探究高中體育田徑課堂有效教學(xué)策略

周松勝

摘要：田徑運(yùn)動(dòng)是體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的重要組成部分，也是最為基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它的開(kāi)展較為方便，所以有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，在學(xué)校教學(xué)中，也是深受師生喜愛(ài)和歡迎的項(xiàng)目，在落實(shí)“立德樹(shù)人”的教育任務(wù)中發(fā)揮重要作用，同時(shí)也是提高學(xué)生體質(zhì)和健康的最便捷運(yùn)動(dòng)方式。近些年來(lái)，受到國(guó)際體育發(fā)展前景和國(guó)人對(duì)體育的期望變化，對(duì)田徑的重視程度有所減低。加之重視文化教學(xué)，輕視體育的觀念還在左右學(xué)校工作，田徑的教學(xué)正逐步弱化。所以，如何構(gòu)建高中體育田徑課堂的有效教學(xué)勢(shì)在必行。

關(guān)鍵詞：高中田徑;有效教學(xué);策略方法

高中體育在高中課程體系中占有重要的地位，它對(duì)學(xué)生養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣和技能意義重大，為學(xué)生綜合素質(zhì)的提高奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。高中學(xué)生學(xué)業(yè)任務(wù)重，不允許學(xué)生有更多時(shí)間參與體育鍛煉，所以體育教師要高度重視體育課的教學(xué)，嚴(yán)把課堂關(guān)，讓學(xué)生在有限的時(shí)間內(nèi)，通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)消除疲勞、提升體質(zhì)，讓學(xué)生在田徑活動(dòng)中收獲快樂(lè)體驗(yàn)，掌握必要的知識(shí)技能，在意志品質(zhì)方面也要得到鍛煉。

一、加強(qiáng)育田徑教學(xué)力度，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)

高中體育課程是一門(mén)基礎(chǔ)課程，也是一門(mén)必修課程，在該課程中，田徑教學(xué)向來(lái)是必不可少的內(nèi)容。伴隨著課程改革的深入，如何構(gòu)建高效的田徑教學(xué)成為研究的熱門(mén)話題。高中體育教師要正視這個(gè)階段的學(xué)生，準(zhǔn)確把握他們的成長(zhǎng)規(guī)律，他們的身體和意識(shí)形態(tài)同步走向成熟，尤其是體質(zhì)的可塑性在這個(gè)階段最強(qiáng)，這是提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能和增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵期，也是學(xué)生道德情操和意志品質(zhì)的形成期，有效的田徑教學(xué)，能激發(fā)學(xué)生的生活激情，形成樂(lè)觀的生活態(tài)度。通過(guò)長(zhǎng)期的堅(jiān)持訓(xùn)練，學(xué)生體能提升，體質(zhì)增強(qiáng)會(huì)收到明顯效果，關(guān)鍵還有堅(jiān)毅品質(zhì)的養(yǎng)成，收到良好的教學(xué)效果。

在田徑教學(xué)中，教師要有“科學(xué)訓(xùn)練，健康第一”的思想，確保學(xué)生能夠在訓(xùn)練中提高，但也要絕對(duì)的安全，杜絕意外事故給學(xué)生帶來(lái)傷害。教師要做好研判，找準(zhǔn)教學(xué)中安全隱患因素，提前告知和提示，能排除的，做好事先工作。在教學(xué)中，要科學(xué)引導(dǎo)，在教學(xué)目標(biāo)的指引下，靈活的、因人而異開(kāi)展教學(xué)，尤其對(duì)那些特異體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能不強(qiáng)的學(xué)生，教師要適度降低要求，規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)然，防范遠(yuǎn)不及自我安全意識(shí)的養(yǎng)成，所以教師要教會(huì)學(xué)生如何保護(hù)自己，如何科學(xué)運(yùn)動(dòng)，正確處理超越自我和安全的關(guān)系，不盲目運(yùn)動(dòng)。田徑運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練，耗時(shí)多，消費(fèi)體力也多，學(xué)生容易產(chǎn)生疲倦和厭煩心理，這個(gè)時(shí)候，教師就要科學(xué)施策，把握運(yùn)動(dòng)的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，變化訓(xùn)練的形式，結(jié)合其余藝術(shù)來(lái)增添訓(xùn)練的枯燥，比如在不同韻律的音樂(lè)下訓(xùn)練，在多媒體創(chuàng)設(shè)的情境中放松心情，感知田徑運(yùn)動(dòng)的奔放之美和力量之美。

