促進人們經常參加體育活動的策略研究

崔云燕 方敏 何波

摘 要：參與體育活動是增進健康、增強體質最直接、最有效、最簡便的方法。本文通過分析、探討，得出促進人們經常參加體育活動的策略：1、提高人們參加體育活動的興趣;2、政府強制措施，著力推動職工體育，起到帶頭示范作用;3、提供充足的資金，建設體育場地設施;4、加強社會健身指導員和群眾體育組織管理人員培養;5、通過大眾傳播媒體宣傳體育活動。希望為我國人民身體素質的提高提供幫助。

關鍵詞：促進;參加;體育活動

中圖分類號：G80 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）06-097-01

隨著社會生產力水平的不斷提高和科學技術的不斷進步，人們的生活和工作節奏加快，導致心理負擔加重，運動不足，直接危害著人們的健康和社會的發展。從而引起了世界各國對體育運動的高度重視，同時為以全民健身為宗旨的群眾體育的興起與發展提供了社會基礎。在大眾體育浪潮的推動下，我國國務院頒布“全民健身計劃綱要”，以增進身心健康為主要目的，促進我國國民的體質健康水平。

2002年7月發布的《關于進一步加強和改進新時期體育工作的意見》指出：“開展全民健身活動，增強人民體質，是體育工作的根本任務，是利國利民、功在當代、利在千秋的事業。體育工作一定要把提高全民族的身體素質擺在突出位置”。為提高我國人民的身體素質，促使人們經常參加體育鍛煉。文章提出了相關策略，希望為促進人們經常參加體育活動提供幫助。

1提高人們參加體育活動的興趣

興趣是指一個人積極探究某種事物、愛好的心理傾向。它是人們認識需要的情緒表現，反映了人對客觀事物的選擇性態度。人們的興趣不是與生俱來的，它是在需要的基礎上發展起來的，是推動人們尋求知識和從事活動的動力。體育興趣是人們力求積極認識和優先從事體育活動的心理傾向，是人們參加體育活動的基本動力之一。

人們對體育活動的興趣，也可直接轉化為人們參加體育活動的內在動力。也就是說如果人們對體育活動感興趣，就會積極主動地參加體育活動，并產生某種肯定的情緒體驗，就越有可能長期堅持體育活動。因此，我們應該對學校體育教育進行改革，在學生時代就應該重視培養他們對體育的興趣，并養成體育鍛煉的習慣，以至終身受益。還可以通過開發新型體育娛樂項目，使人們掌握和提高體育技能增強他們的成功感，從而使他們在體育活動中獲得愉快的情緒體驗，進而產生對體育活動的興趣。

2政府強制措施，著力推動職工體育，起到帶頭示范作用

由政府牽頭，組織機關單位人員參加體育活動，機關之間進行體育比賽，在促進體育鍛煉的同時，更好的促進人際關系;充分發揮行業體育協會、機關企事業單位工會、職工體育協會作用，廣泛建立職工體育俱樂部和體育健身團隊，開展符合單位特點和職工喜聞樂見的體育健身和競賽活動;鼓勵企業制訂職工體育健身指導方案，為職工參與體育健身提供必要的保障;堅持工間（前）操制度，開展國家體育鍛煉標準達標測驗和體質測試活動;有條件的單位可每年舉辦全民健身運動會，積極開展進城務工人員體育活動;創新職工體育發展模式和基層職工體育組織形式，完善社區體育與職工體育互補機制。

3提供充足的資金，建設體育場地設施

體育場地資金和設施是人們進行體育活動的物質基礎和基本條件。據分析體育場地設施不完善、資金投入少是影響人們參加體育活動的重要因素。因此國家有關部門應加大對公共體育設施建設的撥款，用以改善活動環境和對公共體育設施的建設和維護;充分利用學校的體育場地設施，早晚、周末和假期應對外開放，可以減少全民健身計劃的啟動資金;運用市場機制，調動非國有投資人興辦體育經營場所，充分利用公園、廣場的場地設施;對于新開發的小區，開發商應該將住房小區周圍的體育活動場館建設列入小區項目建設之內，滿足人們參與體育活動的想法。

4加強社會健身指導員和群眾體育組織管理人員培養

社會健身指導員和群眾體育組織管理人員是發展我國體育事業，增進公民身心健康，提高生活質量，建設社會主義精神文明的一支重要力量，在全民健身中發揮著至關重要的作用。

組織和指導是影響人們參加體育活動的一個重要原因。因此，有關部門要增加群眾體育組織管理人員的數量;群眾體育組織管理人員要不斷提高管理理念和管理方式，盡自己的職能加強對人們的體育組織和管理工作，加強對中青年社會體育指導員的培養和開發，健身指導員要無償對運動者進行技術指導，為人們制定運動處方，同時健身指導員也要不斷提高自身的技能，創編出既使人們感興趣又適合的體育活動，從而吸引更多的人加入到健身隊伍中來。

5通過大眾傳播媒體宣傳體育活動

在這個信息化社會，生活節奏加快，人和人溝通交流的時間較少，通過大眾傳播媒體對體育活動大力宣傳，使參與者們加深對體育的作用、功能等理解，并學會一些健身常識以及科學的鍛煉方法與手段，能夠使他們在參與體育活動的過程中獲得良好的體驗。大眾傳播媒體對體育功能的宣傳可以使人們認識到體育與健康是緊密聯系在一起的，積極參與體育活動可以調節情緒緩解壓力、強身健體，從而使人們形成正確的體育價值觀，增強人們健身意識。

大眾傳媒作為一種文化氛圍對人們參加體育活動有著重要的影響。要使人們積極、主動地加入到體育活動中來，必須通過大眾傳媒積極宣傳體育活動的重要性和益處;加大對全民健身計劃和群眾性體育活動的宣傳;傳播指導人們進行體育鍛煉的方法、技術;在體育雜志上為人們開辟體育健身專欄;積極為職工體育運動會和社區體育活動的相關內容作報道。

6結語

人們總說想參加體育活動，大部分人也都知道參加體育活動帶來的好處，可是因為各種原因，而沒有足夠時間去參加體育活動。為促使人們積極參加體育活動，應提高人們參加體育活動的興趣、政府強制措施，著力推動職工體育，起到帶頭示范作用、提供充足的資金，建設體育場地設施、加強社會健身指導員和群眾體育組織管理人員培養、通過大眾傳播媒體宣傳體育活動等方式促進人們經常參加體育活動。培養人們對體育活動的興趣，養成有規律的運動習慣。

參考文獻：

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