操為基礎逐步發展起來的一種體育組織形式。如果對其進行規范化說明，大課間活動就是學校統一要求與有序管理地安排體育活動項目，組織學生開展大容量與較長時間的課間集體體育活動，也是“每天鍛煉一小時”目標達成的重要保障。大課間活動的基本特征主要體現在：第一，擴容。和傳統課間操模式進行對比，大課間活動在三個方向做到了擴容，分別是活動項目增加、多元素融合和拓展細化。活動項目數量有所增加，同時倡導幾個項目的優化組合;活動項目當中積極吸納多元學科元素，對學生多元能力進行鍛煉;在活動的組織實施當中還同時進行拓展和細化處理，使得活動形式和內容都在不斷擴展。第二，增趣。大課間活動注重增加學生喜聞樂見和感興趣的元素以便激發學生參與的積極性和主體熱情。增添的元素有很多種，如傳統文化元素、時尚元素、學科元素等。第三，適切。大課間活動的組織實施會受到場地以及實施設備等方面的限制，同時還需要兼顧不同年級學生的興趣與身心特征差異，所以給大課間活動內容提出了極高的要求，要求其具有很強的適應性，劃分不同的層次與維度，滿足學生的差異化需要。第四，科學。大課間活動與體育運動科學相符，這也是其科學性特征最為明顯的表現。具體來說，活動內容、活動步驟安排以及活動強度這幾個方面都與體育運動規律相符。

二、開展農村初中大課間活動的作用

初中階段的學生在學業壓力方面有所增加，而初中大課間活動的組織和實施則能夠在很大程度上釋放學生的壓力，為學生放松身心提供可能和條件。農村初中在改革體育教學和踐行素質教育的過程中，也越來越關注大課間活動，并逐步認識到活動組織實施應該具備以下幾個突出作用：第一，調動學生參與體育鍛煉的興趣與動力。大課間活動內容豐富，活動項目組織非常靈活，能夠讓學生的鍛煉興趣被充分地激發出來，增強參與體育活動的動力，給學生體育素質以及體育技能水平的提升提供有力支持。第二，培育學生堅強的意志和品質，實現寓教于樂。不少大課間活動帶有挑戰性、趣味性及競爭性，這樣的活動能夠給學生提供一個展示和鍛煉自己的平臺，尤其是有助于培育學生頑強果敢和自強不息的精神，也能夠讓學生在逐步克服困難當中提升意志品質。第三，調節與優化學生情緒與心理狀態。張弛之道才是為學之道，初中階段的學生面臨著較大的學習壓力，不少學生長時間沉浸于書山題海渴望找到發泄口，而大課間活動可以給學生提供宣泄壓抑情緒的出口，讓學生適當轉移注意力，轉移不良情緒，提高心理承受能力及心理素質。第四，能夠提高學生的交際能力以及合作競爭意識。不少大課間活動帶有明顯的合作和競爭性質，這就需要學生在過程中加強交往和溝通，以此拉近學生之間和師生之間的關系，增強交際能力，同時也能夠使合作和競爭意識得到強化。

三、提升農村初中大課間活動效率的時間策略

1.革新大課間活動組織模式，提升活動效率

如何有效提高農村初中大課間活動效率是當前農村學校積極思考和探究的問題，大量的實踐表明，創新活動組織模式，促進活動組織多元化，不僅能夠確保活動的效力，還可以提升活動的開展效率。其一，可以運用集體活動以及自主選擇相整合的活動組織模式，既讓學生在集體活動當中感受到團結協作的重要性，又可以給予學生自主選擇和自主參與的機會，滿足學生差異化興趣愛好，給予學生的個性化發展提供必要支持。其二，可以運用自助餐式的分組分享活動組織模式，即結合學生興趣愛好，設置多元化活動形式，比如足球、排球、籃球、跳繩等，賦予學生自主選擇的機會，在此基礎上依照一定時間進行輪換。考慮到場地條件的限制，還可以把該模式分在不同時間段開展，完成分組分享活動的組織實施。

2.充實豐富大課間活動內容，提升活動效率

農村初中大課間活動枯燥單調的內容是影響活動開展效率的一個關鍵因素，而要改變這樣的情況，就要對活動內容進行豐富和拓展，讓大課間活動更富生機與活力，從而確保活動開展的效率。一方面，可以補充一些新興活動，讓大課間活動閃耀著時尚光芒，更具時代氣息。在選取大課間活動內容方面，為了提高對學生的吸引力，增加新興運動項目是非常必要的。其中可以選擇的新興活動有：街舞、滑板、獨輪車、定向運動等，讓活動項目與時俱進，滿足初中生的興趣愛好，以得到學生的廣泛關注和參與。另一方面，可以豐富創新活動，使得大課間活動迸發出智慧的火花。解決大課間活動單一性的一個重要策略就是對活動內容進行創新調整，使得活動內容可以歷久彌新。例如，在以跳繩為主題的大課間活動中可以開展花式跳繩，拓展多種創新型的跳法，增加跳繩的觀賞性以及難度，比如可以增加車輪跳、同面反向、敬禮跳、單搖龍、快花等創新型跳法。

3.發揮大課間活動評價作用，提升活動效率

在改進和創新大課間活動評價工作時，必須把握好評價內容、評價主體、評價方法以及評價機制這幾個方面。評價內容上可從學生是否主動參與、是否合理應用場地器材等方面進行評價;評價主體上可以將自評、互評以及上級評價結合起來;評價方法上可以對觀察法、調查法、檢查法、升檔進位法進行合理應用來保證評價科學性;評價機制方面可以從組織、合作、成果運行角度出發進行評價機制創新，提升活動考核的有效性。

4.健全大課間活動監管機制，提升活動效率

為了確保農村初中大課間活動有條不紊地開展，將這項活動變成一種常態化項目，踐行陽光體育以及終身體育理念，就必須完善大課間活動的監督管理機制，促進這項工作的全面落實。首先農村初中學校要建立專門的監督小組，為常態開展大課間活動提供保障。監督小組的構成人員需要包括部門領導、班主任、體育教師、學生代表等，對各個班級大課間活動的組織開展情況要進行跟蹤和記錄，實現學生人人參與以及監管到位。

組織開展豐富多樣的大課間活動，關注活動開展效率的提升，已經成為農村初中學校體育工作的主旋律。農村初中學校要從不同的視角出發，探究以及踐行大課間活動效率的提升策略，促進初中生健康成長。

【參考文獻】

李菊香.提高農村初中數學課堂效率的實踐研究——把一切表現機會還給學生[J].新課程學習（下），2014（01）：57-58.