二、更新田徑教學(xué)模式，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)效率

傳統(tǒng)的田徑教學(xué)體現(xiàn)在教師的教授，學(xué)生的訓(xùn)練兩大板塊上，形式相對(duì)單一，缺乏趣味，很難激發(fā)學(xué)生的興趣，教學(xué)效果不理想。在新的形勢(shì)下，體育教師要善于挖掘和整合田徑教學(xué)的資源，要將課堂和課余相結(jié)合，教材內(nèi)容和生活的結(jié)合，已有知識(shí)和網(wǎng)絡(luò)資源相結(jié)合。通過(guò)創(chuàng)設(shè)生動(dòng)的教學(xué)情境激發(fā)學(xué)生深度參與，學(xué)生才有可能掌握田徑的方法，在參與中鍛煉身體。要發(fā)揚(yáng)體育運(yùn)動(dòng)的協(xié)作精神，組織好集體訓(xùn)練，讓學(xué)生在互學(xué)互幫助進(jìn)步，建立起良好的人際交流氛圍，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。教師要充當(dāng)好組織者、參與者、引導(dǎo)者的角色，同學(xué)生共同訓(xùn)練，及時(shí)發(fā)現(xiàn)教學(xué)中的問(wèn)題，以便及時(shí)調(diào)整和修正，以滿足學(xué)生需求。同時(shí)，也能給學(xué)生帶來(lái)好的表率，激勵(lì)學(xué)生參與，在共同的訓(xùn)練中，拉近師生距離，也拉近學(xué)生和田徑的距離。

有效的教學(xué)設(shè)計(jì)，是學(xué)生運(yùn)動(dòng)欲望的前提。教師要圍繞教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際需求去設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)。首先，教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)要體現(xiàn)科學(xué)性，田徑教學(xué)有規(guī)律的，必須尊重學(xué)生的發(fā)展規(guī)律和學(xué)科規(guī)律，要符合課程的目標(biāo)要求，不搞背離科學(xué)的魔鬼式教學(xué)，這樣只能犧牲學(xué)生的健康，當(dāng)然也不過(guò)度泛化目標(biāo)，讓田徑教學(xué)成為消遣教學(xué)。其次，在組織課堂活動(dòng)時(shí)，教師可以采用多種運(yùn)動(dòng)方式相結(jié)合的模式。教師要勇于創(chuàng)新，把不同項(xiàng)目的訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合，避免教學(xué)的單一給學(xué)生帶來(lái)的枯燥感。比如在“跳”的教學(xué)時(shí)，教師可以將立定跳遠(yuǎn)、單腿跳、兔跳、蛙跳等相結(jié)合，在跑的訓(xùn)練時(shí)，可以和運(yùn)球上籃相結(jié)合。只有通過(guò)田徑教學(xué)模式的轉(zhuǎn)化，才能保障教學(xué)的質(zhì)量。

三、引入田徑教學(xué)實(shí)例，保證學(xué)生的運(yùn)動(dòng)質(zhì)量

在面臨高考?jí)毫ο?，體育的地位正在被擠壓，如何提高非體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣成為一個(gè)值得研究的課題。我想確保課程的趣味性，這是有效教學(xué)的必備因素，因?yàn)閺男睦韺W(xué)的角度講，人都是對(duì)新鮮事物充滿好奇，探究的欲望最強(qiáng)。教師要抓住學(xué)生的心理特征，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境，比如游戲教學(xué)，競(jìng)技活動(dòng)大比拼，促使學(xué)生享受學(xué)習(xí)的快樂(lè)。通過(guò)多方面和多層次的引導(dǎo)和教學(xué)，讓學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備活動(dòng)、關(guān)鍵內(nèi)容、訓(xùn)練模式、結(jié)束方式等都牢靠的掌握和運(yùn)用。完整的體育教學(xué)模式和全面的教學(xué)實(shí)例，能保證學(xué)生的運(yùn)動(dòng)質(zhì)量，合理引導(dǎo)學(xué)生的自覺(jué)性和自主性發(fā)揮。

總之，高中體育田徑課堂的教學(xué)需要新的理念指引，教師要更新教學(xué)手段，優(yōu)化教學(xué)活動(dòng)，在長(zhǎng)期的堅(jiān)持訓(xùn)練中達(dá)到目標(biāo)。教師要摒棄陳舊的田徑教學(xué)無(wú)用論，幫助學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣和技能，為學(xué)生健康幸福人生打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

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